I detta sammetslen, blandar vi olika livsmedel till smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel som vi kommer att vara till stor hjälp för att eliminera kronisk smärta naturligt.
många människor söker en väg för att eliminera den smärta de vanligtvis lider i en del av sin kropp , antingen muskel, gemensam eller i något organ.
kronisk smärta är ett fruktansvärt lidande för celleux som lider, som är skyldiga es tar droger är inte alltid effektivt och har fler biverkningar för hälsan.
i den här artikeln ger vi dig receptet för en kräm av grönsaker att analgé egenskaper Siques och antiinflammatoriska att lindra eller eliminera naturligt smärta.
Genom sina näringsämnen vissa livsmedel innehåller läkande egenskaper som vi kan vidta för att lindra olika problem.
För att ta bort smärta, måste vi blanda dem ihop två fördelar:
livsmedel vi detalj nedan innehåller inte bara dessa egenskaper men dessutom, konsumera dem tillsammans, de förstärker helande effekterna av detta recept.
broccoli är rik på kalium, ett mineral som hjälper till att bekämpa inflammation, liksom magnesium, vilket också bidrar till désenflammer och lindra smärtan.
är det ett starkt rekommenderat mat eftersom det har också PROPR iétés anti cancerframkallande.
lök är viktigt för sina antiinflammatoriska och urindrivande egenskaper som tillåter oss att bekämpa någon ansamling av vätska i kroppen.
The vitlök är en kraftfull läkemedel mat med utmärkta analgetiska egenskaper på grund av dess innehåll av kapsaicin.
det är sålunda mycket lämplig för alla typer av smärta, såsom muskel, huvudvärk eller öm . tänder
gurkmeja kombinerar så många dygder som inte kan misslyckas i vårt kök:
det är ett utmärkt komplement till att förebygga och bekämpa någon sjukdom.
i köket vi kan använda det som en naturlig gult färgämne och ge en lätt smak på våra rätter
Svartpeppar innehåller pip Erine, en komponent som aktiverar receptorer vilka verkar motsatt smärta och samtidigt stärka de föreliggande curcumin egenskaper i gurkmeja.
Cayenne peppar, såsom vitlök, innehåller capsaicin, som bidrar till att minska smärta .
Men det är en mycket kliande mat som vi så småningom kommer att införliva i vår kost inte lida av matsmältningsproblem .
vi börjar med ett streck i alla recept kommer vi att öka dosen.
extra virgin olivolja med kokosolja, bäst möjlighet att laga mat eftersom det stöder mycket höga temperaturer.
andra vegetabiliska oljor, dock försämras och bli farliga för hälsan när de är för varmt.
Dessutom olja av oliv är en perfekt synergistisk kombination med gurkmeja och svartpeppar för förebyggande ir och eliminera smärta på ett naturligt sätt.
Vi rekommenderar alltid att välja saltvatten och undvika vanligt salt- eller bordsalt, som är raffinerade produkter utan näringsämnen. Havsaltet är å andra sidan rik på mineraler och spårämnen. Men vi måste konsumera det i mått för att inte försvaga inflammationen.
Grädde grädde Ingredienser
Orden är otroligt kraftfulla, de kan göra att du flyttar berg eller slår dig, lugn eller ont . Många människor glömmer det och samboet leder till konflikter, vilket är naturligt och ibland till och med positivt. Men det ger också många argument som är mycket negativa och kan orsaka allvarliga skador.
Varför tänder ganglierna? Hur man behandlar denna sjukdom?
En hälsosam och balanserad kost rik på vitaminer och i mineraler kan hjälpa oss att stärka vårt immunsystem och därmed lindra inflammationer i ganglierna. Lymfkörtlarna är allierade i immunsystemet eftersom de försvarar kroppen mot möjliga sjukdomar. De främsta ställena där de är är nacken, armhålorna och ljummen.