Hembehandlingar för perfekta fötter
Vanligtvis tar vi hand om våra hår, våra händer och vårt ansikte, men fötterna är nästan alltid förpassas till bakgrunden, och det bör inte vara så! det är de som stödjer oss och de bör vara den första som vårdas och bortskämd. Dessutom är det de som är mest drabbade av promenad, genom att bära skor som passar , genom att gå barfota, spela sport etc.
I det långa loppet kan detta leda till problem. Bortsett från några estetiska överväganden är det bättre att få fötterna i perfekt skick för att undvika att lida mer i framtiden. Och även för att kunna visa upp någon skönhet i våra sommar sandaler!
Fötter, våra rötter
Många säger att fötterna är den viktigaste delen av den mänskliga kroppen. Det är de som stödjer oss och samtidigt, vilket tillåter oss att gå från en plats till en annan. Naturen har begåvats med starka och tuffa fötter oss, men det betyder inte att de inte känner inte ansträngningen. Men våra fötter är mestadels knäckt, täckt med liktornar eller blåsor.
det är inte bara att ha nagellack och matcha baddräkt, eftersom fötterna verkligen kräver mycket mer uppmärksamhet än den vi lånar dem från tid till annan. Faktum är att vi först tänker på håret, sedan ansiktet och slutligen händerna. Fötterna är ofta försummade!
För att ha vackra fötter är det nödvändigt att följa en rutin för vård och att ta hand om det ofta. Det kan ta tid, men du går konto som känner sig mer bekväm och att välfärden är även återspeglas i ansiktet.
Tips för att ta hand om dina fötter
Till Perfekta fötter, som i modellerna, utan calluses och utan horn och utan sprickor i klackarna behöver du bara en stund varje vecka. Följ dessa tips:
- Varje vecka, gör en halv timmes fotbad i varmt vatten med grovt salt. Det tar inte för mycket ansträngning och du kan titta på TV samtidigt eller ta tillfället i akt att lacka dina naglar. Dina fötter kommer att vara avslappnad och utvilad, särskilt om du är hela dagen står eller sitter på din arbetsplats!
- Var fjortonde dag, ta ett varmt fotbad under flera minuter och omedelbart efter, gjorde ett fotbad kall Denna växling förbättrar din fotcirkulation. Om du lägger till några droppar citronsaft, kommer du att undvika dåliga luktar.
- Använd en pimpsten när du kan. Det är ett viktigt element för fotvård. Det är ett fragment av vulkanisk sten mycket porös och låg densitet som finns i parfymeri eller parfymavdelning i snabbköpet. Efter duschen eller efter ett varmt bad, försiktigt gnugga stenen med de områden där förhårdnader bildades, och gnugga särskilt klackar.
- massera dina fötter varje kväll innan du går till sängs med hjälp av en fuktighetskräm eller en essentiell olja Denna massage är avkopplande och det undviker calluses. Massagen görs med cirkelrörelser och lätt tryck.
- Gå barfota, göra roterande rörelser med anklarna och gå på tå när du är hemma. Således kommer du att konsolidera dina fötter. Du kan också rulla en boll på golvet för att massera och förbättra cirkulationen i fötterna.
- Efter duschen, torka fötterna väl, särskilt mellan tårna, inte att fånga svamp. Om du svettar mycket, tveka inte att använda talkum.
- Använd vadderade innersulor och dra inte dagliga skor. Användning av höga klackar rekommenderas inte heller!
- Klipp dina naglar horisontellt. Detta förhindrar att de blir inkarnerade eller deformerade, blir sköra eller oförmögna att trycka normalt. Om du har en manikyr i en skönhetssalong, var försiktig så att instrumenten som används är av god kvalitet och inte är rostiga, annars kan de få dig en infektion.
- Zoneterapi är en massagemetod som du kan använda om du gillar alternativ medicin det stimulerar kroppens försvar och hjälper till att eliminera giftiga ämnen. Det är realiserat av tryck som görs på strategiska punkter i fotsolen, som är i samband med nervsystemet.
Remedier för perfekta fötter
Förutom de tidigare råden har dessa lösningar gör dina fötter vackra året runt!
- Exfoliate dina fötter med en speciell kräm Ta en av de krämer du brukar använda och lägg till två skedar pulveriserat socker. Massage dina klackar med denna förberedelse. Genom att gnugga kommer du att eliminera döda celler!
- Bananer har läkande egenskaper för fötterna. Vispa två bananer med elektrisk visp för att få en pasta som du kommer att applicera på dina klackar efter badet. Låt degen vara i 10 minuter och skölj sedan med varmt vatten. Gör denna behandling en gång i veckan
- Vegetabilisk olja: du kanske inte gillar den här känslan först, men vet att det är ett mycket effektivt botemedel mot torra, knäckta fötter. När du har tvättat och torkat, lägg fötterna i en behållare fylld med hydrogenerad olja. Därefter täcka dem hela natten med stora strumpor. Dödcellerna kommer att elimineras. Gör det upp till tre gånger i veckan
- Blandningen av citronsaft och vaselin är ett underbart botemedel mot mycket torra och sprungade fötter. Applicera blandningen efter tvättning! Blanda två handfullt salt med tre skedar av avokadoolja och två droppar mintolja.
- Massage dina fötter med denna vätska i tre minuter, lägg dem sedan i ljummet vatten för att skölja väl. Denna behandling tjänar till att eliminera calluses samtidigt som man undviker dålig lukt. Fotografier med tillstånd av Pacdog, Derek Gavey, Aussiegall, Tobias Lindman och Courtney Rhodes.
5 Livsmedel som ger dig ett trött utseende
Hur tror du att du ser? Har du sagt eller märkte du att du såg ut tröttare än tidigare ? Tror du att din diet är balanserad? Du kan försumma din skönhet utan att veta det genom att äta mat som gör dig estetiskt trött. Du kanske tror att alltför stort arbete eller Brist på sömn är din värsta fiende, men äta är en stor bestämningsfaktor som du behöver titta på när det gnuggar ditt utseende.
6 Enkla tips för att hålla huden hydratiserad
Att ha vacker hud är ett tecken på bra hälsa, men det är inte alltid lätt att hålla huden hydratiserad, eller hur? Det behöver egentligen inte vara ett problem om du tar en hälsosam kost som är fri från fett, industrinsöt och skräpmat. Vi vet dock att det inte alltid är möjligt. Dessutom har varje person en mycket speciell typ av hud.
