Benvärk är ett tillstånd som uppstår speciellt vid vuxenlivet, och som orsakas av brist på näringsämnen, benslitage, skador eller till och med frakturer.
Detta obehag, vilket kan bli mycket vanligt hos vissa människor, kan påverka ett eller flera ben i kroppen. kropp , oftast i extremiteterna, dvs i händer eller klackar, till exempel
Benvärk är oberoende av led- eller muskelsmärta
Det är mycket mindre vanligt på nivån av världsbefolkningen. Orsakerna till denna sjukdom är många, men lyckligtvis kan de behandlas väl.
Undvik att äta förädlat socker och mjöl
Eliminera förstoppningen
Problemen med förstoppning kan också ligga vid benets smärta.
Om du lider av det är det mycket viktigt att bekämpa det och rengör dina tarmar. Ät fruktbaserade smoothies och ät massor av frisk papaya. Vila
Ta kosttillskott
Om du har benbesvär eller något annat liknande problem, öka din konsumtion av
Övningsövningar Stress är direkt relaterat till benvärk Det är viktigt att ta en stund att slappna av , och att träna en avslappningsteknik för att befria dig från negativa känslor.
Naturliga botemedel mot behandling av benvärk
Den specifika regimen
Om du lider av skelettsmärta,
följa en speciell diet två dagar för att bekämpa problemet.
Sedan, efter dessa två dagars botemedel, anta en dietplan som ger stolthet på plats till färska grönsaker, hela ris, fisk, chia frön, jäst- eller växtmjölk. ingefära infusion på
ingefära har en smärtstillande och antiinflammatorisk
, vilket kan minska bensmärta.
För det behöver du bara koka en kopp vatten och lägga till en sked av riven ingefära. Låt stå 5 minuter och dricka tre koppar om dagen. Nettle Denna anläggning har vätskedrivande egenskaper som stimulerar bortskaffande av flytande behålls
i lederna, vilket kan orsaka skelettsmärta.
Förbered en torkad nässlor rot avkok i 10 minuter, sedan konsumera det i tre koppar om dagen.
Denna juice kan bidra till att minska skelettsmärta, , eftersom den innehåller kalcium, vitamin A, B, C och E, magnesium och kalium.
Ingredienser
2 matskedar av apelsinjuice ⅔ kopp kalciumberikad sojamjölk
Hur man förbereder
Du har kanske hört talas om njurcyster före. Det här är en mycket vanlig sjukdom som inte leder till allvarliga hälsoeffekter. Därför är det bättre att veta varför de förekommer och vilka symtom de åtföljer. Vi kommer att förklara allt detta senare i den här artikeln. Vad är njurcystor? Vi vet alla vilka vitala funktioner njurarna utför: de filtrerar vårt blod, rensar kroppen, reglerar salt i vår kropp och separera det avfall som vi tar bort i urinen.
Enkla och naturliga lösningar för att ta hand om levern
Levern är den största av våra organ och en av de viktigaste. En av dess huvudfunktioner är att omvandla mat till energi, eliminera toxiner och delta i processen med matsmältning. Levern är ett organ som mer skada dålig kost, den depression och dålig hygien liv. Vi kommer att göra en bedömning av några enkla åtgärder , naturliga och billigt att ta hand om levern!