Hur man förbereder en yoghurtkaka
Dagens recept är väldigt bekvämt och perfekt att serveras som en efterrätt på familjen måltider. Ett recept verkligen läckert men bör inte konsumeras mer än en gång i veckan (så måttlig) mellan morgon och eftermiddag om möjligt. Denna yoghurtkaka bränner faktiskt mer energi och hjälper vår kropp att fungera bättre.
Receptvideo
Är du diabetiker? Vill du äta hälsosamare? Föredrar du mindre söta rätter? Här friska recept som innehåller endast naturliga sötningsmedel.
Ingredienser
- 3 ägg
- 1 citron yoghurt 125 g
- 200 g socker
- Solrosolja
- 170. gr mjöl
- 1 paket jäst.
- 70 gr kakao (denna ingrediens är inte obligatoriskt).
- Sel.
Framställning
- Först satte 3 ägg i en skål de är slagna, sedan tillsättes socker tills en enhetlig blandning erhålls.
OBS: Andra mer naturliga sötningsmedel som råsocker, brunt socker, socker kan också användas.
- Börja med citron yoghurt och blanda väl. Efter det, vi lägger till solrosolja.
- När blandningen är homogen, tillsätt mjöl.
- jäst tillsätts.
- efter blandning av ingredienserna igen, kakao tillsättes (det rekommenderas att använda ekologiska naturliga kakao om möjligt).
- Innan du sätter skålen i ugnen, det måste framkalla behållaren med smör för att förhindra att kakan fastnar och bryter frisättningen. därefter hälldes blandningen i smöret belagda behållare, då de sätter i förvärmd ugn på 170º-180º för 30 till 40 minuter
Standard . Det rekommenderas starkt att inte öppna ugnen innan tid, detta kommer att störa kakans förberedelse.
Gå ner i vikt med diet ananas och Aloe vera
Kombinera ananas och aloe vera är en åtgärd som blir allt viktigare i en värld av kost. Dessutom är dess egenskaper rekommenderas till förmån för vår hälsa, de avgifta oss, men vi också désenflamme, läka, ta hand om vårt matsmältningssystem ... En möjlighet som förtjänar att tillämpas på vårt system tid som vi måste ta säkerheten att ta hand om vår kropp.
Lär dig att förbereda en ginger öl för att minska smärta och inflammation
Den antiinflammatoriska och smärtstillande ingefära tillåtas att erbjuda alternativa behandlingar för att behandla olika sjukdomar, eftersom den minskar smärta och inflammation i kroppsvävnader. Den märklig lukt och smak gör det mycket attraktivt i köket runt om i världen. Dess huvudsakliga användningsområden är relaterade till hälsa, eftersom ingefära är en naturlig källa till vitaminer, mineraler och föreningar viktiga antioxidanter.
