Natural Citron Remedies
Citron ... Med en stimulerande smak och utrustad med otroliga terapeutiska krafter har denna frukt uppskattats sedan antiken för dess många egenskaper och dess syra och uppfriskande smak som medföljer ett brett utbud av rätter. Redan i det sjuttonde århundradet, engelska sjömän som bär på deras fartyg citroner laster för att förhindra skörbjugg, en sjukdom på grund av hög C-vitaminbrist .
Utmärkt depurativ för vår organism, från vilken den eliminerar toxiner, det är utan tvekan en av våra bästa allierade , en sann vän som vi alltid borde bjuda in till vårt bord, det träd som vi ska alla kunna plantera i vår trädgård eller ha på vår balkong. Om vi gick runt alla möjligheter som citron, både enkel och ekonomisk? Låt oss undersöka de bästa naturliga botemedel citron
Fördelarna med citrus förbrukning
Cardiovascular
Det är en stor allierad i fallet av åderförkalkning och högt blodtryck Det hjälper till att eliminera fetter, vilket möjliggör en god blodcirkulation och löser upp kroppens toxiner och blodplasma. Det ideala är att börja dagen genom att dricka en fastande citronsaft.
lever, tarm och urinblåsa
Det stimulerar galla sekretion och hjälper oss att bättre metabolisera fett. Det är därför oumbärlig för alla sjuka av lever och gallblåsan , , eftersom det förstärker rening och skyddande funktion av levern.
feber, förkylningar och inflammation hals
Tack vare dess vitamin C-innehåll och dess antiseptiska egenskaper, löser det perfekt fall av aphonia, amigalit och andra andningssjukdomar. Idealiskt är det att dricka det blandat med ett glas varmt vatten, med honung
Det ökar vårt försvar
Vitaminerna C, B och E, liksom de många mineraler som den innehåller, som kalium, magnesium , kalcium och fosfor, är citron en idealisk frukt att stärka vårt immunförsvar och öka antalet vita blodkroppar.
det lindrar reumatism
det tar bort toxiner och är effektiv vid behandling av reumatism och även gikt: det löser kristallerna och andra föroreningar, som lindrar patientens
naturläkemedel citron
Åtgärd mot diarré.
Den är perfekt för behandling av icke-infektiös diarré ; det är nog att dricka saften av tre citroner utspädd i en liter och en halv lite sötvatten och tillsatt en nypa salt. Detta är en enkel serum återställa vars botande åtgärder kommer sammandragande citron.
Åtgärd mot högt blodtryck
Daglig konsumtion av citronsaft hjälper till att stabilisera blodtrycket. Det finns bevis på att dricka fruktjuice (en citron som pressas i ett glas vatten) hjälper till att rensa kroppen och ta hand om vår cirkulation och spänning.
Åtgärd för muninfektioner och halsen
Citron har antibakteriella egenskaper: Det förhindrar spridningen av bakterier och stimulerar våra försvar. Så glöm inte att använda C-vitamin citron för att behandla dessa tillstånd.
Åtgärd för att lugna nerverna och bättre sömn
Det är bra att ta kvällen en infusion av citronblommor . Lägg tre av dessa blommor i kokande vatten och låt stå några minuter.
Recept för viktminskning
Vänj dig vid att ta Wake enkel drink som kommer att ge de näringsämnen som behövs för att börja dagen med tillräckligt av energi och att hålla till lunchtid. För att bara slå en vanlig yoghurt med en skiva ananas och en citronsaft. Denna drink är utsökt och lugnar hunger
Åtgärd för att lindra matsmältningsbesvär
Ta en infusion av citronblad i slutet av lunchen och middagen hjälper oss att lindra.
Hosta Remover
Häll ett halvt glas varmt vatten lite honung och saft av en citron, drick sedan blandningen långsamt. Vi kan också använda två vitlöksklyv som skärs i remsor som kommer att macerera i några timmar i en citronsaft. trots de mycket uttalade smaken, gör dessa små vitlökar parfymerade med citron snabbt hosta.
En ny studie visar att ju mer motion du använder, desto mindre energi förbrukar du.
Tusentals människor spenderar långa timmar att träna i gymmet eftersom de alltid har fått veta att ju intensivare deras träning är desto mer kalorier kommer de att brinna. Det är tydligt att fysisk aktivitet är avgörande för att bibehålla en stabil och hälsosam vikt, ansträngning är inte lika effektiv som man skulle tro på.
Njutningar att sova bättre än du tror
Ta inte stimulansmedel, drick lugnande infektioner i växtbasen eller stanna uppe sent är de tips du brukar höra för att undvika sömnlöshet. Men i denna artikel kommer vi att införa några sevärdheter att sova bättre, som säkert kommer att överraska dig. Lär dig att bekämpa sömnlöshet med fantastiska sätt , till exempel genom att göra vissa ställningar, med ett ljus eller en fotbad.
