Eliminera din plakett med dessa naturläkemedel

Den gula lagret är bildad på tänderna är känd som dental plaque.

Dessa är rester av partiklar av maten vi konsumerar, särskilt socker och saliv som vi utsöndrar det agglomeratet i vår mun och bildar en idealisk miljö för utveckling av bakterier och bakterier.

Dental plaque utvecklas från det ögonblick vi lägger mat i vår mun och vi adopterar inte en ordentlig munhygien.

den lätt följer våra tänder, men det kan också påverka våra tandkött och vårt språk, särskilt när vi inte desinficera.

det här problemet är inte estetiska, kan det orsaka problem med sin mer allvarligt eftersom mikroorganismerna i vår mun utgör en perfekt miljö för utveckling av infektioner som är svåra att behandla.

Om tandplåten är lätt att eliminera under de första åren av vår existens, det blir tjockare och bildar vad som kallas tandsten.

det är därför viktigt att anta goda munhygienvanor och avlägsna rester upp.

i resten av denna artikel kommer vi att avslöja naturläkemedel som kan hjälpa dig att eliminera din plack.

kokosolja och bakpulver

kokosolja är känd som en kraftfull antimikrobiellt medel kan förstöra olika mikroorganismer som finns i våra munnar.

i kombination med bakpulver, kan den bilda en tandkräm som minskar förekomsten av plack, men även farliga bakterier och dålig andedräkt.

Ingredienser

• 2 skedar av olja coco fast ämne (30 g)
• 2 matskedar bakpulver (20 g)

Hur förbereda denna lösning?

• Häll den fasta kokosolja i en behållare och blanda natriumbikarbonat för att få en krämig pasta
• Ta sedan en liten mängd av denna pasta med tandborsten och applicera den på dina tänder som du skulle med din vanliga tandkräm.
• Borsta tänderna till 3 minuter och skölj sedan noggrant.
• Använd denna lösning en gång om dagen, varje dag.

salt och bakpulver

de antiseptiska egenskaper salt och de bakpulver föder ett bad naturlig mun, Idealisk för att neutralisera bakterieväxten och minska tartarbildning

Det hjälper också till att rengöra kinnens insida och minska den vita plack som bildas på tungan

Ingredienser

• 1 matsked av natriumbikarbonat (10 g)
• 1/2 sked salt (3 g)
• 1 glas vatten (200 ml)

Hur man bereder detta botemedel?

• Sätt i vatten för att värma och tillsätt natron, sedan salt
• Rör om en sked tills båda elementen är helt upplösta. När blandningen har nått rätt temperatur, skölja munnen under en minut efter borstningen.
• spotta ut vätskan. Använd denna lösning en gång om dagen.

Aloe Vera

aloe vera Gelen innehåller antibakteriella egenskaper som förändrar den sura miljön i vilken mikroorganismerna behöver utveckla i munnen.

His balans naturlig juice pH, och förhindrar bildningen av obehagliga gulaktiga skikt på tänderna.

Ingredienser

• 2 matskedar av aloe vera gel (30 g)
• 1/2 kopp vatten (125 mL)

Hur man förbereder denna åtgärd

• Sätt båda ingredienserna i en mixer. Blanda i några sekunder, så att de är väl integrerade.
• Gör munvatten med detta preparat, helst två gånger om dagen efter borsta.

Jordgubbar och kokosolja

En pasta av jordgubbe och kokosolja inte bara minskar plack, men även vitare tänder.

Det minskar bildningen av kakan och eliminera gulaktiga fläckar orsakade av färgämnen som finns i vissa livsmedel.

Ingredienser

• 3 jordgubbar
• 1 tsk kokosolja (5 g)

Hur man förbereder det bota?

• Mash jordgubbar och blanda massa erhålls med matsked kokosolja.
• sätt pastan på din tandborste och borsta sätt du är van vid.
• Rinse rikligt och starta igen varje dag

Citron eterisk olja

Citron eterisk olja hjälper till att eliminera bakterier som orsakar dålig andedräkt och kontrollplastbildning på tänderna.

Ingredienser

• 5 droppar essentiell olja av citron
• 1/2 kopp vatten (125 ml)

Hur man förbereder denna åtgärd e?

• Häll droppar citronolja i vattnet och använd den här blandningen som munvatten efter varje borstning.
• Använd den åtminstone en hel vecka för att förbättra din orala hälsa avsevärt.

Förutom dessa lösningar, glöm inte att använda en mjuk tandborste, tandtråd och allt du behöver för att få fullständig munhygien.

Dessutom regelbundet kontrollera din tandläkare för att kontrollera att allt är i ordning.

7 Tips för att ta bort kroppsvätskor omedelbart

Du är en av dem som ofta känner sig uppblåst? detta kan vara ett resultat av värmen i ett visst livsmedel eller hormonella cykler, men det är i alla fall en obekväm förutsättning att du vill sluta snabbt. det är därför vi erbjuder dig några tips för att ta bort vätskor naturligt, utan biverkningar. Ta reda på hur du kan uppnå med sådana enkla lösningar som te, smoothies eller ens borsta teknik .

(Naturläkemedel)

Behandlingar och tips för att lindra ischiasnerven smärta

Smärtan Sciatic nerv, som kommer från nedre delen av ryggen och sträcker sig till foten, kan vara mycket intensiv på grund av kompression, inflammation eller irritation av nerven. I den här artikeln vi ska förklara hur man lindra smärtan naturligt genom att följa några enkla tips. kraften mot smärta ischiasnerven smärta tenderar att vara relaterade till inflammation , som även Om det behandlas med smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel kan det också lösas med livsmedel som har samma egenskaper.

(Naturläkemedel)