Känner du igen hjärtinfarkt?
bröstcancer eller livmoderhalscancer , eftersom I de senaste tiderna har fallet ökat dramatiskt! Kardiovaskulär sjukdom är en av många förebyggbara sjukdomar.
Enligt en specialist listar Dr. Héctor Sánchez Mijangos Mexiko hos den kvinnliga befolkningen ett större antal dödsfall orsakade av hjärt-kärlsjukdomar än vid bröstcancer eller livmoderhalscancer; detta beror förmodligen på brist på fysisk aktivitet, till en diet som är för rik på fetter, och särskilt till brist på förebyggande kampanjer. Det är viktigt att komma ihåg att kolesterol på semestern eller triglycerider når ganska oroande nivåer som ofta är orsaken till multipla störningar, och i värsta fall som kan orsaka död hos fortfarande unga kvinnor. Det är därför av största vikt att göra ändringar i våra vanor för att uppnå minska risken för att få en hjärtattack. Det är också mycket viktigt att känna igen varningssignaler om en stroke. Vad är symptomen på en hjärtattack?
Smärta eller tryck över bröstet. andningssvårigheter.
överdriven svettning.
- Smärta i armen eller axeln som går till käken.
- känsla av matsmältningsbesvär med eller utan illamående och kräkningar.
- Malay, plötslig yrsel eller tillfällig medvetandeförlust.
- de vanligaste symtomen hos kvinnor
- matsmältningsbesvär eller tryck buken.
- obehag, illamående eller kräkningar.
känsla svag eller trött utan uppenbar anledning.
- skuldra.
- Genoa ofta i bröstet.
- död sensation övergående
- Enligt resultaten av någon statistik
- uppskattar att minst tjugofem kvinnor på hundra kommer sannolikt att dö av konsekvenserna av hjärt-kärlsjukdom, oavsett om det är hjärtattack eller emboli. Dessa problem är oftast resultatet av stillasittande livsstil, övervikt och rökning. På samma sätt är unga populationer varna för farorna med överdriven konsumtion av snabbmat. livsmedel representeras av sin höga halt av mättat fett, som är den främsta orsaken till hjärt-kärlsjukdomar,
- de mest dödliga sjukdomar hos ungdomar mellan 28 och 30 år.
den tryck är även kallad "den tysta mördaren",
eftersom den anses vara en av de största riskfaktorerna, tillsammans med brist på aktivitet, fetma och rökning, alla ansvariga för hjärtsjukdomar påverkar för närvarande kvinnor över hela världen. Var uppmärksam på att upptäcka symptom och veta hur man svarar omedelbart om en familjemedlem har tecken på sådant obehag eftersom
omedelbar uppmärksamhet är viktigast att rädda Livet hos dem som har hjärtattack Det viktigaste att hålla ditt hjärta frisk är att träna regelbundet, att äta en hälsosam kost rik på frukt och grönsaker, och speciellt för att undvika fetter!
Om vi var tvungna att välja en särskilt rekommenderad mat skulle denna mat vara ägget. Detta lämplig för de flesta människor och kan användas i nästan alla tänkbara situation ;. näringsvärde, trots de myter vi förklarar nedan Även om det kan äta olika typer av ägg, som gås, anka, vaktel, struts, etc.
Aubergine: en allierad bantning och hälsa
Aubergine är en grönsak med flera egenskaper i köket: det är gott och går bra med många rätter. Men få människor känner till sina bantningsdygder! Ägare innehåller faktiskt mycket vatten och fiber medan de är låga i kalorier, vilket gör den till en idealisk hälso- och bantningsförening i alla kost! Aubergine är infödd till Indien och har många fördelar: det är en utmärkt grönsak som kan ingå i vår dagliga diet.
