8 Användningsområden och fördelarna med äppelcidervinäger
äppelcidervinäger är en produkt som används i världen på grund av dess många hälsofördelar av vår organisation och att städa huset. den innehåller över trettio viktiga näringsämnen, en stor mängd vitamin a och B, essentiella fettsyror, mineraler och många andra objekt som är ansvariga för att agera i kroppen för att hjälpa den att fungera bättre och bekämpa många sjukdomar.
Sedan urminnes tider, äppelcidervinäger används i små mängder för att lindra många krämpor och kör många sjukdomar och rena kroppen: med åren och de olika studierna, var det bestämda q ue produkt har också många mycket goda egenskaper att balansera ämnesomsättningen i kroppen att läka huden, allergier, luftvägssjukdomar, bland annat.
Du har säkert hört talas om äppelcidervinäger men vet du alla de fördelar det kan ha för din hälsa? Vill du veta några av dess användningsområden och fördelar?
Matsmältnings problem
Äppelcidervinäger har egenskaper som ökar enzymer i vår kropp, tack vare dem skadade förstöra bakterier och magsyra reglera sig själva. Denna produkt är idealisk för att behandla matsmältningsproblem såsom gas, spasmer, förstoppning och upprätthålla en väl fungerande i matsmältningssystemet i allmänhet. Vi rekommenderar att konsumera äppelcidervinäger sked en halvtimme före varje måltid.
Gå ner i vikt
Under årens lopp konstaterades att äppelcidervinäger är en viktig allierad för att gå ner i vikt i eftersom en del av dess komponenter finner vi ättiksyra, ett element som är ansvariga för att minska kroppsvikt, bukfetma och lokaliserad fett ligger vid midja och ben.
till njuta av denna stora fördelen med äppelcidervinäger, måste du lösa två matskedar ättika i vatten, konsumerar på fastande mage.
Diabetes
Enligt olika studier, inkluderar äppelcidervinäger i dina matvanor kan hjälpa till att kontrollera blodsockernivån. För att detta ska fungera är det nödvändigt att kombinera äppelcidervinäger förbrukningen med en balanserad kost låg halt av mättat fett och eliminera konsumtion av raffinerat socker.
För att bekämpa diabetes, rekommenderas att späda två matskedar vinäger i ett glas vatten och dricka det innan du går till sängs på kvällen.
hud på svamp
är det idealiskt att bekämpa svampen kallas candida albicans som får till följd att producera infektioner på huden. ättiksyra som innehåller denna vinäger är ett element som bearbetar och helt eliminerar svampar.
För att använda, lösa upp två eller tre koppar cider ättika i vatten i en behållare och dra 15 minuter. Vi kan också blanda en tesked äppelcidervinäger i en matsked vatten och tillämpa den direkt till det smittade området.
ledproblem
Cider ättika är en viktig allierad i kampen mot problem såsom artrit och osteoartrit. Vid dess egenskaper, bidrar vinäger minska spänningar, smärtstörningar och att sådana infektioner kan orsaka, är idealisk för att läka sår, eliminera benkramper bland andra.
Denna vinäger innehåller illvilja syra, som hjälper till att bekämpa bakterieinfektioner och även hjälper lösa urinsyra avlagringar som bildas på lederna och gör dem smärtsamt.
Vi rekommenderar att du blanda två matskedar äppelcidervinäger i ett glas varmt vatten, kan en matsked honung tillsättas och sedan konsumera det omedelbart.
Hair
Applicera tre matskedar äppelcidervinäger på vått hår är idealisk för att ge glans till håret och eliminera mjäll den styr pH-värdet i hårbotten, lindrar irritation och är idealisk för fett hår. men det måste användas sparsamt eftersom det kan orsaka stickningar och / eller klåda.
Acne och fläckar på huden
De antiseptiska och antibakteriella egenskaper av äpple vinäger är idealiska för att ta hand om huden. När det gäller akne och blemmor, är det mycket effektivt och hjälper till att återställa syra hud omslag, , som är den vanligaste orsaken till fetthaltiga avlagringar i huden och torrhet.
att använda det helt enkelt för att göra en lotion som kombinerar äppelcidervinäger 50/50, och vatten och applicera direkt på huden.
huset
utöver de användningsområden för hälsan hos vår kropp cider vinäger kan vara en stor allierad för hemmet.
- sätt äppelcidervinäger i en spray är idealisk för rengöring fönster, dörrar och något sätt qu'empruntent myror av På så sätt kan du avsluta detta öm i ditt hus.
- Torka cider vinäger in Vatten är ett hushållsavstötningsmedel som vi har till hands för att undvika insektsbett.
- Han kontrollerar loppområdet på djur och olika ställen i huset. För detta kan du inkludera lite ättika i ditt husdjursbad med det vatten du ska använda. För hemmet, bara sätta i en liten behållare med äppelcidervinäger och släppa den på platser förväntas vara loppor.
- Det fungerar som en bra rengöringsmedel för glas och kristaller. Att göra späda äppelcidervinäger i varmt vatten och sedan med en mjuk trasa.
- är den idealisk för städredskap i köket eftersom det är en bra renare, avfettningsmedel och desinfektionsmedel.
äppelcidervinäger är en produkt som används i världen på grund av dess många hälsofördelar av vår organisation och att städa huset.
Sömn i sömn? 9 saker att undvika innan du går och lägger dig.
Vi vet alla att sömn reparatör är nyckeln till god hälsa, både fysiskt och emotionellt. Sömn gör att vi kan vila från aktiviteter som vi gör dagligen, det hjälper oss att ladda upp energi nästa dag och det hjälper Men den nuvarande livsstilen, användningen av teknik och många andra faktorer har signifikant minskat människornas sömn, och blir sedan ett av orsakerna till många hälsoförhållanden Det finns ett antal faktorer som kan påverka sömnstabilitet och olika sömnstörande störningar.
5 Ideala övningar för att lindra smärta i benen
Nyckeln till att göra dessa övningar effektiva vid lindring av benvärk är regelbundenhet. Du måste utföra varje dag för att få tillfredsställande resultat Benet smärta kan vara främst på grund av två orsaker. trötthet under dagen, oftast orsakas av närvaron av åderbråck Genoa muskel-typ efter lång träning I det första fallet innefattar symtomen vanligtvis tyngd, smärta, klåda och i mer allvarliga fall kan man känna en känsla av stickningar.
