Först vill vi berätta att svullna körtlar inte ta onödig vikt, särskilt när det är på grund av en infektion. emellertid är alltid klokt att kontrollera tillståndet av sina noder för att säkerställa att det inte finns någon annan sjukdom, och i fallet med inflammation, bättre konsultera en läkare.
Dessa små utbuktningar något inflammerad ibland visas på nacken, när vi är förkylda, kallas till exempel lymfkörtlar. De är viktiga för vår organism och fungerar som ett filter i vävnadsvätskan (lymfkörteln). De har formen av en mandel från bara lite över en centimeter, och förekommer i små klungor på halsen, armhålor, ljumsken, på bröstkorgen och buken.
Om du råkar observera att dina lymfkörtlar är inflammerade, håll dig lugn och kom ihåg att i 50% av fallen beror detta på godartade orsaker. Men det är alltid bättre att ge läkare diagnosen! Vi förklarar att fortsätta vad är funktionen av lymfkörtlarna och orsakar deras inflammation Vad är funktionen av lymfkörtlarna
De tjänar filter lymfa de bli av främmande substanser,
Eftersom deras huvudsakliga funktion är att skydda vårt immunförsvar är de känsliga för förändring. Detta kan bero på orsaker av liten betydelse eller till allvarligare orsaker, såsom cancer. Men titta mer i detalj de möjliga orsakerna till inflammation Några vanliga infektioner
Men han kommer alltid att ställa dig några frågor om något av följande: Har du nyligen haft en förkylning? eller influensa?
Ibland kan denna inflammation bero på att man tar ett läkemedel eller närvaro av en bakterie ... Genom vårt samarbete och relevanta undersökningar kan läkaren förklara orsaken till inflammation. Information att överväga
Kom också ihåg att om Ganglier som ligger på nacken är vanligtvis ofarliga, de som ligger på kragen, oavsett storlek, är fortfarande ansedda som farliga och kräver att de behandlas snabbt, eftersom de vanligen är cancerösa. Hur man går vidare problem och bevara vår lymfkörtlar
en av de viktigaste åtgärderna för att förhindra, i största möjliga utsträckning, svullna lymfkörtlar, är utan tvekan stärka vårt immunförsvar. för detta är det viktigt att konsumera följande livsmedel:
Väsentligt för immunsystemet, C-vitamin kämpar mot infektioner och virus, det skyddar våra celler etc. Det finns i loggar, kiwi, jordgubbar, mango, tomater, etc.
Det ökar produktionen av vita blodkroppar, vilket skyddar oss mot cancer och bakterier. Det är närvarande i de flesta frukter och grönsaker och nötter som valnötter, pistagenötter,
... mat rik på betakaroten de har antioxidanter, de kämpar mot radikaler gratis och förstärka vårt försvar. Det är viktigt att konsumera morötter, majs, vattenmelon, rödkål, rödbetor, sparris, aprikoser ...
De Låt oss producera fler celler genom att ge energi till vårt immunsystem. Vilka produkter innehåller selen och zink? Mycket enkelt: hela korn, Brasanötter, mest torkade frukter, skaldjur, soja, etc.
Missbruk av hälar: hälsoeffekter
Kvinnor känner sig ofta skyldiga att bära höga klackar för en social händelse eller till och med på jobbet, eftersom de är mer eleganta, men du måste veta att missbruk av klackar gör mer skada än bra för vår hälsa. För närvarande lider kvinnor 4 gånger så många skador på fot som män på grund av hälsmissbruk.
10 Strategier för att bränna mer fett
Vi vet alla att brinnande fett inte är lätt. Vi är vana vid alla dessa mirakel dieter som lovar att gå ner i vikt på kort tid. Men det finns några enkla strategier för att bränna fett lättare. Vill du veta dem? 10 sätt att bränna fett Brännande fett är inte lätt. Det är absolut inte nödvändigt att sluta äta eller äta drastiskt mindre.