Hur att bekämpa tarmluft genom dessa 6 naturläkemedel

Den intestinal gasbildningen är vanligt under matsmältningen, särskilt när du konsumerar mat som försvårar.

Men när de förekommer i stora mängder eller när kroppen kämpar för att eliminera dem, de trigger besvärliga symtom som smärta och svullnad .

Även om det inte anses vara en störning eller allvarligt tillstånd, många människor försöker hitta effektiva lösningar för att förhindra ytterligare komplikationer.

dessutom, såsom deras närvaro förändrar ofta aktiviteten hos tarmbakterier måste öka sin avvisning till återhämta sig.

Lyckligtvis det finns flera lösningar ursp bara naturligt att minska deras kvarhållande i kroppen och samtidigt främja matsmältningen och minskar inflammation.

I följande utrymme, vi kommer att dela med dig de 6 bästa naturliga lösningar för dig att förbereda hemma och njut av alla sina fördelar

1. Infusionen av kanel

Drycken med naturlig kanel är en mag botemedel och antiinflammatorisk som hjälper till att minska gasbildning i tarmen för att begränsa obehag.

Dess egenskaper förbättra processen digestion mat och kampen mot surhetsgraden i det gastrointestinala området.

Ingredienser

• 1 tesked mald kanel (5 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

Framställning

• Lägg en tesked kanel i en kopp kokande vatten och låt stå 10 minuter.

ett mönster

• drink en kopp detta te vid de första symptomen på gas

Vill du veta mer? Läs också: De 5 anledningarna till varför du har hela tiden

2 gas. mint infusion

Mint är en växt känd inom naturlig medicin, som dess organiska föreningar främja matsmältningen och minska bildningen av gas .

Infusionen medavfallshantering kvarhålles i kolon och förhindrar inflammation.

Ingredienser

• 1 matsked myntablad (10 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

preparatet

• Lägg till spearmint blad i en kopp kokande vatten, täck den och låt det sitta i 10 minuter.

ett mönster

• Drick en kopp te efter varje huvudmåltid.

3. Infusion av stjärnanis

Stjärnanis är en naturlig ingrediens i carminative och antiinflammatorisk som underlättar sönderdelningen av gasen ackumuleras i tarmen.

Dess egenskaper väsentligen minska svullnaden magen och förhindrar tyngdkänsla .

Ingredienser

• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 tsk stjärnanis (5 g)

Framställning

• Ta med vatten till en koka kopp, när kokande, lägga anis.
• Låt stå vid rumstemperatur under 10 minuter och servera.

ett mönster

• Ha en kopp infusion anis efter varje hjärtlig måltid

4. Infusion av Boldo

Boldo är en växt med carminative och antioxidativa egenskaper som hjälper till att kontrollera tunga digestions och förhindrar inflammation och gasbildning .

De naturtillgångar hjälp sönderdelning av avfall ackumuleras i matsmältningskanalen förhindra jäser och bildar gas.

Ingredienser

• 1 tsk torkad Boldo blad (5 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

Framställning

• Lägg en tesked boldo löv i en kopp kokande vatten och locket.
• Vänta 5 till 10 minuter, filtrera drycken och konsumera den.

Konsumtionsläge

• Drick denna dryck 3 gånger om dagen, helst efter att ha ätit goda måltider

5. Kloveinfusion

Klut är ett krydda med karminativa egenskaper som minskar produktionen gas i tarmarna för att förhindra svullnad

Den vanliga konsumtionen underlättar matsmältningsprocessen och minskar obehag som buksmärta och surhet .

Ingredienser

• 1 / 2 tsk naglar (2 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

Förberedelse

• Lägg till en halv tesked nötkryddor till en kopp kokande vatten och vänta 10 minuter
• Drick en kopp av denna klöverinfusion innan du äter

Läs också den här artikeln: 8 Vad kan vara orsaken till buksinflammation och hur ska den behandlas?

• 6. Basil infusion

En annan populär lösning för intestinal gas kontroll är basil infusion.

Denna växt har renings- och avtändningsegenskaper som hjälper till att ta bort avfall från kolon för att förhindra förändring av innehållet. bakteriell flora

Ingredienser

1 kopp vatten (250 ml)

1 msk färsk basilika (10 g)

• Förberedelse
• Ta en kopp vatten till koka och lägg till färsk basilika

Vänta 15 minuter och filtrera innehållet

• Konsumtionsmetod
• Drick en kopp av denna infusion efter varje hjärtlig måltid

Ger mat ständigt gas? Prova dessa naturliga lösningar och o

• lösa detta irriterande problem

.

---

Den 5 Bästa natriumbikarbonat baserade rengörings tips och vit vinäger

För att skydda miljön och hälsan har miljontals människor världen över valt att använda miljövänliga rengöringsmedel som till skillnad från konventionella produkter, innehåller inte aggressiva kemikalier. Branschen har gjort oss tro på att den har de bästa lösningarna för att underlätta hushållsarbeten.

(Naturläkemedel)

Lös proppar i njurarna genom dessa 5 Naturläkemedel

ÄVen om dessa naturläkemedel brukar inte orsaka några biverkningar, om vi följer någon medicinsk behandling är det viktigt att rådgöra med din specialist innan du dricker dem, om du har några nackdelar indikation. renal dag systemet en mycket viktig roll i livet för människor, som är ansvarig för filtrering gifter från blodet för att ta bort dem senare via urinen.

(Naturläkemedel)