När vi tänker på kalcium, Yoghurt och ostar kommer i åtanke. Men få av oss vet att kalcium som är väsentligt för vår kropps funktion kan hittas i många andra livsmedel som inte ingår i mejerifamiljen. I denna artikel presenterar vi idag några av dem.
Goda nyheter för vegetarianer, veganer och människor med laktosintolerans: Kalcium är inte bara närvarande i mejeriprodukter.
Följande är de kalciumrika livsmedelsgrupperna:
ÄR det säkert att dricka vatten i plastflaskor?
Ofta när vi köper flaskvatten, tittar vi på dess sammansättning, nämligen dess ursprung, eller om det är av låg mineralisering. Men gör du inte du frågade aldrig vilken inverkan plast kan ha på vår hälsa ? I denna artikel bjuder vi dig att veta denna intressanta information hos oss. Flaskvatten: Vad är det hälsosammaste I våra stormarknader hittar vi flaskvatten på två sätt: glas och plast Plastflaskor har alltid varit kontroversiella.
8 Symtom som plågar dig när din lever är överbelastad med toxiner
Vet du att din lever kan skicka dig tecken som berättar att du är överbelastad genom din hud? Om du lider av irritationer eller återkommande aknepimpler, kontrollera din leverhälsa. Levern är det viktigaste organet i vår kropp och dess funktioner är avgörande för en god livskvalitet. Det ansvarar för filtrering av blodet för att eliminera avfall som kroppen inte behöver när man deltar i metaboliska funktioner och utsöndring av vissa hormoner.