lämnar hjärtat, kronärtskocka är en skatt av näringsämnen, förmåner och välsmakande läckerheter för gommen. Vi borde alltid ha några hemma
Detta är en typisk vintergrönsak som är väldigt mycket rotad i Medelhavsdieten. Det kan dock hittas på marknader runt om i världen.
Därför borde vi inte tvivla på en enda sekund innan vi konsumerar den, för att upptäcka allt som det kan leda till vår kropp.
Enligt experter inom medicin och näring, kronärtskocka är en äkta "destruktiva toxiner" . naturliga enzymer, vitaminer och mineraler är direkt allierade lever
Vi du kan vara säker på att denna information kommer att vara till stor hjälp.
Som vi vet är många av de livsmedel vi äter varje dag inte lätt borttagna.
mättade fetter, konserveringsmedel och kemikalier från beredda livsmedel tenderar att lagra i våra vävnader, tända oss och sakta ner vår lever.
Regelbunden konsumtion av kronärtskockor främjar våra organers korrekta funktion och reglerar också blodtrycket. Allt detta gör det möjligt för oss att må bättre, friskare, lättare och mer energisk.
Missa inte: En purjolösning för att rena din kropp och gå ner i vikt
Ett starkt immunförsvar är synonymt med god hälsa. Vi behandlar smittsamma och virala medel med större effektivitet och vi skyddar oss bättre mot hjärtsjukdomar.
matsmältningen är en matsmältning som inte är märkbara, vilket ger oss möjlighet att reglera vår transit som inte orsakar uppblåsthet eller ont varelse och tillåter oss att dra nytta av de näringsämnen från mat.
Läs också: De 5 bästa teerna för att hålla din cirkulation frisk
Enligt en studie 2010 som publicerades i tidskriften Biological Trace Element Research, hjälper kronärtskockor oss att minska lipider och överflödigt kolesterol i levern, så att det kan
Tack vare dess flera fytonäringsämnen, som det är fallet med cynarin och silymarin, kan vi inte bara stärka det, utan också regenerera och släppa det i fall av
Vår kropp behöver en bra balans mellan natriumnivån och kaliumnivån, den senare är nödvändig för att bekämpa högt blodtryck och hantera vätskeretention.
Vi rekommenderar Läs också: Behandla leverinflammation med citronsaft
Alltid ha en varierad och balanserad kost som saknar protein, fiber och näringsämnen som finns i medicinska grönsaker, t.ex. Slutligen bör du veta att kronärtskockor inte rekommenderas för personer som lider av sten i gallblåsan.
Denna grönsak stimulerar faktiskt produktionen av gall och kan därför visa sig vara kontraproduktiv i dessa fall.
5 Tips för att hantera mental trötthet
Vem har aldrig lider av mental trötthet , åtminstone en gång i sitt liv? Det är ett tryck som känns i templen, oftast på grund av oro för personliga problem att lösa och ångest som accelererar vår hjärtfrekvens. Detta gör det svårt daglig förbannelse varje ögonblick vår dag, och det är inte lätt att göra sig av med.
5 Behandlingar för att bekämpa vaginit naturligt
IPV är en infektion som orsakas av en inflammation i slemhinnorna kantar vagina. Det kan komma från överdriven bakterietillväxt patogener, eller på grund av jäst infektioner, näringsbrist och även pH-förändringar i den vaginala floran. den vaginit kännetecknas av en obekväm känsla av sveda, och genom lukter , klåda i vulva och förändringar i konsistens och färg på vaginala vätskor.