Hur man tar hand om dina händer för att hålla dem unga

Kvinnor tänker inte ofta på att ta hand om sina händer innan deras utseende försämras snabbt och de ser inte så unga ut som de en gång var

Händerna torkar lätt och kan snabbt förlora sin fasthet. Men om du tar hand om det nu, kan du försämra åldringen betydligt.

I den här artikeln kommer vi att förklara hur du kan ta hand om dina händer dagligen, på ett naturligt sätt. dagligen

Händer torka av olika skäl:

Naturligt åldrande

• Solens exponering
• Brist på näringsämnen
• Kontakt med rengörings- eller hygienprodukter
• Rökning
• I de flesta fall drabbas kvinnorna av konsekvenserna av minst två av dessa faktorer, vilket påskyndar åldrandet av händer.

Det är därför som det är grundläggande att fuktas så snart som möjligt, på samma sätt som vi gör det med ansiktsskinnet eller resten av kroppen.

Om du vill skaffa en viss fuktighetskräm rekommenderar vi att den är så naturlig som möjligt, och att den innehåller mycket näringsrika ingredienser som EU:

Rosehip Oil

• Mandelolja
• Olivolja
• Aloe vera
• Sheasmör
• Olivolja 'argan
• Dessa olika produkter kan användas direkt som fuktgivande lotioner

Det är en mycket ekonomisk och ännu mer naturlig lösning. Exfoliate dem regelbundet.

En av de viktigaste tecknen synlig åldrande av händer är texturen, alltid hårdare, som tar huden.

Det första steget att undvika att ha händer med det åldrade utseendet är att exfoliera

för att ta bort döda celler som ackumulera på det yttre skiktet av huden, ansvarig för denna grovhet så obehaglig. Exfoliering är en enkel process som kan uppnås med helt naturliga produkter.

Detta kommer att göra det möjligt för dig att Undvik de aggressiva effekterna av konventionella exfolierande produkter på din hud.

För att uppnå denna skönhetsbehandling kan du använda socker eller grovt salt.

Om du har mycket torra händer kan du lägga lite olivolja i din exfolierande produkt för att göra åtgärden roligare.

Gör en delikat massage, som om du var i färd med Tvätta dina händer och skölj sedan väl med ljummet eller kallt vatten.

Du kan exfoliera en gång i veckan.

Har du kalla händer?

Kalla händer är ett symptom på dålig blodcirkulation i kroppens extremiteter

Vanligtvis har de som lider av det, kalla fötter. Det är viktigt att behandla denna obalans väl så att blodet kan cirkulera ordentligt i kroppen , och tillhandahålla näringsämnen som är nödvändiga för alla organ och olika delar av kroppen. Vi erbjuder följande lösningar:

Massage dina händer med ingefäraolja eller annan olja som ger en känsla av värme.

Konsumera ofta men i rimliga proportioner, kryddiga kryddor som cayenne peppar eller ingefära till exempel

• Ta handbad, växlande varmt och kallt vatten
• Täck dina händer väl med ullhandskar eller någon annan typ av naturligt material
• Ta ginkgo biloba-infusioner från tid till annan för att förbättra cirkulationen i kroppens extremiteter
• Ta hand om dina naglar
• Kom ihåg att dina naglar kan helt ändra dina händer.

Att ha vackra naglar, utöver din vanliga manikyr, måste du följa en balanserad kost.

varje signal eller märke som visas på dina naglar kan tyda på en brist på näringsämnen.

ljusa uppgifter, eller de vinkelräta linjerna, är mycket vanliga tecken på nagelproblem, precis som fenomenet av sköra naglar.

Glöm inte att följa en diet baserad på konsumtion av färska frukter och grönsaker, men också med grönsaker torkade oljor av hög kvalitet, helkorn, torkade frukter och frön.

Förhindra artros

Ett annat hälsoproblem som kan påverka händerna hos dina händer är

artros, en degenerativ sjukdom som kan allvarligt deformerade fingrar.

Om du har en familjehistoria eller om du drabbas av de första symptomen som åtföljer förekomsten av sjukdomen, tvätta händerna med lera och låt den fungera i 15 till 30 minuter (tills den är torr). Glöm inte att konsumera medicintillskott, vilket kan låta dig försena förekomsten av denna sjukdom

Välj en från listan nedan, och äta det under överinseende av din läkare.

essentiella fettsyror

Bromelain

• Kalcium
• hajbrosk
• gurkmeja
• Magnesium
• Selenium
• Collagen
• C-vitamin
• Si
• driven svettning
• överdriven svettning kan också göra mycket skada på dina händer. Ta dubbel uppmärksamhet, för det här kan också avslöja närvaron av nervsystemet.

För att behandla detta problem kan du naturligtvis använda lycopodiumsporer, även känd som vegetabilisk svavel. naturligt, som du hittar på herbalisterna, gäller händer som talk.

Bilder av Lydia Pintscher, Frabisa och debcil.

---

ÅTgärd för att minska nackrynkorna

Dessa rynkor på nacken kan vara pinsamt för vissa när de vill ha på sig en klänning eller till och med en klyvning. Med tiden förlorar huden sin elasticitet och ton, vilket får dem att visas . Det är uppenbart att det är omöjligt att eliminera dem helt, men du kan lindra och mjuka dem med enkla, billiga hemhjälpmedel.

(Skönhet)

Mat som sköter hår, hud och naglar

Ser bra ut på hälsan, inte bara estetiken. Det är därför när vår hud, vårt hår eller våra naglar är vackra, beror det på att vi har en bra hälsa. I denna artikel kommer du att upptäcka vilka som är de bästa matvarorna som förbättrar utseendet på hår, hud och naglar. Mat för hälsa hos hud, naglar och hår Som ett första steg Det är nödvändigt att följa en balanserad diet och för varje pris undvika snabbmat eller full av fetter.

(Skönhet)