Upptäck fördelarna med att fasta ananasvatten

Vi Vi känner alla till de stora fördelarna med denna härliga och hälsosamma frukt som är ananas. Men om du inte har smakat det här vattnet, kommer den här artikeln att intressera dig.

Utan socker och rik på väsentliga ingredienser, ananasvatten är ett utmärkt alternativ att hålla sig hydratiserade, slåss mot inflammation, stimulera och skydda levern, bland annat.

är det enkelt att förbereda och så läckra att du inte kan motstå. Notera!

Fördelarna med att fasta ananasvatten

Vi rekommenderar regelbundet olika behandlingar för att rena och stärka ditt immunsystem, till exempel:

• Drick ett glas varmt citronvatten varje
• Ät en vitlöksklyfta på tom mage
• En sked olivolja med några droppar citronsaft
• Ett glas vatten med en sked full natron och en lite citronsaft
• Ett glas vatten med honung, i tom mage

Det måste beaktas att varje person kommer att reagera annorlunda mot dessa behandlingar, eftersom vi inte har alla samma organisationer

dricker vatten med ananas är också ett bra sätt att komplettera och smak två liter vatten vi bör dricka varje dag

Läs också: .. fördelarna ananas förbrukning

Tack vare sin goda smak, är idealisk för att konsumera med vatten ananas. Den är lämplig för alla typer av magen MEM e mest känslig.

Låt oss nu alla att vatten med ananas kan ge vår kropp och vår hälsa.

1. Det minskar inflammation

• Som du vet innehåller ananas ett mycket intressant enzym som kallas bromelain.
  Dess huvudsakliga funktion är att bekämpa inflammationer , vilket förstör de toxiner som attackerar våra vävnader och som aktiverar smärta, ödem och vätskeretention.

• Om vi ​​dricker vatten med ananas regelbundet, kommer våra kroppar tacka oss eftersom det är utmärkt att bekämpa artrit.

• vi rekommenderar att dricka vatten med ananas fasta, så att magen bättre kan absorbera dess näringsämnen och dess egenskaper.

• Om vi ​​dricker det här vattnet efter att ha ätit, förhindrar vi dess renande och anti- inflammatorisk eftersom vi blandar den med andra näringsämnen

2. Ett gott tillskott att gå ner i vikt

Du måste veta att vatten med ananas ensam inte kommer att göra att du förlorar dina extra pounds.

Dessutom är det nödvändigt att följa en diet varierat och balanserat

På så sätt kommer du att njuta av alla följande fördelar:

• Du blir mer nöjd
• Du kommer att minska dina begär för söta matar.
• Tiaminen som finns i vatten med ananas kommer att öka din ämnesomsättning genom omvandling av kolhydrater till energi.
• Du kommer att hydreras.
• Du kommer att få de mikronäringsämnen som vatten inte ensam
• Du kommer att undvika kramper eller andra dagliga trötthetsproblem med kalium i ananas, vilket är mycket effektivt för att upprätthålla balansen av elektrolyter i kroppen.
• Kom ihåg drick inte vatten med ananas när du har en tom mage.

Läs mer Förlora vikt med ananas och aloe vera

3. Det tar hand om din lever och dina tarmar

• Bromelain är en ananas enzym som fungerar som en utmärkt katalysator för levern. Det kan syntetisera vitaminer och proteiner.

• De fördelaktiga enzymerna och alla antioxidanter som finns i ananasvatten hjälper dig också att avgifta din kropp från tungmetaller.

• Vatten ananas kommer också att hjälpa dig rengöra dina tarmar.

• För att undvika förstoppning, är det alltid bäst att konsumera naturlig ananas.

4. Vatten med ananas är effektiv för sköldkörtelproblem

• Ananas innehåller jod och bromelain, ett enzym som skyddar oss inför många autoimmuna sjukdomar, idealiskt för att behandla symtom relaterade till sköldkörtelproblem.

Hur man förbereder detta vatten med ananas?

Alternativ 1

Ingredienser

• 1/2 ananas
• 1 liter vatten

Förberedelser

• Detta är det enklaste och snabbaste alternativet. I det här fallet, helt enkelt skal halv ananas och skär den i små bitar och lägg i en trevlig sval kanna vatten.

• Låt stå över natten. Nästa dag, ta bort fruktbitar och hålla smaksatt vatten.
  Du kan dricka vattnet under hela dagen, inte att förglömma att dricka den första drink på fastande mage.

Discover Juice ananas och ingefära för att behandla celluliter

Alternativ 2

Ingredienser

• 1/2 ananas, hud
• 1 kanelstång
• En liter vatten

Framställning

• Skär ananasen i hälften och ta bort huden, men inte kasta bort eftersom du kommer att använda den för att göra en infusion.

• Skär ananasen i bitar.

• Lägg sedan vatten att koka och lägga till ananas huden ren, ananas och kanelstång.

• koka upp och koka i minst 20 minuter.
• Låt blandningen stå i 15 minuter sedan filtrera innehållet för att behålla bara vattnet

• Lägg kannen i kylskåp och drick det fina vattnet. Du kommer att se att det här vattnet kommer att göra dig mycket bra!

5 Huskurer för att lindra vitiligo

Vitiligo är en hud förändring som inträffar när kroppsvävnadsceller förlorar sin normala pigmentering, generering uppkomsten av vita fläckar som kan uppstå i mycket synliga områden av kroppen, exempelvis händerna, mage, ansikte och hals, bland andra . Ibland denna sjukdom kan också förklara det muntliga vävnader, näshålan, könsorgan och även på näthinnan i ögonen.

(Naturläkemedel)

Förminska de fina linjerna runt ögat med dessa sex eteriska oljor

Förutom att hjälpa oss att undvika uppkomsten av rynkor i ögonområdet, har druvkärneolja en effekt bEKRÄFTAR och antiinflammatorisk som förhindrar mörka ringar och svullnader. området kring ögat har en mycket mer känslig hud än andra delar av kroppen och tyvärr tenderar att utveckla rynkor mycket lättare.

(Naturläkemedel)