När vi kallar ordet "undermedvetna" kommer de klassiska teorierna om psykoanalys omedelbart att komma ihåg.
Detta eviga intresse som kännetecknar de flesta av oss berörs också av allt som är relaterat till meningsfullt nivån
Det är emellertid en sak att ta hänsyn till dagligen, just att den här delen av vårt sinne är den som driver många av våra handlingar, reaktioner och vägen för interagerar med allt omkring oss När vi presenteras för en person,
svar vi ger utan som går genom filtret av en noggrann analys logik och rationella och oändliga beteenden som kör denna medvetna struktur. Men ... tänk om vi sagt att det finns ett sätt att introducera oss till denna privata låda av vår hjärna känna honom djupare och kontroll? .
att uppnå detta skulle vara ett bra sätt att bättre svara att ignorera de farhågor som ofta terrorisera oss att återfödas som en person friare, full och glad.
i den här artikeln kommer vi att berätta.
Det undermedvetna är vår själs automatiska pilot
Det omedvetna värderar essensen av alla v cu, sett och kände. Det är en slags "rörig lådare", där är kompassen av vår varelse och allt som hänt.
Samtidigt lämnar all erfarenhet oss ett känslomässigt spår beroende på hur vi smälte det.
Riddles baserat på beprövade fakta:
"De som ser i ögonen är pålitliga eftersom min mamma såg på mig så", "The män flyr ögat när de talar är farliga eftersom min första fästman reagerade bra och det gjorde mig en hel del problem. "
D annorlunda
det är vanligt att vi tolkar vår verklighet enligt denna hållna informationen. . Å andra sidan tillåter det omedvetna oss att
ge snabba svar när vi inte har inte för mycket tid för att djupt analysera saker . Till exempel: "Måste jag säga ja till detta jobb erbjudande? "," Är det lämpligt att ge min telefon till den här nya vännen? "," Vilket sätt att ta, den vänster eller höger?
Läs också: Vad du gör är inte tillräckligt för många människor, så vad?
Vad kan vi använda för att "programmera" det undermedvetna?
kan hjälpa oss att bli den person som vi verkligen vill varaInnan programmering ditt undermedvetna du behöver veta vad den innehåller
Det är ofta mycket vanligt att det finns mörka rum som inte har tänds. under en lång tid, var
dölja våra rädslor och begränsade tankar, de som hindrar oss från att vara glad . Av denna anledning är det viktigt att innan rikta vårt undermedvetna till välbefinnande och vår förmåga att uppnå, vi vet vad problemet områden gömd inuti för att lindra dem.
för att uppnå detta är det viktigt att uppnå följande.
detta kommer att tjäna dig oerhört . Lär dig att ansluta till sin undermedvetna
Skriv en dagbok där du kommer att märka de drömmar du har haft. Placera denna tidning på ditt nattduksbord och skriv ner alla drömmar du kommer ihåg. Gör det genom att vakna, innan du glömmer det.
Öva meditation. Leta efter ett ögonblick av lugn i din dag för att ägna dig åt denna sunda övning,
5 steg för att programmera ditt undermedvetna
så snart vi hittat våra svagheter, vi kan börja denna inre förändringsprocess
direkt kollision för att programmera det undermedvetna. samtidigt är det nödvändigt att komma ihåg en primordial aspekt: vi måste vara konstanta. Dessa övningar bör övas dagligen, så det tar tålamod. Ändringar sker inte från en vecka till nästa.
Notera nu vilka uppgifter vi behöver fylla i.
1. Visualisera
Så plötsligt känner du en trevlig vind att borsta ansiktet och i horisonten är en underbar soluppgång fylld av lycka och
"Jag förtjänar att vara glad och ingenting kommer att stoppa mig." De värsta fienderna är i mina tankar och jag har övervunnit dem. " Upprepa dessa bekräftelser regelbundet, särskilt innan du lägger dig.
3. Live "här och nu"
. Om du centrera uppmärksamhet i det förflutna eller i framtiden, ditt undermedvetna Traíra dig eftersom Det är bara i "här och nu" att möjligheter öppnas.
4. Gör en sak i taget
Vi måste fokusera vår energi på att lära sig
släppa igenom allt vi gör i nuet . Var noga med att läsa: Så här upptäcker du depression hos en älskad
5. Sluta vandra tankar
Vet du vem som stoppar dig? Själv med dina vandrande tankar, som dessa:
"Jag kan inte för att jag har misslyckats i det förflutna", "Jag vågar inte för att jag definitivt kommer att göra någon besviken." Undvik den vandrande andan och
låt ditt undermedvetna, säkrare och starkare rikta dig till var du vill gå , ett palats av lugn och absolut lycka. Huvudbilden av
© wikiHow .com
Sörjning, den inre processen där ingen är förberedd
Sorg är en känslig och komplicerad process genom vilken vi farväl till en person som var betydelsefull för oss. Denna personliga sätt efterfrågan otvivelaktigt flera processer som vi utvecklar och vi kommer att kanalisera dagen efter Men om det finns många sätt att nå detta accepterande, finns det alltid en liknande ende: "att sätta" den älskade som en dyrbar skatt i vårt hjärta.
Vad dina ögonfärger säger om dig
Som med personlighet kan ögonens färg avslöja mer av dig än vad du tycker. Om du inte tror det, kasta en titta på den här artikeln där vi beskriver allt vad dina ögonfärger kan säga om dig. Vi försäkrar dig om att det är värt det! Här är slutsatserna från en överraskande studie av University of Pittsburg presenterade vid det 33: e årliga mötet i American Society of Pain (APS): kvinnor med lätta ögon har mindre smärta när de föds jämfört med de som har ögon Människor med mörka ögon behöver mindre alkohol att vara full än de med lätta ögon.