Hur man känner igen och förebygger takykardi

på takykardi (eller hjärtklappning) är en allt snabbare takt hjärta . Beats av hjärtat, som normalt svänger mellan 60 och 100 pulsationer per minut, överstiger sedan de 100 pulsationerna. I många fall kan det påverka hälsan och vara mycket farligt. är varför det är nödvändigt att känna till och ta naturliga åtgärder för att förhindra det.

Vad är dess symptom?

• Illamående.
• Panic.
• Vertigo.
• andningssvårigheter.
• skakningar.
• överdriven svettning.

Vad gör vi?

på grund av svårighetsgraden av hjärtklappning, kommer vi att ompröva s' Du borde slappna av och vänta eller gå till sjukhuset omedelbart. Sedan har vi konsultera en specialist för att ta reda på orsaken till problemet.

Vad är orsakerna?

Det rekommenderas att gå till läkare så snart som möjligt om s är en takykardi orsakad av punktliga situationer eller om vi lider av kranskärlssjukdomar eller andra allvarliga patologier.

Vilka är de möjliga orsakerna till enstaka hjärtklappning?

Beslutar att dricka alkohol på grund av depression är en dålig idé, eftersom alkohol och depression orsaka takykardi.

• Situationer stress och ångest
• uttorkning eller överfuktning
• konsumtion av stimulantia såsom koffein, tobak, alkohol, droger, etc.
• utöva Överskott
• kaliumbrist
• Fever
• emotionell obalans

Vad orsakar orsakar betydande hälsoproblem?

• Högt blodtryck
• Hypotyreos
  
• kranskärls~~POS=TRUNC sjukdom~~POS=HEADCOMP
• kronisk lungsjukdom
• Etc.

naturmedicin mot takykardi

den phytotherapy är en metod som använder effekten av anläggning läkemedel

• om hjärtklappning kriser kan vi ta lugnande växter som melissa eller valerian .
• Som förebyggande behandling e t som kontinuerligt, kommer det att ta den hagtorn som är en utmärkt ört för att behandla respiratoriska och cirkulationsproblem.
• Det är också lämpligt att använda eteriska oljor av ylang-ylang, ros, kamomill, lavendel eller neroli till massage, bad eller smak.

på hydroterapi är en behandling baserad på användningen av vatten vid olika temperaturer kommer att reglera funktionen hos olika kroppsdelar och organ.

• för att förhindra takykardi, rekommenderas att väta ansikte och ögon med kallt vatten under 10 sekunder flera gånger om dagen .
• Under krisen, och om vi inte har hjärtproblem, kan vi blöta armen med kallt vatten eller tillämpa en kall kompress på hjärtat.

den Automatisk massage låter oss lugna några symptom snabbt och enkelt genom att stimulera Ints reflexer funktion av organ för att behandla.

• För att lugna takykardi, vi kan förverkliga, med stor omsorg, en lätt cirkulär massage på ögonglober (på ögonlocken, slöt ögonen.)

Salter Schüssler funktion som homeopati och största fördelen, de visar inga nackdelar indikation för behandling.

• Ferrum phos.
• Kalcium phos.
• Magnesium phos.

Det kommer att ta två tabletter placera dem under tungan tre gånger om dagen (en tablett på morgonen, en annan på eftermiddagen och senast på kvällen). Doserna ska separeras från måltider, drycker och starka mentolsmak (kaffe, tandkräm eller tuggummi).

Bach Blommor bidrar till att skapa en känslomässig balans och därmed förbättra din hälsa.

Bach Blommor är växtessenser gjorda av olika växter som hjälper dig att uttrycka dina känslor. Beroende på din personlighet behöver du en typ eller en annan, eftersom varje sjukdom är annorlunda. men här är de bästa blommor för takykardi:

• Rescue Vi måste ta under krisen
• Cikoria när personen är skyddande till överdrift och att. det tycker om att kontrollera allt
• Rock Rose . för människor som är mycket rädd och lider av mardrömmar
• Mimulus . som alltid rädd för sjukdomen, död, arbetsrelaterade och materiella problem etc.
• Impatiens: Det är en blomma som används mot acceleration eller otålighet, även symtom på takykardi. Dessutom bidrar det till att sänka rytmen av hjärtklappning.
• Det är också viktigt att betona att traditionell kinesisk medicin kopplar hjärtproblem med känslan av ilska. Om personen lider oftast vredesutbrott (ansiktsrodnad, darrningar, skrikande, etc.), är det perfekt att ta Holly blomma

Vi måste ta dessa blommor som följer. under fyra droppar tungan varje femton minuter vid krisstidpunkten (för växtredningen), separera doserna efter varje förbättring; och för resten av blommorna, som en kontinuerlig behandling, kommer det att bli nödvändigt att ta fyra droppar fyra gånger om dagen.

