25 SYMPTOMER AV MENOPAUSE - CLIMATÉRIO
Klimakteriet är ett avgörande ögonblick i kvinnors liv. Det är en oundviklig händelse som uppstår på grund av utplåningen av ägglossningarna och den efterföljande änden av de ovulatoriska cyklerna, som karaktäriserar övergången mellan den fertila åldern och den klimakteriska.
Så att det inte finns någon förvirring med villkoren är det bra att komma ihåg att klimakteriet är namnet på den sista menstruationen av kvinnans liv, medan klimakteriet är före och efter menopausaltid, det vill säga den fas i livet där övergången är mellan fas reproduktiv och icke-reproduktiv hälsa. Därför är det inte tekniskt korrekt att säga att en kvinna är i klimakteriet. Sanningen är att kvinnan har haft klimakteriet och är i klimakteriet.
I denna artikel kommer vi att täcka de 25 bästa tecknen och symptomen på klimakteriet, inklusive de som förekommer i premenopausala, perimenopausa och postmenopausala perioder.
Här kommer vi att fokusera endast på symptomen. För annan information om klimakteriet, till exempel orsaker, diagnos och behandling, läs: VAD ÄR MENOPAUSE OCH KLIMATÄR?
Om du har några frågor angående de termer som ska användas i denna text, använd figuren nedan för att orientera dig.
Menarche är den första menstruationen av en kvinnas liv.
- Pre-klimakteriet är perioden från 3 till 7 år före klimakteriet, dvs de senaste 3 till 7 års fertil ålder (fas som börjar klimakteriet).
" Klimakteriet är den sista menstruationen i kvinnans liv.
- Postmenopausen är den period som börjar efter den sista menstruationen, dvs efter klimakteriet.
- Perimenopause är perioden som omfattar premenopausala och de första postmenopausala åren.
I allmänhet hänvisar de faktiskt till de grupper av fysiska och känslomässiga tecken och symtom som vanligtvis förekommer under perimenopausperioden och under resten av klimakteriet när människor säger "klimakteriella symptom".
Perimenopause är en fas där en kvinnas kropp genomgår en rad fysiologiska förändringar som kan påverka hennes livskvalitet. Den främsta är minskningen av östrogenivåer som uppstår eftersom äggstockarna börjar gå i konkurs. Denna period kännetecknas av oregelbundna menstruationscykler och markerade hormonella fluktuationer, ofta åtföljda av varma blinkningar, sömnstörningar, humörsvängningar och vaginal torrhet. Dessutom orsakar förändringar i kroppsfett och förlust av benmassa som är typiska för klimakteriet stor påverkan på hälsan på lång sikt.
Tecken och symptom på klimakteriet
1- VÄGOR AV VARME - FOGACHO
Elden, även kallad heta blinkar, är de berömda heta blinkarna som uppträder vid perimenopausen. Flaring är det vanligaste symptomet på klimakteriet, som förekommer hos mer än 80% av kvinnorna.
Värmen orsakas av minskad östrogenproduktion, vilket medför en avreglering av kroppens normala termostat. Heta blinkar börjar under premenopausala perioden och brukar vara upp till 2 år efter klimakteriet. Under resten av climacteric försvinner de vanligtvis, men ungefär 10% av kvinnorna förblir med dem under lång tid, några till 70 års ålder. Den värsta fasen av heta blinkar är vanligtvis året innan klimakteriet.
Elden börjar vanligen som en plötslig känsla av värme centrerad på övre delen av bröstet och ansiktet, men det blir snabbt utbrett. Värmepåverkan varar i två till fyra minuter, är ofta förknippad med riklig svettning och ibland hjärtklappning. Chills, tremor och en känsla av ångest är också vanliga.
Frekvensen hos heta fläckar varierar kraftigt, från så lite som 1 eller 2 episoder per dag till dussintals episoder under 24 timmar. Värmeböljor är särskilt vanliga på natten.
Vi har en text som talar specifikt om elden, som kan nås via följande länk: FOGACHO | Menopausvärmen.
2- NIGHT SWEATS
Nattsvett är en variation av heta källor. Hos vissa kvinnor förekommer heta fläckar övervägande på natten och orsakar intensiv svettning under sömnen. I många fall stör dessa nattliga heta blinkar sömn och förvärra symtomen på perimenopause trötthet och irritation.
Konsumtionen av alkoholhaltiga drycker under dagen och ett dåligt ventilerat rum bidrog till förvärringen av de nattliga varma blinkarna.
3-FÖRSTORA AV SLEEP
Den nattliga heta blinkar, som redan nämnts, är en viktig orsak till sömnstopp i perimenopausperioden. De är dock inte de enda. Många premenopausala kvinnor har svårt att sova även i frånvaro av varma blixtar.
Sömnlöshet kan förekomma upp till 7 år före klimakteriet och vanligtvis förvärras under det senaste året av premenopausala. Ångrade eller deprimerade kvinnor tenderar att vara de som har svårare att sova.
