Hosta för att stoppa en plötslig hjärtinfarkt
Det finns speciella tecken som kan varna oss för hjärtattack
- Hjärtat börjar oregelbundet utan rytm
- Vi känner plötsligt väldigt svag, vid gränsen till svimning.
första steg till hjärtinfarkt
Framför allt måste vi fokusera och dominera den första paniken. Vi kommer att börja hosta med all vår styrka, utan respit.
Vi måste känna hur våra bröst noterar effekterna varje gång vi hosta.
- Innan nästa hosta vi andas mycket stark . Det är viktigt att hosta upp och stödja så mycket som möjligt för hostan.
- Vi kommer att upprepa denna åtgärd varannan sekund utan att stoppa tills vi kan få hjälp
Läs också: Vad är spikarna i hjärtat när du andas?
Hostens effektivitet
Varför är det så effektivt att hosta i hjärtattack? djupa andetag ger syre till lungorna.
Dessutom rör de rörelser vi utför komprimera hjärtat och underlättar blodcirkulationen.
Det ser ut som en hjärtmassage.
hjärtattack och hjärtstillestånd
Det finns en tendens att förväxla de två begreppen. I själva verket är det inte samma sak.
Det är dock sant att båda situationerna kan ha mycket liknande orsaker (vanligtvis blodproblem och blodtillförsel till blodet hjärtat).
hjärtstillestånd
hjärtstillestånd inträffar när flödet av blodcirkulationen i kroppen minskar .
i detta fall sammandragningar i hjärta kommer att vara alltmer svag och oregelbunden.
- Sålunda är de olika delarna av vår kropp börjar ta emot otillräcklig syreflöde.
- på grund av minskningen av syre, kommer personen förlorar medvetandet.
kris hjärta
en hjärtinfarkt känt som hjärtinfarkt, inträffar när en blodflödet skärs till en specifik punkt i hjärtat , vanligen genom en blockering av artärerna.
konsekvensen är att cellerna i betongzonen dör .
Om vi inte tar en tidig behandling, med tiden c Förändringar i blodflödet och syre till hjärtat kommer att orsaka allvarlig skada på hjärtmuskeln och vävnaderna. De symptom som är förknippade med hjärtinfarkt som vi behöver veta för att agera snabbt inkluderar:
Brist andetag
- smärta i bröstet
- av trötthet
- svimning
- illamående
- driven svettning
- Hur man hanterar en hjärtattack
först när vi känner fysisk ångest och misstänkt hjärtsmärta, vi måste ringa nödsituationer.
- Oavsett vad vi gör. Om detta händer med oss under körning stoppar vi snabbt bilen och ringer till akutmedicinska tjänster.
Det är viktigt att undvika att köra så mycket som möjligt.
- Vid körning kan du förlora medvetandet vid helst, och detta skulle leda till katastrofala följder (för lidande hjärtinfarkt och även för fotgängare på gatan, andra fordon, etc.)
Om detta är första gången som man drabbas av en hjärtattack
- tar acetylsalicylsyra kan förbättra blodflödet och slappna av i artärerna Om du är på medicinsk behandling kommer det säkert att finnas en beta-blockerare som kan hjälpa dig att stoppa och kontrollera hjärtinfarkt.
- Vissa initiala attityder, till exempel
- , är lugna för att hjälpa hjärtmuskeln att tröttna på att inte arbeta för mycket och ger starka slag på bröstet hjälper också. Titta på den här artikeln: 9 Livsmedel för att rengöra artärer och vener
Några tips för att undvika hjärtattack
Fysisk träning är grundläggande. I gymmet, eller gå varje dag på morgonen eller kvällen.
- Echocardiogrammer bestämmer regelbundenheten för vår hjärtfrekvens. Det är tillrådligt att göra det var sjätte månad.
- Rå vitlök innehåller ett ämne som heter allicin, mycket positivt för hjärtets hälsa.
- Sova bra.
- Det är viktigt att ha goda vanor sömn och adekvat vila B-komplex vitaminer kan öka blodkärlen och göra blodcirkulationen mer vätska
- Ett uppföljande sexliv hjälper till att hålla ett hjärta frisk.
- Blodtrycket bör kontrolleras regelbundet
- . Det måste hållas stabilt för att förhindra en plötslig hjärtinfarkt. Tobak är mycket skadligt för vår hälsa, och även vid en eventuell hjärtinfarkt.
- Huvudbilden av © wikiHow.com
Naturlig behandling för att bota ryggsmärtor: 3 grundläggande tips
La. låg ryggsmärta tenderar att påverka aktiva personer mellan 30 och 60 år. Detta är en mycket vanlig smärta orsakad av muskelförlängningar i ländryggsregionen. Också vara medveten om att varje person är unik och även ländryggssmärta vinner vanligen mellan 3 och 6 veckor är det nödvändigt att åtföljas av en läkare.
Läkare, olika enheter och personer som vill informera och att bemyndiga människor kring denna sjukdom, rekommendera ofta bröstundersökningar, förutom mammogram. Båda är viktiga beteenden för snabb upptäckt och snabb behandling som kommer att stoppa bröstet. utveckling av sjukdomen. Det finns några saker som många fortfarande inte vet om bröstcancer: Att få information är också ett annat sätt att förhindra denna sjukdom.
