Vad är den svarta frön och vilka är helande krafter?

den Nigella sativa, mer känd som svart frö, är en årlig ört som når mellan 20 och 30 centimeter i höjd.

blommorna är vanligtvis känsliga och olika färger såsom vit, gul, rosa, blå eller svagt lila.

det är en anläggning används över hela världen sedan urminnes av många inhemska kulturer i religiösa och medicinska fält för sina olika egenskaper.

svart frö är från södra Europa, Nord- och Syd-västra Asien.

, men det har odlats i olika länder runt om i världen, till exempel Indien, Syrien, Pakistan, Turkiet, Saudiarabien, sydeuropeiska länderna och länderna i r Medelhavsområdet

Frön och deras olja har en lång historia. Till exempel Första register över sin kultur och dess användning leder oss i Egypten , särskilt i grav farao Tutankhamons, det finns mer än 3.300 år.

Vad är det för?

Traditionellt har svarta frön använts för att behandla olika störningar, sjukdomar relaterade till andnings, immun, mag-och kardiovaskulära systemen, bland annat.

till exempel i hindu kultur och arabiska de svarta frön och olja användes som mat och medicin. i själva verket är det kallas "utsäde av välsignelse."

i länderna i Sydostasien och Mellanöstern, det användes . för att behandla sjukdomar som reumatism, inflammatoriska sjukdomar, bronkit och astma

Hur kan vi använda

svart frö kan användas på olika sätt:

maceration

Vid utförandet av denna färgprocess är fröens aktiva principer extrakt.

Denna presentation tillämpas i händelse av matsmältningsbesvär, aptitlöshet, diarré, dysmenorré, amenorré, vattusot och utslag.

Olja

I det här fallet oljan används som antiseptiskt medel och smärtstillande i ett visst område av kroppen.

frön

Konsumera rostade frön är användbar för att stoppa de fall där någon lider av kräkningar.

Egenskaper svart frö

svart frö är en av de mest studerade medicinalväxter under de senaste åren.

med detta upptar det en av de första platserna i testerna.

därför finns det många vetenskapliga studier som ger oss en försäkran om att konsumera ett balanserat sätt kan bidra till att förbättra vår hälsa.

• de viktigaste helande ämnen i fröet, det thymoquinone, huvud bioaktiva komponenten den eteriska oljan.
• De inkluderar alement den alphahenderin, en substans löslig i vatten fungerar som ett potentiellt medel mot cancer.

När det gäller dess sammansättning, förutom dess proteininnehåll, fett, kolhydrater och fiber, av Nigella sativa frön innehåller en bra mängd olika mineraler såsom kalium, zink eller järn, bland andra.

på samma sätt, nämnda frön innehåller omättade syror, huvudsakligen av linolsyra (50 till 60%), oljesyra (20%). det har också mättade fettsyror i mindre utsträckning (30% eller mindre).

Bland dessa farmakologiska verkningar, finner vi följande

• Diabetes
• Antimicrobial
• Antiinflammatoriska inflammatoriska~~POS=HEADCOMP
• antispasmodika
• Bronkodilaterande
• leverskyddande
• gastro

Försiktighetsåtgärder

Som ni kanske har märkt, har svarta frön otrolig näringsmässig och medicinsk potential

Det är dock viktigt att komma ihåg att, eftersom dess användning och konsumtion lockar stora fördelar, detta kan också ha biverkningar.

Graviditet

Konsumtionen under detta tillstånd är förbjudet eftersom gräset kan påverka normala livmodersammandragningar.

allergiska reaktioner

i vissa fall kan användningen av svarta frön orsaka anafylaxi, dvs allergiska reaktioner som orsakar inflammation i luftvägarna.

de kan också visas i delar av ansiktet som läppar, tunga, mun och producera nässelfeber, yrsel, illamående, etc.

detta villkor är dödlig om den inte behandlas snabbt. av denna anledning är det nödvändigt att ta särskild omsorg i sin administration och dess effekter på varje person.

negativa interaktioner

På grund av dess antioxidantegenskaper ante, svart frö kan minska effekten av naturliga behandlingar och läkemedel mot cancer, däribland strålbehandling och kemoterapi.

innan du dricker, är det viktigt att konsultera en specialist.

dermatit

i vissa fall kontakt med fröet kan orsaka utslag och klåda på huden. även detta kan orsaka blåsor, smärta eller ömhet i området om sperman i kontakt.

minska blodtryck

en av dess egenskaper är att sänka blodtrycket och öka andning.

är, användning n ' rekommenderas inte för personer med lågt blodtryck eftersom dess användning kan öka effekten, orsakar en chock på grund av en plötslig förlust av blod, en allvarlig infektion eller till och med hjärtattack.

Sammanfattningsvis detta är förgäves att fröet anses vara c mirakulös själ. Man bör dock komma ihåg att överskottet av något ämne är i allmänhet en hälsorisk.

Därför kommer vi att dela sina bästa användningsområden så att du använde för att stödja helst.

4 Enkla övningar för att minska nacksmärta

Halsområdet är den som lider mest i vårt dagliga liv, särskilt på grund av stress som orsakas av arbete eller business as usual. Sitting i många timmar framför ett skrivbord, lyfter vikter eller sover sämre kan orsaka nacksmärta . Därför, i denna artikel kommer vi att tala om de viktigaste övningar för att minska dessa nacksmärta.

(Vård)

4 Hem krämer för att behandla torra hälar och skadade

Fötterna spelar en viktig roll i vårt liv , och vi använder dem varje dag från våra första morgonrörelser. Eftersom de utsätts för föroreningar i vår miljö är det inte undrar fötterna hamnar torrt, blir den överliggande huden tjockare, och det genomgår förändringar fula och ibland smärtsamma. liktornar, lök eller springor är några störningar som kan växa på våra fötter om vi inte betalar tillräckligt med uppmärksamhet åt dem, och att vi utsätter dem för olämpligt skor.

(Vård)