4- OREGULERAD MENSTRUATION
Förändringar i menstruationsperioden kan redan inträffa innan kvinnan går in i premenopausala perioden. Initialt är förändringarna subtila och inkluderar förändringar i blödningsintensitet och förkortning av cykeln.
När klimakteriet närmar sig blir menstruationsförändringarna mer uppenbara. Cykeln blir nu oregelbunden och blir längre och kan variera i 40 till 50 dagar. Menstruationsvolymen förändras (mer eller mindre) och läckage kan uppstå i mitten av cykeln.
Menstruationen blir alltmer oregelbunden tills den försvinner. Premenopausala kvinnan har ingen väg att veta när hennes sista period kommer att bli. Diagnosen över klimakteriet kan endast upprättas retrospektivt när kvinnan slutför 1 år utan menstruation igen.
5- DEPRESSION
Premenopausala kvinnor är 2, 5 gånger mer benägna att gå in i depression än på andra stadier i livet. Risken är ännu större hos dem som har svåra premenopausala symptom, särskilt heta blinkar och sömnstörningar. Depression kan också uppstå hos kvinnor som närmar sig klimakteriet och vill ändå bli gravid.
Minskade östrogennivåer, som är förknippade med störande premenopausala symptom och det faktum att kvinnor känner igen att de passerar gränsen mellan ungdom och ålder, antas bidra till en högre förekomst av depression under denna period. Efter det första året av klimakteri börjar risken för depression att falla.
6- ANXIET
Ångest under perimenopausen orsakas förmodligen av en minskning av östrogenhalterna i kroppen, vilket minskar produktionen av humörreglerande neurotransmittorer, såsom serotonin och dopamin.
7- HUMORÄNDRINGAR
Av samma skäl som diskuterats i föregående ämne är fluktuationer i östrogenivåer ansvariga för det brett utbud av humör hos premenopausala kvinnor. För en enda dag kan kvinnan växla mellan eufori, ilska och ledsen, utan att ha en verklig anledning till det.
När de fysiska symptomen på klimakteriet är viktiga tenderar känslomässiga symptom också att vara.
8- VAGINAL SECURA
Fodret i skeden består av östrogenberoende vävnader. Östrogenbrist som uppträder i klimakteriet leder till uttunning av vaginalt epitel, vilket resulterar i vaginosatrofi (atrofisk vaginit) och symtom på vaginaltörhet, klåda och smärta under sexuell handling (kallad dyspareunia).
Vaginal torrhet börjar i premenopausen, men blir verkligen uppenbart i klimakteriet.
9- LIBIDO REDUKTION
De typiska hormonella förändringarna i klimakteriet är ansvariga för minskningen av libido hos kvinnor. Dessutom kan vaginal torrhet i sig göra smärtsam samlag, vilket tillsammans med minskad blodtillförsel till vaginala och vulvarregioner på grund av östrogenbrist kan minska kvinnans förmåga att njuta av sex.
10- LÅG MEMORY
Östrogen verkar också spela en viktig roll i den kvinnliga hjärnans normala funktion. I perimenopause kan kvinnor börja ha kortvariga minnesförlopp, bli mer vanliga triviala förgettelser, till exempel var de höll nycklarna, födelsedagar och mötesdatum. I allmänhet är det inte särskilt allvarligt, men i mycket metodiska människor kan det vara något som orsakar stor irritation.
Minneavfall är vanligare hos deprimerade, stressiga eller mycket trötta kvinnor.
11 - KONFEKTIONENS KONFEKTRATION
Efter samma logik som föregående ämne orsakar förändringar i östrogennivåer förändringar i kvinnornas förmåga att koncentrera sig i perimenopausen. Dessutom bidrar de andra symtomen på klimakteriet, såsom sömnlöshet, trötthet, ångest, heta blinkar etc. till en lägre förmåga att fokusera på studier eller arbete.
12-PAIN i fogarna
Hälsan hos lederna, senorna, ligamenten och musklerna lider också av droppen i östrogenhalten. Ungefär 60% av de premenopausala kvinnorna klagar över smärta. Fetma eller överviktiga kvinnor har de flesta problem.
Till skillnad från flera menopausala symtom som försvinner i klimakteriet förblir gemensamma smärtor vanligtvis.
13-torr hud
Minskningen av östrogenhalten är relaterad till en minskning av produktionen av kollagen, vilket är substansen som håller vår hud fast och snygg.
Därför, när produktionen av kollagen förändras, blir huden tunnare, torrare, mer skalig och mindre ungdomlig. Torrhet i huden kan orsaka klåda, vilket i vissa fall kan vara ganska obekväma.
14-HAIR FALL
Kvinnors hårhälsa är också nära kopplat till nivåerna av östrogen och kollagen. I perimenopause börjar kvinnan att märka att hårets kvalitet förändras, blir torrare, spröd och faller lättare. Denna situation tenderar att förvärras i klimatiken.
