Först vill vi berätta att svullna körtlar inte ta onödig vikt, särskilt när det är på grund av en infektion. emellertid är alltid klokt att kontrollera tillståndet av sina noder för att säkerställa att det inte finns någon annan sjukdom, och i fallet med inflammation, bättre konsultera en läkare.
Dessa små utbuktningar något inflammerad ibland visas på nacken, när vi är förkylda, kallas till exempel lymfkörtlar. De är viktiga för vår organism och fungerar som ett filter i vävnadsvätskan (lymfkörteln). De har formen av en mandel från bara lite över en centimeter, och förekommer i små klungor på halsen, armhålor, ljumsken, på bröstkorgen och buken.
Om du råkar observera att dina lymfkörtlar är inflammerade, håll dig lugn och kom ihåg att i 50% av fallen beror detta på godartade orsaker. Men det är alltid bättre att ge läkare diagnosen! Vi förklarar att fortsätta vad är funktionen av lymfkörtlarna och orsakar deras inflammation Vad är funktionen av lymfkörtlarna

De tjänar filter lymfa de bli av främmande substanser,
Eftersom deras huvudsakliga funktion är att skydda vårt immunförsvar är de känsliga för förändring. Detta kan bero på orsaker av liten betydelse eller till allvarligare orsaker, såsom cancer. Men titta mer i detalj de möjliga orsakerna till inflammation Några vanliga infektioner

Men han kommer alltid att ställa dig några frågor om något av följande: Har du nyligen haft en förkylning? eller influensa?
Ibland kan denna inflammation bero på att man tar ett läkemedel eller närvaro av en bakterie ... Genom vårt samarbete och relevanta undersökningar kan läkaren förklara orsaken till inflammation. Information att överväga
Kom också ihåg att om Ganglier som ligger på nacken är vanligtvis ofarliga, de som ligger på kragen, oavsett storlek, är fortfarande ansedda som farliga och kräver att de behandlas snabbt, eftersom de vanligen är cancerösa. Hur man går vidare problem och bevara vår lymfkörtlar
en av de viktigaste åtgärderna för att förhindra, i största möjliga utsträckning, svullna lymfkörtlar, är utan tvekan stärka vårt immunförsvar. för detta är det viktigt att konsumera följande livsmedel:

Väsentligt för immunsystemet, C-vitamin kämpar mot infektioner och virus, det skyddar våra celler etc. Det finns i loggar, kiwi, jordgubbar, mango, tomater, etc.
Det ökar produktionen av vita blodkroppar, vilket skyddar oss mot cancer och bakterier. Det är närvarande i de flesta frukter och grönsaker och nötter som valnötter, pistagenötter,
... mat rik på betakaroten de har antioxidanter, de kämpar mot radikaler gratis och förstärka vårt försvar. Det är viktigt att konsumera morötter, majs, vattenmelon, rödkål, rödbetor, sparris, aprikoser ...
De Låt oss producera fler celler genom att ge energi till vårt immunsystem. Vilka produkter innehåller selen och zink? Mycket enkelt: hela korn, Brasanötter, mest torkade frukter, skaldjur, soja, etc.
Våra matvanor är grundläggande när det gäller tristess. Vi behöver öka vår konsumtion av naturprodukter och minska socker och industriprodukter. Är du trött varje dag efter att ha uppfyllt alla dina professionella och personliga skyldigheter? Om du är som majoriteten folk, det är troligt att det har varit länge sedan du har tagit ett riktigt ögonblick för dig själv, vila, långt ifrån allt.
Gurkan är en de mest odlade och ätta grönsakerna i världen Denna mycket hälsosamma och näringsrika grönsak kan ätas i en god sallad, med andra grönsaker eller ensam. Ät den med lite olivolja och salt och se hur läcker det är. i den här artikeln kommer vi att ge dig många anledningar att äta gurka, så att du vet fördelarna med att äta.