Det som händer när man bestämmer sig för att avsluta ett giftförhållande
Användning av giftiga förhållanden, försvårar identiteten, später självkänslan och förvränger själva begreppet äkta kärlek, den ädla respekten och samstämmighetens betydelse.
Vi vet att ordet "toxicitet" är modernt. Vi använder det "till vau-l "Vatten" för att beteckna missbruk, kontrollerat eller i roten till emotionell misshandel mot andra.
Varje person måste noggrant analyseras innan den faller i fällan av "counter psychology"
Ibland, bakom punktligt beteende, kan han gömma en affektiv sjukdom eller personlighet som skulle behöva uppmärksamhet och hänsyn.
Vi vill framför allt säga att det krävs var försiktig
Komplexa människor och komplicerade relationer finns i överflöd nuförtiden
Men ett förhållande där den andra verkar konkret Om du någonsin har gått igenom det här och lyckats bryta ut den här dynamiken, vet du att processen är som en epicentrum för de onda varelserna.
Övergrepp och till och med psykologiskt missbruk är ett typiskt giftigt förhållande. är inte lätt
I denna artikel kommer vi att prata om detta ämne.
Vi vill framför allt säga att den enkla handlingen att skära denna skadliga länk med en giftig make inte förutsätter att vi lever omedelbar lycka och välbefinnande
Processen är varken enkel eller snabb
Bakom ett giftförhållande finns det en skada
Låt oss föreställa oss ett ögonblick att en person tas av lämna in en mycket tät skog, full av grenar och brambles.
Den här personen låter sig transporteras, för att hon litar på den andra. Men hon vet att den här resan är ansträngande, som saknar luft , att grenarna skadar hennes hud. Ingenting hon ser i denna miljö verkar vacker för henne, och hon kommer inte heller
Slutligen
bestämmer hon sig för att bli av med den här handen, för att röra sig bort för att känna sig fri för att återställa sin lycka och låta den andra ta en annan väg. När hon Faktum är att hon lever mycket intensivt och samtidigt motsägelsefullt:
Hon känner knappast av sig: från denna traumatiska resa håller hon många ärr och sår fortfarande öppna.
- Hon känner sig trött , utmattad ... Hon saknar andetag och har inget annat botemedel än att förbli ett lugnt ögonblick att återhämta sig.
- Hon är förlorad på en plats i skogen och är desorienterad.
- Hon vet inte vad riktning Med denna enkla bild förstår du något som är väldigt enkelt och intressant att gräva:
När du lämnar ett giftigt förhållande, känner du lättnad, utan tvivel. Men känslan av välbefinnande är aldrig omedelbar.
- Det vi känner framför allt är ett behov av minnes att finna sig, att lokalisera sina sår, att tänka, att tänka vid denna tid av vårt liv. Och vad ska vi göra nu?
Läs också: De stora misstagen av vårdnadshavare
Tiden att läka, tiden att återhämta sig
Den sista personen som kommer Att lämna ett giftigt förhållande är att engagera sig i ett nytt förhållande, vilket bara är en lugnande balm. Ingen kan läka genom att bli bäras av ett omedelbart förhållande.
Det är varken terapeutiskt eller hälsosamt
- Eftersom ingen är skyldig att reparera våra sår, att spela anestesiologens roll, att närma våra drömmar och vårt förtroende för oss. Vi måste lägga undan våra hat, våra rädslor och våra frustrationer för att ta fram våra mycket starkare integritetsskal.
- Oavsett om vi gillar det eller inte, måste vi "formalisera" sorgen konkret, vilket gör det möjligt för oss att frigöra våra känslor, kanalisera vår ilska och gradvis utveckla denna motståndskraftiga attityd som påminner oss om vad vi är värda och vad vi förtjänar.
Endast en gång kommer vi att älska varandra igen att vi kommer att vara redo att låta oss transporteras för att hitta rätt person. - Läs också: Mikroaggression, dessa fiender i vårt förhållande
Min värdighet accepterar inte "rabatt" eller nya giftiga relationer
Vi är säkra på att du känner till mer än en person som, efter ett giftförhållande, har startat en annan.
Att falla i samma missbruk och missbruk är dynamiskare än vi tror.
Detta svarar ett mycket konkret faktum om leq Vi måste reflektera: vi måste "samla" vårt självkänsla och påminna oss själva om att vår värdighet inte är att sälja, att köpa eller att ligga i andras fickor. Det erkänner inte "rabatt" ...
Få principer om psykiskt välbefinnande är lika viktiga som att komma ihåg att vi förtjänar det bästa, det som älskar, inte lider, och att
- Harmonisk ensamhet kommer alltid att vara att föredra för en ohälsosam, självisk och skadlig kärlek.
- Slutsatsen, kom ihåg att du bara lämnar ett giftigt förhållande inte ger dig omedelbar lycka. Läs också: L "kärlek är aldrig synonymt med offret"
Framför allt måste du reparera dig själv, läka din självkänsla och din värdighet för att inte falla i trötthet emotionell dynamik.
Låt alla erfarenheter lära dig att säga "aldrig igen" till giftig kärlek.
Huvudbilden av © wikiHow.com
Lär dig att försvara självkritisk kritik
"Du fungerade inte bra idag", "Om jag hade varit dig, skulle jag inte ha fattat det här beslutet" ... Under hela dagen är vi utsatt för en mängd kritik . Därför kommer du idag att lära dig att försvara dig själv kritiker med självförtroende. Självförmåga är en mycket underutvecklad kapacitet som gör att vi kan försvara våra rättigheter och att låta andra veta det på ett respektfullt sätt.
"Jag är en mamma och inte en slav till inhemska sysslor": Ett brev från en australisk mamma
"Att vara en mamma omvandlar mig inte till en slav i hushållet eller till de inhemska uppgifterna". Denna mening har spridit sig till blixtsnabbhet på sociala nätverk och kommer från ett brev som en 32-årig australisk kvinna skrev på sin Facebook-profil. Constance Hall är en mycket aktiv ung kvinna på nätverk och har sin egen blogg , där hon talar om sin väldigt aktiva livsstil med spädbarn.