15-SVAK UNKNOWN
Liksom hud och hår, neglis hälsa lider också av reducerade nivåer av östrogen. I perimenopausen börjar naglarna bli torrare och svagare, kunna bryta lätt.
16-CANSAÇO
Trötthet, brist på energi och dålig beredskap för vardagliga händelser är också extremt vanliga före klimakteriet. De uppstår inte bara på grund av hormonella obalanser, men också på grund av humörsvängningar och brist på sömn. I allmänhet förbättras trötthet i klimatfasen.
17- VIKTVINN
Metabolismen och hur kroppen lagrar fett förändras med minskningen av östrogenhalten. Kroppens basala kaloriförbrukning minskar, vilket gör det lättare att öka med färre kalorier. Dessutom börjar kroppen ha ett mönster av fettackumulering mer som män, med mer fettavlagring i magen och runt midjan.
18-PAIN I BREASTEN
Mastodynia är termen som används för bröstsmärta. Detta symptom är mycket vanligt i de tidiga premenopausala åren, men det blir mildare när klimakteriet närmar sig. Generellt försvinner det i klimatiken.
19-HEADACHE
Det finns en typ av migrän som är relaterad till menstruationsperioden, som inträffar cykliskt under hela månaden, strax innan mensarna faller. Kvinnor som har denna typ av huvudvärk kan märka en försämring av det när de går in i premenopausala.
Även kvinnor som aldrig har haft menstruationsrelaterad huvudvärk kan nu få det i perimenopausen. I allmänhet börjar migrän upp till 7 år före klimakteriet och intensifieras eftersom menstruationscykeln blir alltmer oregelbunden.
20- PALPITAÇÕES
Som klimakteriet närmar sig, blir hjärtklappningar och känslan av förändrad hjärtslag vanlig. Vanligtvis finns det ingen anledning till oro och hjärtklappningen försvinner i klimakteriet.
Oroliga patienter med intensiva hetta kan få hjärtklappningar oftare.
21-urininfektion
Liksom i vagina, är urinröret, kanalen som bär urin från blåsan, belagd med en vävnad som är mycket känslig för östrogen. Under premenopausal blir det tunnare, uttorkad, mindre elastisk och mer irritabel, vilket underlättar invasion av bakterier.
Vissa kvinnor kan råka ha återkommande urinvägsinfektion från klimakteriet, en situation som kan kringgå tillämpningen av vaginal östrogen.
22-FACIALA FACIALER
I perimenopause förändras förhållandet mellan nivåerna av östrogen (kvinnligt hormon) och androgener (manligt hormon). Varje kvinna producerar små mängder androgener under sitt liv, vars effekter blockeras av östrogen. När klimakteriet närmar sig, ökar nivåerna av östrogener och androgener ökar. Denna ökning av manliga hormoner kan orsaka hårets utseende på kvinnans ansikte, särskilt i hakan.
Förutom hakan kan även nya hår förekomma i mustasch, kinderna och till och med bröstet och buken.
23-svaga ben
När vi blir äldre blir våra ben svagare. Denna process accelereras kraftigt av bristen på menopausala östrogener, vilket gör kvinnor mycket mer mottagliga för osteoporos och frakturer, såsom lårhalsen, än män.
När klimatet framskrider blir vanligare förekomsten av osteoporos.
24 - IMBALANS OCH TORTURER
Plötsliga episoder av yrsel och förlust av balans tenderar att bli frekventare i perimenopausen. Orsakerna är ännu inte tydliga, men liksom alla menopausala symptom finns en viktig komponent i bristen på östrogen.
25-FEELING BELLY BELLY
En svullnad eller utbredd bukupplevelse är vanlig under perimenopausperioden. Kvinnor som redan haft detta symptom under sin menstruation är vanligtvis de som drabbas mest av detta stadium.
Man tror att minskning av östrogen förändrar hur kroppen smälter fett från mat och orsakar mer gasproduktion, vilket skulle vara ansvarigt för känslan av svullnad mage.
5 tips för dig att minska risken för bröstcancer
Cancer ansvarar årligen för cirka 8 miljoner dödsfall över hela världen. Detta nummer blir ännu mer chockerande om vi tar hänsyn till att upp till 50% av cancersna kan förebyggas genom enkel vård och vissa förändringar i livsstil. Minst en tredjedel av cancerdöd är orsakade av faktorer som kan kontrolleras, såsom: Rökare. Överdriven so
BÄSTA REMEDIER FÖR ANNAN TYP AV PAIN
Smärta är ett så vanligt symptom att det är det främsta klagomålet som leder patienter att söka läkarvård. I mer allvarliga och kroniska fall är det också en vanlig orsak till försvagning och till och med oförmåga. Det finns dussintals situationer i vår kropp som kan orsaka smärta, bland dem kan vi nämna: traumatiska skador, inflammation, infektioner, avlägsnande av ihåliga organ, nervskador och till och med smärta av psykogent ursprung. Varje smärta har s
