linfrö, även känd som linfrö, har blivit mycket populära under de senaste åren, tack vare sina stora egenskaper för vår hälsa och deras innehåll omega 3-fettsyror
Dessa frön är sammansatta till 40% kostfiber, varav tredjedel är löslig fiber, och de resterande olösliga fibrer .
lösliga fibrer är den som är ansvarig för fängsla toxiner, medan den olösliga fibrer hjälper till att stimulera elimineringen av allt avfall.
linfrö konsumtion gör det möjligt att hjälpa till vid rening av kolon och optimal funktion av tarmfunktionen.
Hans tio EUR fiber, fleromättade fettsyror och fytokemikalier som lignaner , gör denna mat en mäktig bundsförvant hälsa i tjocktarmen, eftersom det bidrar till att eliminera toxiner och hjälper fungerar.
med andra ord, linfrön har utmärkta egenskaper som hjälper till att hålla oss friska.
För det första måste du beakta tillståndet av inflammation i din kolon och mängden toxiner som det har ackumulerats.
Ideen är att konsumera linfröer ofta för att bekämpa förstoppning , och evakuera din avföring normalt två till tre gånger om dagen
. När du får dessa resultat kan du avbryta din konsumtion av linfrö. Tänk på att du kan konsumera det varje dag, det finns ingen kontraindikation.
Ytterligare tips
Säg adjö till tandsten, gingivit och dålig andedräkt med detta matolja
Mun problem är vanliga i befolkningen och att de inte nödvändigtvis har att göra med hygien. Ibland är resultatet av en sjukdom, reaktioner vissa livsmedel eller spridning av bakterier i mindre synliga områden i munnen. de flesta människor försöker undvika att använda bad desinfektionsmedel mun som säkerställer hålla den genomsnittliga närvaron av dessa patogener skadligt.
Naturliga drycker mot psykisk utmattning
Det finns tillfällen i våra liv när vi drabbas av en stark psykologisk trötthet på grund av ökat ansvar både personligen och professionell, i tider av stress och ångest som dämpar oss till ett mycket svårt tillstånd att hantera. Vad sägs om att kämpa med utmärkta naturliga juicer? Du kommer att älska!