Vad är ictus? Hur kan man förhindra och upptäcka?
The ictus är en sjukdom som påverkar blodkärlen, som är ansvariga för att transportera blod till hjärnan. Den kallas också cerebrovaskulär händelse (stroke), trombos eller emboli.
Det är mycket viktigt att veta vad stroke och förhindra och upptäcka det i tid, eftersom denna sjukdom kan ha mycket allvarliga konsekvenser, för att orsaka dödsfall.
Vad veta om stroke?
när ett blodkärl brister eller blir blockerad på grund av en blodpropp eller partikel, en del av hjärnan n är mer blodfodrad.
Om många blodkärl påverkas är symtomen svårare. Nervcellerna får inte syre och dör efter några minuter.
Stroppsfaktorerna är flera. Vissa av dem kan inte styras som till exempel ålder, familj och klinisk historia, kön eller etnicitet
Men de flesta risker kan ändras och förbättras för att undvika detta problem.
Métis eller svarta människor är mer benägna att dö . och följdsjukdomar på grund av trombos, att vita människor
Bland de "modifierbara" orsaker, kan vi lyfta fram:
hypertension
Högt blodtryck är en viktig och allvarlig riskfaktor.
Rökning
Rökning ökar risken för stroke. Detta är beroende på det faktum att komponenterna i cigaretter, såsom nikotin, påverka det kardiovaskulära systemet och berövar syre till cellerna och blod.
Orala preventivmedel
Användning av denna metod för kontraception kan också öka risken att drabbas av en trombos.
diabetes
denna sjukdom påverkar nivåer av socker i blodet, sattes till högt kolesterol och övervikt ökar risken att drabbas av denna typ av attack blodkärlen i hjärnan.
symptomen på stroke är mycket snabb och plötslig. utvecklingen av attacken tar bara några minuter, men skadan är oåterkallelig.
En hjärnblödning av denna typ kan avsevärt förvärra i timmar
När man går igenom en kris episod, symptomen är följande: ..
- somna plötsligt till en sida av ansiktet, ben eller arm
- Förvirring , problem med att tala e t för att förstå ord
- Svårighet att gå, illamående, förlust av koordination och balans
- Problem med en eller båda ögonen
- Plötslig huvudvärk
- ansiktsförlamning.
- Känselrubbningar.
- yrsel utan uppenbar orsak.
- Förändringar i beteende, acceleration.
- minnesförlust.
Typ av stroke
det finns två typer av stroke: ischemisk och hemorragisk
När ischemisk stroke inträffar är blodkärlen tilltäppta med proppar
i det här fallet är det kallas cerebral trombos eller cerebral embolism .. Den förekommer på grund av fettdepåer i blodkärlen (arterioskleros).
Hemorragisk stroke orsakas av ett blodkärl som spricker och att tillåta blod att strömma i hjärnan.
När detta händer komprimerar hjärnvävnaden sig själv. Aneurysmer och arteriovenösa missbildningar är konsekvenserna av denna typ av kris.
Tips för att förhindra stroke
Mellan 60 och 80% av fall av stroke kan förhindras. Här är några tips och tricks för att förhindra denna blodkärlskris:
Övervakning av ditt blodtryck
Högt blodtryck är en av de viktigaste riskfaktorerna.
Om du har högt blodtryck är det mer troligt att dina blodkärl kommer att bryta och att hjärtan och artärerna gör en större insats för att blodet ska bevattna alla celler i hjärnan. Försök att inte Att inte äta för mycket salt, till exempel, för att sänka ditt blodtryck.
Träna regelbundet.
Fysisk aktivitet är nyckeln till ett starkt hjärta och renare artärer. Sedentary living är en riskfaktor för ictus
Att gå en timme om dagen är tillräckligt
Om du inte kan göra mer fysisk aktivitet, tveka inte! Rökning
Som vi redan har sagt, tar rökning bort syre från kroppens celler och organ.
Nikotin skadar ådror och blodkärl, vilket gör dem långsammare
Minska dåligt kolesterol
Artero-sklerotisk plack bildas med fett som ackumuleras på artärernas väggar.
På så sätt kan kommunikationskanalerna mellan hjärnan och andra delar
Äta mindre stekt mat och mer frukt kan sänka kolesterolnivåerna i blodet
Undvik övervikt
Övervikt är förknippad med kolesterol, fettfyndigheter som finns i vissa delar av kroppen, men också stillasittande och kranskärlssjukdomar.
Om du förlorar fem kilo och håller linjen, kommer du att ha mindre risk att drabbas av stroke
Var uppmärksam på blodsockernivån
Sjukskador hälsokort ia, blod och hjärna. Diabetes minskar bukspottkörtelns förmåga att producera insulin och påverkar också blodkärlen i allmänhet
Säg adjö att stressa
Det har verifierats att det finns en stark koppling mellan höga stressnivåer och strokeattacker.
Att ha ett lugnare liv och minska dina bekymmer kan rädda dig från denna patologi.
Det betyder att det är viktigt att lugna sig, att lämna bortsett från ångest, nervositet och stress, för att leva ett lugnt och lugnt liv.
6 Saker att veta om osteoporos
Osteoporos är en skelettsjukdom som systemet kan uppstå på grund av ben avkalkning, ett vitamin D-brist eller genetiska faktorer. Det inträffar när benen lider skada i deras inre mikro , vilket minskar deras densitet och stöd kapacitet. är därför risken för frakturer ökar och inflammatoriska reaktioner och svår smärta.
5 åR för att behandla calcaneal sporre
Den hälsporre är en benig utskjutande som bildar sig på benets nivå. Det kan orsaka smärta för personer som lider av det, särskilt när man går eller utför vissa aktiviteter. Smärtorna är ofta akuta och föda i fotens inre. De är oftast närvarande på morgonen. Dessa smärtor försvinna med vila och är återkommer snart patienten blir aktiv igen.
