Du har antagligen redan stått upp, tittat i spegeln och inte känner igen ditt ansikte. Varför har jag så många mörka cirklar? Varför ser min hud så tråkig ut? Skyggan av trötthet beror ofta på otillräcklig vila och en för sur diet som tänder oss och förhindrar oss från att rena kroppen.
Därför kan du, förutom att förbättra din kost och sova minst 8 timmar om dagen, genomföra följande "express" -tips som hjälper dig att bekämpa effekterna av trötthet.
I den här artikeln kommer vi att presentera 3 hemlagade masker som du får ett ljus och tonat ansikte. Noterar du?
1. Naturlig mask mot åldrande och effekten av utmattning
majsstärkelse eller majsstärkelse. Visste du att majsstärkelse har fler användningsområden som bara i köket? Detta är en stor ansiktsrengöring, det ger fasthet till huden och mjukar upp fina linjer.
Förberedelse
Vill du veta varför? Vi förklarar det för dig: Naturlig yoghurt: Mejeriprodukter är mycket bra för att ta hand om huden. Här tar mjölksyra yoghurt bort rester av död hud och regenererar den. Dessutom stimulerar det blodcirkulationen och tonar huden.
Druvor, särskilt hud och pips, är rika på resveratrol, ett fytoalexin som kontrollerar inflammation
Denna mask regenere och uppfriskande gör du bra att ha ett ansikte mer avslappnad, tonad och ungdomlig.
Här är ingredienserna :.
gurka: gurka är kung för hem masker, eftersom det återfuktar, tar bort inflammation, minskar mörka ringar och ger näring åt huden .
Aloe vera: Om du gillar de naturliga huskurer, du har säkert aloe vera hemma. Det läker, närmar, balanserar pH i huden och reparationer. Hur man motstå
1 matsked av aloe vera (15 g)
De 5 bästa infusioner för att bekämpa förstoppning
Förstoppning är en mag sjukdom att inträffar när tarmen lider förändringar i dess drift . det är en mycket vanlig sjukdom bland befolkningen och i själva verket motsvarar det gastrointestinala problem -intestinal som påverkar fler människor. Dess utveckling är kopplad till dålig kost , men det kan också bero på uttorkning, genetiska faktorer och inflammatoriska tillstånd.
5 Mynthemmetoder som du kommer att vilja upptäcka
Mynt är en växt inhemsk i Centralasien och Medelhavsområdet, som för sina egenskaper har använts för kulinariska och medicinska ändamål. den kännetecknas av sin arom och dessutom, det är uppskattat för sin höga halt av föreningar mag, kramplösande och antiseptisk . Även om den används för att ge en specialeffekt till cocktails och recept, är det också en grundläggande ingrediens i utvecklingen av naturläkemedel.