Morotkaka recept

Idag erbjuder vi receptet för morotkaka. Du kan liva upp din måltid med denna fantastiska efterrätt! Du kommer också att ta med mycket näringsämnen till din kropp genom moroten. Stor, rätt?

Moroten är en grönsak som innehåller fler fördelar i vår kost. Genom sina mineraler och vitaminer, är det en av de mest kompletta livsmedel! I själva verket är det rikt på karotenoider, som bidrar till att förhindra uppkomsten av vissa cancerformer samt cancerceller . Dess egenskaper hjälper oss att hålla sig frisk och långsam åldrande.

du kan äta morötter på flera sätt. Men vad kan vara mer förtjusande än att förbereda en underbar kaka? Vi ger dig här receptet för morotskaka!

recept för tårta morot: ingredienser

8 personer:

• 300 g morötter
• 300 g mjöl
• 1 paket jäst
• 50 g mandelmjöl
• 90 g solrosolja
• 3 medelstora ägg
• som vanillin dospåse
• 180 g socker
• florsocker

kaka recept morot förberedelse

• Skala morötter, tvätta dem och skära i flera bitar (du kan också grilla dem). Sedan, lägg dem i ett durkslag.

• Bryt äggen , tillsätt socker och slå tills den skummande vit förening.

• I en annan skål, blanda mjölet med jäst och vanilj. Speciellt blanda väl, tillsätt sedan mandelmjöl och väl égoutées morötter.

• Lägg ägget blandning därav och rör mycket försiktigt med en sked.

• Smörj en kastrull med smör, är det bättre att formen är rund och det kan öppna. Du kan sedan Häll smeten i pannan.

• Lägg sedan pannan i ugnen 180 grader i 30 minuter. Efter 30 minuter sänker du temperaturen till 170 grader och koka ytterligare 10 minuter. Du kan också kontrollera att allt är bra gjort med en tandpetare.

• Slutligen unmold kakan på en tallrik och strö över florsocker (beroende smak).

Så, på mindre än en timme, har du lyckats förbereda en härlig tårta mycket lätt! Dessutom morot, flaggskeppet ingrediens i denna kaka kommer att hjälpa oss att hålla vår hälsa tarmen samtidigt som vi behåller vår hud. Det bidrar också till att minska kolesterol och förebygga åderförkalkning.

Fotografier återges med tillstånd av Mrs Knook.

Morning Ritualer som ökar Metabolism

Genom att träna direkt från uppstoppet, ser vi till att vår metabolism startar och bränner kalorier snabbare, eftersom vår kropp är aktiv Du känner att du har problem med att komma upp? Detta är ganska vanligt och är en av de normala konsekvenserna av en långsam ämnesomsättning. Följ följande morgonritualer, som gör att du kan påskynda din ämnesomsättning och starta dagen väl.

(Kvitton)

ÖKa produktiviteten med dessa 5 smoothies innehåller mycket protein

Om vi vill öka vår produktivitet, är det bra att äta mat som ger oss vitalitet och hjälpa oss att ladda energi. Smoothies är det bästa alternativet för att blanda mer. Ha en god fysisk och psykisk produktivitet är avgörande för att uppnå de uppgifter och utmaningar för dagen. har tillräckligt med energi för att utföra dessa aktiviteter är viktigt att vara fokuserad-e och optimera tid.

(Kvitton)