En diet rik på kalium

Som i någon naturlig behandling är kosten grundläggande. Men i fallet med takykardi, är det ännu viktigare att följa en hälsosam diet för att undvika till exempel avsaknaden av nämnda kalium tidigare. Vad är livsmedel som innehåller mycket kalium? Vi rekommenderar särskilt en vegetarisk kost:

• Frukt (banan, kokosnöt, avokado, melon, jordgubbe)
• grönsaker (mangold, kronärtskockor, brysselkål)
• frön (sesam, solros, kalebass) ...
• Frukter torra viner (jordnötter, valnötter).
• pulser.
• svamp.
• fullkornsprodukter.
• vetegroddar, en av de rikaste i kaliumtillskott.

muttern innehåller en utmärkt koncentration av mineraler och spårämnen. Det är rik på kalium (690 mg), fosfor (510 mg) och magnesium (130 mg). Det är viktigt att äta livsmedel som är höga i kalium, såväl som

undvik dem med för mycket kalium natrium, till exempel kokta rätter , ost, sås, kallskuret, skaldjur etc. Andra rekommendationer

Det rekommenderas att man undviker kaffeförbrukning och koffeinhaltiga produkter om möjligt

Undvik användning av stimulerande medel som

1. kaffe, sodavatten, alkohol, svart te eller tobak, vilket ökar frekvensen av hjärtslag. En mycket bra råd är
2. att regelbundet göra lätta övningar (yoga, tai chi, vandring, cykling, massage) och för att undvika att träna mellan 11 och 13 timmar, eftersom Det här är timmarna med maximal aktivitet i hjärtat enligt traditionell kinesisk medicin. Vi bör också
3. undvika sova vila på hjärtans sida. Det är rekommenderat att utföra avslappnande och roliga aktiviteter varje dag
4. , till exempel i samband med musik, målning eller målning. "andra konster, för att kompensera för situationer med känslomässig överbelastning eller stress Avkoppling är alltid knuten till god andning , och även om vi idag andas bara för att överleva är det viktigt att ägna några minuter om dagen att andas djupt. Du kan gå på en verkstad för att lära dig hur du gör det på rätt sätt, eftersom korrekt syrgasering av alla delar av kroppen beror på andning.
5. De osteopati
6. cellulära bioenergetik är en terapi baserad på relaxation av hjärtsäck, som är den uppsättning av membranen som omger hjärtat och ibland förblir blockerad, vilket orsakar hälsoproblem såsom takykardi. Vi rekommenderar att du alltid konsulterar en specialist innan du börjar behandla, även om det är naturligt. Fotografier med gnista och xtinabot.

7. ---

   

   9 Tips för att förhindra att mat stämmer fast vid dina spisar

   Som vi alla vet, om matlagning kan vara ett nöje, är det mer komplicerat när det gäller rengöring redskap som vi använder för att förbereda våra små Vi måste göra dessa rengöringsuppgifter flera gånger om dagen och det tar oss mycket tid. De som älskar att laga mat känner tiotals gastronomiska tricks som gör vardagen enklare för dem, men det finns så många av oss När du till exempel rengör redskap kan det ibland vara svårt att rengöra fett och mat som håller fast vid en spis.

   (Goda vanor)

   

   8 Livsmedel ska ingå i din kost för att skydda dina artärer

   Om du vill ta hand om din arteriell hälsa, en hälsosam kost och balanserad kalori fett är viktigt. livsmedelsindustrin har översvämmat marknaden med en stor mängd bearbetade produkter. Men det är klokare att välja naturliga alternativ som ger oss de näringsämnen kroppen behöver. Om du underskattar dess konsekvenser, konsumtion av förädlade livsmedel kan leda till övervikt.

   (Goda vanor)