Var kommer smärtlindring från?
Höft är vanliga hos kvinnor. Ibland känner de en konstig känsla av tyngd, annars en irriterande nypa som hindrar dem från att gå normalt. Dessa smärtor kan till och med gå till magen, vilket blir särskilt besvärligt när det gäller att sömn. Var kommer dessa smärtor från? Orsakerna är många och varierade. De orsakas ibland av menstruationscykler. Andra gånger är det muskuloskeletala sjukdomar som ligger hos ursprunget.
Smärtan är ibland inte särskilt accentuerad, men den är närvarande och speciellt mycket stor. Det kan även oss Vi kommer en och en att se orsakerna till denna smärta, och då kommer vi att ge olika lösningar för att lindra det. Men förut vill vi än en gång betona vikten av att se en läkare. Endast en specialist kommer att kunna avvärja alla andra sjukdomar. Han kommer också att ordinera en lämplig och personlig behandling.
Orsaker till höftsmärta Först och främst bör du veta att höfterna är
leder som stödjer en bra del av vår kropp De tillåter oss att gå, knyta, sitta och till och med slå på oss själva. Smärta kan vara ibland Andra gånger kommer det att vara kontinuerligt i tid. Det kan orsakas av ben, ledband, nerver eller blodkärl. Dessa är saker som vår läkare kommer att ta hänsyn till för att berätta för oss den mest lämpliga behandlingen. Bursit hip Väskan är en sluten påseformad struktur som är fylld med vätska. Det hjälper oss att minska friktionen mellan vävnaderna i höften. Om en av dessa påsar är offer för inflammation kan en typ av styvhet uppträda. Vi känner därför smärta i leden, särskilt på natten när vi går och lägger oss. En av de två sidorna gör ont skrämmande.
Ibland kan det även vara båda sidor, vilket innebär att inflammation är närvarande på var och en av dem.
Vi kommer därför att känna lite svårigheter i tid att gå, när du går uppför trappan eller när du sitter på en hård yta. Remedies Det är bra att äta morötter (de innehåller karotenoider). Citrusfrukter, tomater eller andra grönsaker som innehåller vitaminerna A och B rekommenderas också.
Smärta kan ibland intensifiera.
När det blir mycket akut, kommer det då att vara vilat att vila för att sänka
Lite senare, när smärtan sjunker och inte längre är så stark, kan vi börja göra några övningar, som att klättra trappan små och små, ta en kort promenad på tio minuter etc. Massage på vår höft kommer också att vara mycket fördelaktigt. Våra fingrar måste sedan gå försiktigt genom smärtzonen. En annan mycket viktig punkt: glöm inte att hålla den smärtsamma zonen varm under natten.
Till exempel kan du använda en varmvattenflaska som hjälper till att lindra smärtan. smärta
Pseudo rhomomel reumatologi Det är en infektion som påverkar
varje
höftleder Du känner smärtan speciellt när du går. Det känns som styva leder, och sjukdomen sprider dag efter dag. Detta är ett problem som uppstår speciellt hos äldre: de känner sig trötta, går ner i vikt, blir avskräckta ... Remedierna I dessa fall är det bäst att konsultera en läkare, vem som helst kan då berätta för oss lämplig behandling för vårt problem.
När det gäller oss kan vi försöka lindra smärta med enkla handlingar hemma.
Till exempel kan vi applicera heta och kalla kompressor på våra höfter. Den kalla / heta stöten återaktiverar dessa områden och lindrar också smärta. Vi kan också simma som hjälper oss enormt och försiktigt. Massor rekommenderas också för att lindra smärta. Det bör också vara känt att några växter fungerar som antiinflammatoriska: - Externa tonics som lavendel, l Eucalyptusolja eller pilolja, rosmarin ...
-harpagophyton
är en mycket effektiv antiinflammatorisk . Det säljs som kapslar i hälsokostaffärer eller herbalister. Ta inte mer än två per dag - Sage eller nässlor infusioner är idealiska för att lindra smärta och behandla reumatism.
Liten anteckning en sida som kan bränna vår nyfikenhet: forskare studerar för närvarande effekten av bi-sting. Alla som arbetar som biodlare drabbas vanligtvis inte av reumatism. Det är slående att medicinsk forskning i denna riktning nästan är obefintlig! Slidgikt Denna sjukdom är särskilt vanlig hos kvinnor, och ännu mer när det gäller höften. Det är artros. Våra ben slits ut och förlorar massa. Smärtan kommer därför i ljummen, höften och till och med inuti låret. En typ av stelhet och inflammation förefaller då, vilket är mycket farligt.
På lång sikt kan en fraktur i höften till och med uppstå
. Det ses ofta hos medelålders kvinnor.
Remedies Drickande sellerijuice dagligen är ett mycket effektivt botemedel. Denna juice innehåller kalium, natrium, kalcium, fosfor, svavel,
magnesium
, järn och vitaminer A, B, C, E . Sammanfattningsvis kan allt som gör att vi kan fylla näringshålen i samband med artros. Du kan göra sellerijuice själv med en mixer. Du kan också göra selleri-te med både stammen och bladen på denna mat. Morotjuice blandad med sellerijuice: Om två veckor har du lyckats lindra smärtan . Dina leder kommer för sin del att vara mycket mindre styva. Körsbärsaft:
Utan tvekan är det en underbar juice, det bästa för våra leder. Varm ättika:
Vi rekommenderar att du täcker din smärtsamma fog med ett bandage som blötläggs i varm äppelcidervinäger. Detta är perfekt för artros Tendinit
Tendinit är den vanligaste smärtan hos unga kvinnor Det orsakas av seninfunktioner runt höften.
dålig rörelse, en felaktighet, en plötslig gest i höften ... Allt detta kan orsaka detta problem så vanligt.
Remedies För att behandla tendinit korrekt, följer den rådgivning som vår läkare ger. Han kan ibland förskriva vila och smärtstillande medel. På vår sida rekommenderar vi heta och kalla badkar samt bad med grovt salt och ett glas cidervinäger. De är generellt mycket effektiva.
På samma sätt är det lämpligt att massage med rosmarinvatten
Blemishes på händerna: hur man reducerar dem?
Platser på händerna tenderar att dyka upp med ålder. Men det finns också andra faktorer som gynnar deras utseende, som solen. Som vi redan vet, det påverkar vår naturliga skönhet och en del människor tillbringar en hel del pengar i behandlingar för att eliminera dessa brister. Vill du upptäcka dessa enkla och billiga lösningar?
Bakpulver: läkemedelsindustrins mardröm
En oral lösning av natriumbikarbonat och magnesiumklorid, kan eliminera toxiner och därigenom förhindra många hälsoproblem. Bakpulver är en produkt som brukade användas sedan antiken, som en allierad hälsa, skönhet och hem. Denna produkt är fortfarande en undersökningskälla i många delar av världen eftersom det antas att dess egenskaper kan vara ännu mer utvecklade än de som redan är kända.
