åderbråck inte säkert utgör ett kosmetiskt problem, som hindrar oss från att avslöja våra ben i alla lugn.
De orsakas av olika faktorer mot vilka det är nödvändigt att aktivt kämpa, hoppas att eliminera.
I denna artikel kommer vi att förklara hur man eliminerar åderbråck i benen på ett helt naturligt och effektivt sätt.
Du har kanske redan märkt utseendet på små Purpura och fula linjer på benen, utan att vara mycket uppmärksam på dem.
Men är det viktigt att observera deras utveckling så att de inte blir ett allvarligt hälsoproblem. ve
Endast en läkare kan erbjuda dig en tillförlitlig diagnos av ditt tillstånd. Men det är också viktigt att du själv kan bestämma vilka faktorer som leder till åderbråck.
du inte gör någonting för att ta bort, är det troligt att dina ådror bli mycket smärtsamma och hindra dig från att gå normalt, sätta vissa kläder och förverkliga dina favoritaktiviteter.
Om du är konsekvent i tillämpningen av behandlingar som vi Låt oss prata med dig, du kommer att kunna ta bort åderbråck från benen och njuta av god hälsa igen.
Förändringar i din livsstil kommer säkert att vara nödvändiga för att förbättra ditt tillstånd.
Här är anledningarna till varför åderbråck kan visas:
fetma
åderbråck Några tips för att behandla
Den råd som vi ger dig kommer för att hjälpa dig att förbättra vissa hälsoproblem som du kan ha som påverkar åderbråckens utseende
Förbättra blodcirkulationen
Du kan också höja dina fötter när du sitta på din soffa
Det är rekommenderat att inte stanna för länge i samma position och att ändra din kroppsställning ofta
Lös vikt
Fetma är en av de viktigaste faktorerna som är ansvariga åderbråck. Benen har för mycket vikt och venerna har mycket problem att få blodet tillbaka till hjärtat.
och därigenom minska trycket på dina underdelar
Slitstrumpor
Människor som reser långa avstånd med flyg använder ofta kompressionstrumpor Du kan köpa dem i ett apotek och ha på sig dem varje dag s, inte bara när du sitter eller är i samma position under lång tid.
Massera regelbundet det område som påverkas av åderbråck
När du kommer hem på kvällen massera dina ben så att blodcirkulationen kan reaktiveras. Försök att göra detta åtminstone flera gånger i veckan.
Slutföra denna naturliga behandling mot åderbråck med hjälp av eteriska oljor
Vila med fötterna förhöjda
Du kan följ detta råd på olika sätt, men den mest rekommenderade är fortfarande något som är att sätta en kudde under vart och ett av anklarna så att benen är förhöjda jämfört med din stam. Du kan också lägga klossar under fötter från slutet av sängen så att benen är högre än huvudet.
Du till exempel ligga på golvet och hålla fötterna höga på en vägg, på en soffa, på din säng, etc.
Följ en balanserad kost
Det är mycket viktigt att ta med fler barn antioxidanter i din dagliga kost.
På det här sättet kommer du att stärka dina ådror, vilket kommer att vara friskare och starkare.
Du hittar citrusfrukter som apelsiner och grapefrukt till exempel.
naturläkemedel mot åderbråck
de råd som vi har gett dig, kommer du att kunna förbättra utseendet på dina åderbråck och ben.
Men mat är en central faktor som gör att du kan övervinna ditt tillstånd.
som har bildats på benen.
tranbär
tranbär har många egenskaper för att förbättra blodcirkulationen eftersom de är kärlvidgande, Antihemorrhagic och bidra till att stärka väggarna i venerna. Men det är inte allt!
.
Ät en handfull tranbär per dag, natur eller i juice form. Calendula Denna anläggning har enorma fördelar för huden, men också för hela hälsan hos våra
Det förbättrar venernas färg och håller dem friska.
som minskar svullnad.
kan du köpa en naturlig grädde ringblomma och tillämpa varje kväll på benen innan du går till sängs.
Om du föredrar ett hem recept, kan du göra en salva, som följande sätt: Ingredienser
1 handfull calendula blommor
lite vatten
Läs också :. 6 huskurer för désenflammer händer
trollhassel
trollhassel har sammandragande egenskaper som påverkar cirkulationssystemet
och vilket kan lindra känslan av tyngd som producerar åderbråck.
Ingredienser 1 matsked torkade blad av trollhassel (5 g)
1 kopp kokande vatten (250 ml)
Bästa naturliga sömnhjälpmedel
Sömnlöshet är en av de vanligaste sjukdomarna i det 21: a århundradet. Detta beror till exempel på stress och daglig spänning. Det är därför inte förvånande att ångestdämpande läkemedel är bland de mest sålda läkemedel. Om du inte vill bli beroende av dessa piller, rekommenderar vi att du läser följande artikel kommer vi att berätta vad bästa naturliga sömn stöd.
En åtgärd för att minska fett och vätskeansamlingar i magen nivå
Vem har inte känt denna lilla ansamling av fetter som bildar magen nivå ? det är något normalt, särskilt bland kvinnor eftersom deras ämnesomsättning tenderar att lagra fett i detta område , såväl som vätskor som inte är ordentligt utvisade av kroppen. Vill du veta en enkel åtgärd som hjälper dig att ta bort denna lilla obehagliga förlägenhet?