, mat som är svåra att smälta, högt i fett och ohälsosamt. . Sätt en sallad vid bordet och börja leva bättre Från vår sida kan vi erbjuda något ännu bättre:
upptäcka denna sallad gjord av kikärter, mango och granatäpple . Det här är en spektakulär kombination med intensiv smak och exceptionella dygder som passar oss väldigt bra i vår huvudsakliga måltid.
Om förslaget gör dig hungrig och attraktiv hittar du all information
Kikärter, mango och granatäpple: hälsa och välbefinnande
Lägg märke till att
små rätter kan få vara så varierade och fantasifulla sallader . De accepterar nästan alla ingredienser!
Upptäck 9 skäl att äta mer selleri
Nu måste vi leta efter de som, förutom att vara goda, är friska.
Därför
detta enkla recept baserat på kikärter, mango och granatäpple blir ett alternativ som din kardiovaskulära hälsa, liksom din figur kommer att tacka. Det är satiating, mag-, hjälper dig att gå ner i vikt och ge dig bra näringsämnen att möta dagen.
Kikärter, energi och perfekt för att ta hand om vår linje
De typiska rätterna av mamma "är läckra, men något farligt för vårt kolesterol. Däremot kan kikärter, tillsammans med granater och mango vara utan tvekan fantastiska.
Kikärter innehåller mycket fibrer, som är mycket lämplig för att hjälpa oss att träna kroppens fett
Granatäpple är en antiinflammatorisk och till och med antibakteriell frukt
Discover 5 Effektiva frukter att gå ner i vikt och hur man konsumera
Här är några exempel på dess dygder:
Mango minska kolesterol
.. De kommer att komma med sina höga halter av fiber, pektin och vitamin C. Dessa komponenter hjälper oss att minska det onda kolesterolet eller LDL
Mango alkalize vår kropp
Vi börjar med ingefära, hackad vitlök, hackad vårlök och citronsaft.
när väl blandat vi lägger kikärter, granatäpple och mango skuren i små bitar.
Sellerijuice och grönt äpple för att avgifta dina njurar
Både selleri och äpple har avgiftningsegenskaper som främjar njurs hälsa. Dessutom är selleri en antiinflammatorisk som hjälper oss att bekämpa flera infektioner genom dess Näringsämnen Denna läckra selleri och grön äppeljuice är en uppfriskande och renande dryck som hjälper till att ta hand om våra njurar.
Supernära kakor med kokosnöt, havre och frö
Kakorna är frestelser som kan tas när som helst. Vid frukost, mellanmål eller till efterrätt. Därför erbjuder vi dig Här erbjuder vi supernärda kakor gjorda med hälsosamma ingredienser, rik på vitaminer, mineraler, fettsyror, proteiner och fibrer. Upptäck i detta recept hur du kan förbereda läckra kakor från kokosnöt, havre och frön för att känna sig fulla av energi och vitalitet hela dagen.