Hur många gånger har du varit tvungen att hantera andras domar?
Ibland har vi nog att tänka på våra dagliga skyldigheter att dessutom genomgå Andras omdöme om vad vi gör eller inte gör
Det skulle vara fel att säga att det inte påverkar oss.
Det är inte lätt att ignorera kommentarerna som vågar döma våra handlingar, speciellt om de kommer från så viktiga människor som vår familj, våra vänner etc.
För närvarande kommer ingen att vara en äkta vän eller betydande släkting om han vågar döma oss utan att känna till vår känslor, våra erfarenheter och vad vi bär på ryggen och i våra hjärtan. Ingen men du känner smärtan av de stenar som du måste hämta och de floder som du gick igenom, ibland utan att fråga någon om hjälp. I den här artikeln bjuder vi dig att reflektera över detta.
Sättet vi byggde och de vitala spåren som definierar oss
Du är på så sätt och alla dina erfarenheter levde och integrerade i ditt djup,
de som andra inte gör vet inte och ingen behöver veta om du vill att den ska stanna så. Ingen behöver prata om sina besvikelser, misslyckanden eller segrar. Så varför vågar vissa människor ibland döma utan att veta?
Läs också: Det bästa rådet för att utveckla självkänsla
Människor som är vana vid att döma andra tenderar att vara mest frustrerade. har ofta
Deras resonemang är mycket svaga.
I det här fallet är det vanligt att känna sig förolämpad och till och med skadad. Det första är att hålla sig lugnt och fokusera på sig själv genom verbaliseringar som följande:
"Jag vet vem jag är, jag vet vad jag har gått över och jag känner mig stolt över varje steg jag gjorde och allt lärande jag fick från mina misstag." "Ingen utom mig har rätt att döma mig. för bara jag vet hur jag känner och hur lycklig jag är med mitt sätt att vara och allt jag har. "När du har bekräftat och skyddat din upplevelse för dig själv-
Om du visar skönhet eller ilska, kommer negativa känslor att ta längre tid för att försvinna och orsaka mer skada.
Visa av
När vi var i vårt liv hade vi alla att göra med några svåra människor som lämnade oss dumma, frustrerade och arga. . Hur ska vi agera i den här situationen? Som ett första steg är det viktigt att försöka känna igen vilka typer av personer som är svåra att hantera. Mycket ofta är det viktigt att försöka sätta dig i skorna av svåra människor, eftersom det är möjligt att deras problem på grund av en tidigare konflikt som de ännu inte har löst.
Undvik människor som uttömmer dig, omger dig med det som gör ditt hjärta lyckligt.
Det finns människor som uttömmer oss, som tar bort energi, som tvingar oss att slåss strider på dagar när vi bara vill ha fred. Såvitt nyfiken som det kan tyckas, finns de berömda "saboteurs of happiness" i alla våra personliga miljöer. De är i familjen, i vänner och i professionellt sammanhang. Ibland utvecklar de sina giftiga beteenden utan att förstå det.