Tomatjuice och persilja för att bekämpa vattentäthet

Ödem är svullnad som uppstår när kroppen har svårt att ta bort vätskor som samlas inuti vävnader som ligger utanför blodcirkulationen.

Även om detta inte utgör inte en självständig sjukdom, det är ett kliniskt tecken som åtföljer olika organiska känslor såsom hjärtat, njurarna eller matsmältningssystemet.

Varför uppstår vätskeretention?

Den moderna, stillasittande livsstilen har ökat fall av personer med återkommande episoder av vätskeretention.

Detta tillstånd är resultatet av en obalans i kroppsvätskor, som uppstår när blodkärlen häller mycket vatten i kroppsvävnader eller när det samlas i vävnaderna utan att återvända till blodkärlen.

Bland de fysiska orsakerna som kan utlösa denna sjukdom är:

• Förändringar i lymfkärlen
• Hormonella förändringar, som menstruation eller graviditet.
• Hjärtsvikt
• Övervikt och fetma
• Leverfel
• Njurfel
• Åderbråck
• Inflammatoriska sjukdomar .

Glöm inte att läsa: De 8 diuretika som hjälper dig att bekämpa vätskeretention

Tomat och persilja för att bekämpa vätskeretention

Det är viktigt att kontrollera retentionen vatten, eftersom förutom att påverka silhuett, kan också leda till allvarligare problem, såsom högt blodtryck.

tomat och persilja saft är en dryck som innehåller många diuretikum som kan hjälpa till att ta itu med denna sjukdom, stimulera god njurfunktion och eliminering av balanserade vätskor i kroppen.

Dessa två livsmedel har mycket viktiga näringsegenskaper och utöver kampen mot lagring vatten, ger de kroppen viktiga fördelar för att förbättra hälsan i allmänhet.

Fördelarna med tomat

Denna röda frukt är en del av Medelhavsdieten, men också många rätter av gastronomin hos över hela världen.

Tack till dess höga kaliuminnehåll gör det en av de bästa matvarorna för att hantera vätskeretention och störningar som högt blodtryck

Dess egenskaper förbättrar njurefunktionen stimulera eliminering av toxiner och har också en positiv effekt på matsmältningssystemet.

fördelarna med persilja

får vissa människor inte vågar lägga denna växt i sin kost eftersom de tycker att det är ointressant.

Ännu, är det en mycket viktig antioxidantkälla, som kan stödja njur- och leverrening för att avlägsna avfall och vätskor kvar i kroppen.

persilja är rik på vitamin A, B1, B2, C och D, och mineraler såsom kalium.

Dessa näringsämnen rekommenderas att rengöra njurarna och avlägsna överskottssalt i blodet.

Denna växt innehåller också klorofyll, en aktiv förening som kontrollerar för att förbättra matsmältningsförfarandena och förhindra olika typer av cancer, hjärtproblem och infektioner

Hur man förbereder persilja och tomatjuice

Beredning av denna renande och avgiftande juice för att hantera ödem, är ganska enkelt.

Persilja och tomat är de grundläggande ingredienserna i denna dryck, men du kan också lägga till vattenkräm för att optimera resultaten.

Vill du veta mer ? Läs: Persilja och dess medicinska egenskaper

Ingredienser

• 2 mogna tomater
• 1 näve persilja
• 1 näve vattenkrasse
• 1 glas vatten (200 ml)
• 1/2 citron (valfritt)

Framställning

• först måste vi tvätta tomater, persilja och vattenkrasse och se till att den gjorde mer kemikalier.
• Därefter skär tomaterna i bitar och lägg dem i mixern med den handfull persilja och vattenkrasse handtag.
• Till glas vatten och blanda i några sekunder, tills den är slät.
• när detta är klart, tjäna. Om du vill kan du lägga till en halv citron för att få en touch av surhet.

Hur man äter?

• I kroppen assimilerar ännu bättre alla dessa näringsämnen, Det rekommenderas att konsumera det juice på morgonen , minst 45 minuter före frukost.
• det kan ta upp till 3 glas om dagen, helst före huvudmåltider.

6 Läckra sätt att göra vatten för att avgifta din kropp

Den dagliga vattenförbrukningen är avgörande för vart och ett av kroppens organ fungerar perfekt . det är ansvarig för att hålla oss hydrerad för celler att utföra sina uppgifter samtidigt som förnyar sig. det har alltid fått rådet att konsumera cirka två liter vatten om dagen för att stödja metabolism och den process genom vilken det kroppen eliminerar gifter.

(Naturläkemedel)

Se det enklaste sättet att ta bort svett fläckar på vita kläder

Vi är en majoritet i att älska vita kläder eftersom de går med allt och vi kan anpassa dem till nästan vilken stil som helst. Men vissa föredrar inte att använda dem för att de vet att med tiden uppträder frysta svettfläckar och de är vanligtvis svåra att eliminera . Faktum är att vissa även blir av med deras kläder före timmen eftersom de anser att det är omöjligt att återge dem sin ursprungliga färg.

(Naturläkemedel)