Citron är en mycket populär citrusfrukt världen över. Det finns olika varianter och kan användas i otaliga recept som gynnar inkluderar sin distinkta syrlig smak.
För många år, är citron en pelare av den globala gastronomi.
Sa mångsidighet gör det möjligt att associera med många ingredienser perfekt för att skapa nya smaker.
Men utöver dess rent smak kvaliteter, citron används i århundraden för alla de fördelar han är kapabel att ta med vår kropp för att ta hand om sin hälsa och skönhet.
Vi borde alla veta några av de bästa tillämpningarna av denna ekonomiska mat, som vi använder nästan dagligen. Vi har bestämt oss för att presentera dig för de viktigaste användningarna av citron så att du kan njuta av det i ditt vardag, både för att ta hand om din hälsa och ditt fysiska utseende.
1. Citron stärker immunsystemet
Men citron innehåller också vitamin B och E, mineraler som kalium, kalcium, magnesium , koppar, fosfor, zink, järn och magnesium.
Alla dessa näringsämnen gör det till en mycket användbar föda för att öka immunsvaret hos kroppen
och förhindra många sjukdomar. 2. Citron tar bort hudfläckar
orsakad av sol exponering Dessutom innehåller vitamin E-innehållet citron stimulerar produktionen av kollagen, för att underlätta avlägsnande av fläckar.
Glöm inte att läsa: 5 naturliga ingredienser som hjälper till att eliminera mörka fläckar
3. Citronkämpar Högt blodtryck
4. Citron Whitens Nails
5. Lemon hjälper matsmältningen
Den lätta alkaliska effekt hjälper bekämpa surheten i alla kroppen
, för att stödja eliminering av giftiga ämnen som ackumuleras i kroppen och förhindra förstoppning. 6. Citron avlägsnar överflödigt fett i håret
Genom att använda några droppar citron, ger du ditt hår vitaminerna A, B och C, vilket ger det mer glans och vitalitet.
7. Citronkämpar Acne
En gång citronen appliceras på huden, det är absolut nödvändigt att undvika att utsätta sig för solen, eftersom detta kan orsaka fläckar.
8. Citron hjälper exfoliate hud
citron kombinerat med ingredienser som salt och olivolja användas som en naturlig exfoliator för huden. Förbered en blandning av dessa tre ingredienser och applicera sedan på din hud med små cirkulära rörelser. Således kommer du att underlätta avlägsnandet av döda celler
9. Lemon hjälper metabolisera fett
, inklusive de som fäster kärlväggarna, som förhindrar en väl fungerande hjärtat . 10. Citron neutraliserar lukter
11. Citron avgiftar kroppen
12. Lemon eliminerar åderbråck
citron är en naturlig ingrediens som hjälper till att minska uppkomsten av åderbråck. att multiplicera Effekterna av denna citrus, du kan blanda saften med krossade vitlöksklyfta och olivolja.
13. Lemon förbättrar syn
genom att förhindra degenerativa sjukdomar som orsakar förlust av synen, såsom grå starr Läs också :. 5 tips för att ta hand om din vy
14. Citron mjukar armbågar och knän
För att ta bort döda hudceller och gör god hydrering till dessa fogar, Du kan förbereda en blandning av citron, olivolja och socker för en exfoliering.
Hur man sänker blodtrycket med tomat
Tomaten är en utmärkt allierad när man beslutar att s' mata på en hälsosam sätt. Det har flera egenskaper, bland vilka vi betonar dess antioxidant och avgiftningsförmåga och dess förmåga att skydda oss mot olika sjukdomar, inklusive vissa typer av cancer. Dessutom innehåller den viktiga vitaminer som C-vitamin och vitamin A.
10 Hem lösningar för påsar och mörka ringar under ögonen
Visste du att förutom kamomill var kall mjölk också en bra lösning för att minska mörka cirklar och påsar under ögonen? Vi kan applicera dem i form av kompresser. Om det finns något som ger ett tröttsamt utseende i ansiktet, är det utan tvekan de påsarna under ögonen och ringarna. Om du inte får tillräckligt med sömn och du har dessa synliga tecken på allvarlig sömnberövning eller bara vill minska denna fula ofullkomlighet, notera dessa rekommendationer.