Fantastiska fördelar med gurkmejssaft

Gurkmeja är en grundläggande ingrediens i indisk kultur och andra asiatiska köken.

Utöver dess användning i köket, gurkmeja har också en viktig roll inom medicinen naturligt alternativ.

sägs det att gurkmeja juice kan ge mer än 300 antioxidanter, förutom många andra näringsämnen.

gurkmeja juice för ett hälsosammare liv

från rötterna av växten gurkmeja, vi kan få en effektiv medicinsk dryck. Dessa rötter har en smak mellan bitter och stickande, som rå ingefära.

Även om det kan användas torr, den bästa saft Gurkmeja erhålls från den friska växtens rötter.

Innan du använder det för att laga saften, rengör du roten noggrant. Då måste man skala

Se även:. Drick ingefära, gurkmeja och cayennepeppar att avgifta kroppen

Fördelarna med gurkmeja juice till olika smärtor

• Patient beräkningar Biliary måste undvika konsumtion av gurkmeja, på grund av deras antikoagulationseffekter.
• För att lindra smärtan vid artrit har gurkmeja en förening som heter curcumin. Detta material har goda antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper.
• Den gurkmeja aktiva erbjudande bättre fördelar än anti-inflammatoriska läkemedel.
• Förutom att minska smärta som produceras av artrit, gurkmeja saft är också effektivt mot inflammation som denna sjukdom genererar.
• Det är också bra att kämpa mot reumatoid artrit, osteoartrit, etc

som naturliga anti-cancer

gurkmeja juice har egenskaper att förhindra spridning av cancerceller.

curcumin hjälper till att eliminera fria radikaler, vilket minimerar den skada som cell medlemmar kan ta emot.

det är därför möjligt att förhindra vissa typer av cancer, såsom de som prostata, bröst, lunga, lever, hud och även i tjocktarmen.

mot Alzheimers

gurkmeja juice är bra mot Alzheimers sjukdom.

Som vi vet, denna fruktansvärda sjukdom medför gradvis förlust hennes minne.

Med anti-inflammatoriska egenskaperna hos gurkmeja kan blockera COX-2-enzym, som är ansvarigt för neuronal inflammation.

Konsumera gurkmeja saft ger också en förbättring av blodflödet, Det hjälper oss att fördröja utvecklingen av Alzheimers sjukdom.

För diabetiker

Gurkottjuice reglerar blodsockernivån och är ett utmärkt botemedel mot personer med diabetes

Övriga fördelar

Gurkmeja är utmärkt vid behandling av surhet, som ett skydd mot överflödiga toxiner, psoriasis, skadad hud, depression etc.

Det är också effektivt mot åldrande och förbättrar lever hälsa.

Hur konsumera gurkmeja?

gurkmeja kan konsumeras i pulverform eller med gurkmeja juice.

I köket det kan läggas till soppor, te, juice, mjölk, bröd, såser, efterrätter, etc.

Vi rekommenderar att du läser: Gurkmeja och citrondryck för att gå ner i vikt och förbättra matsmältningen

Hur man förbereder gurkmeja juice

Bland de många gurkemeja juice recept som finns har vi valt en. Här är det:

Ingredienser

• 5 gurkmeja rot handtag (12 cm)
• 5 tamariner skalade
• 2 koppar vatten (500 ml)
• Saften av 2 citroner
• 2 matskedar honung (50 g)

set

• ett durkslag
• en bländare
• en behållare eller ampull

Framställning

• först, skal gurkmeja. För detta kan du använda handskar eftersom dina händer kan bli gula.
• Öppna också tamarinden och avlägsna dess inre rötter.
• Fyll en behållare med vatten, sätt gurkmeja in i och koka tills det är kokt.
• Sätt i lite vatten tamarinder skalade och koka tills dess konsistens är liknande den i en jam.

Låt oss se hur det blir dess frön.

• Ta gurkmeja tillagad med en del av sitt vatten (ta bort resterna och ajoutez- den gradvis) och blanda det.
• Next, sikta tamarind med ett durkslag och lägga till den till blandningen av gurkmeja.
• Pressa citronerna och tillsätt saften till ovanstående blandning.
• också lägga till en liten honung för sötning.
• Sätt i en glasbehållare och förvara den i kylskåpet i tre eller fyra dagar.
• Med denna saft, du kan berika smoothies, soppor eller sammetslen.

Kontra

dricka lite gurkmeja juice med tom mage på morgonen är bra för alla.

Men vissa människor har dålig mage varelser, på grund av dess egenheter.

Det måste konsumeras med måtta att överskott, gurkmeja juice kan orsaka magsår.

4 Läckra detox smoothies som du kan förbereda hemma

Dag förbrukning detox smoothies har förvandlats till en oundviklig trend , särskilt för dem som vill gå ner i vikt och att släppa sin kropp med alla gifter som Dessa drycker är bland de bästa alternativen till läsk och andra söta drycker som säljs i stormarknader, eftersom de inte innehåller socker eller andra skadliga ämnen för kroppen.

(Naturläkemedel)

10 Enkla strategier för att förbättra ditt minne

Du glömmer de enklaste sakerna? Har du problem med att koncentrera dig eller tror du att andra har mer minne än du? Oroa dig inte. Du måste ta hänsyn till att ibland tillstånd av stress och ångest minskar vår mentala smidighet. Dålig näring kan också orsaka den här typen av problem. Tänk på att din hjärna är en muskel som behöver träna för att växa.

(Naturläkemedel)