Ta hand om dina tänder med 100% naturliga produkter
Tandkräm, blekmedel eller konventionella orala lösningar innehåller ofta ingredienser som är för aggressiva för pH i vår mun.
Även om de för närvarande ger oss en känsla av friskhet och renhet på lång sikt kan de bryta ner vår naturliga försvar och orsaka utseenden av olika sjukdomar som t ex gingivit, karies eller infektioner.
För att ersätta dem kan du använda naturliga och ekologiska produkter ingredienser som respekterar din orala balans och har stora terapeutiska fördelar.
I denna artikel kommer vi att introducera flera av produkter som är verkliga alternativa och billiga lösningar på konventionella produkter
Vitlera
Vitlera är en av grundämnena i naturlig tandkräm eftersom den innehåller följande egenskaper:
- Det är en rengöring
- Det har en alkaliserande verkan
- Det gör att deflater munnen
- Det remineraliserar tänderna
Leran är anpassad till alla, men fortfarande Måste hon vara vit. Detta är en av de enda lerorna som inte innehåller några giftiga beståndsdelar för munslemhinnan.
Var försiktig med den du köper. Dessutom, försök att välja det bästa möjliga, utan asperiteter som kan skada dina tänder emalj.
Du kan använda leran direkt på din fuktiga tandborste eller du kan associera den med ingredienser som vi ska prata med dig senare.
Gurkmeja
Detta gula krydda har utmärkta hälsoegenskaper. Det har flera åtgärder som är nödvändiga för grundläggande oral vård:
- Gurkmeja är antiinflammatorisk och antioxidant
- Det har en vitare effekt
- Det har en antiseptisk effekt
Du kan borsta tänderna med gurkmeja i 2 minuter, skölj sedan din mun eller blanda den med vit lera för att göra en komplett naturlig tandkräm
Kokosolja
Denna ingrediens har många medicinska egenskaper, men det kommer också att göra det möjligt för vår tandkräm att få en gelstruktur som gör det mycket lättare att applicera.
Du kan även använda kokosolja självständigt.
Förutom att ha en mycket mjuk konsistens och en utsökt exotisk smak innehåller denna olja laurinsyra, ett viktigt element för att förhindra kaviteter och tartar.
Det är grundläggande att använda olja extra jungfru kokosnöt, eftersom h Raffinerade oljor förlorar alla sina egenskaper och kan till och med vara giftiga på lång sikt.
(I denna artikel förklarar vi alla dygder i kokosnötolja.)
Bageriprotein
Bakpulver är vanligtvis vanligt att bleka tänder. Det kan också hjälpa till att rengöra och lossa tandköttet på ett naturligt sätt.
Det rekommenderas dock inte att missbrukas eftersom det är mycket alkaliserande och på lång sikt kan det vara farligt för tandemalj.
Vi rekommenderar att du använder den i små kvantiteter, blanda den med ingredienserna som nämns ovan och noggrant uppmärksamma vad det är har en mycket fin konsistens
För detta kan du punda det eller späda det i en flytande bas.
Infusion av timjan
Infusion av timjan ger dig oerhörda fördelar för dina tänder
Koka bara lite vatten och lägg sedan till ett handtag timjan för att göra en väl koncentrerad infusion, som kan hållas i 4 dagar i kylskåpet.
Om du använder denna infusion som munvatten efter att borsta tänderna, kommer du att dra nytta av alla antiseptisk och läkande egenskaper timjan ideal för att förebygga infektioner och munsår.
Denna infusion är också rekommenderas om ditt tandkött blöder lätt.
Havsvatten
Havsvatten är ett intressant alternativ till klassiska munvatten. Det hjälper dig att remineralisera din mun och alkalisera den på ett väldigt balanserat sätt.
Blanda 50 cl havsvatten med 250 cl stillvatten. Smaken av denna blandning är inte alltför salt, som inte bör vara alltför obekvämt för regelbunden användning.
Du kan hålla munvatten ur kylskåpet utan problem.
Den bananskal
Känner du till den här exceptionella naturmedicinen? Även om du ofta kastar den i papperskorgen, vet du att bananskal kan hjälpa dig att bleka dina tänder. För detta behöver du bara gnida varje dag den inre delen av bananskalan på din tänder i några minuter efter att du borstar tänderna.
Tänderna kommer gradvis att bli vita och fläckarna på dem kommer att försvinna.
Denna åtgärd beror på salicylsyra och syra citronsalt i banan.
Hur att rengöra din kolon naturligt
Vi är säker på att du har hört talas om vikten av att rengöra din kolon. Om så inte är fallet, bör du veta att för att avgifta kroppen naturligt är en stor vana att bevara din Ät inte bara en balanserad kost, drick mycket vatten och träna . Rengöring av din kolon är mycket enklare än du tror. Genom denna process kommer du att minska urinsyran i kroppen, samtidigt som du förbättrar upptaget av näringsämnen, tappar vikt och avgiftar din lever bland annat.
7 Otroliga fördelar med chia frön
Ingen kan förneka att Chia frön är på modet. Men trots alla dessa stjärnor som konsumerar, måste vi veta att de har många egenskaper och fördelar. i den här artikeln, vi berätta vad de är för och varför du ska införliva i din kost Chia frön. mirakulöst och läckra ordet "chia" är Maya ursprung och betyder "styrka".
