Den kolon är den sista delen av matsmältningskanalen, kännetecknad av ett långt ihåligt rör som lagrar avfall som inte kräver kroppen.
Dess goda funktion bestämmer därför många aspekter av hälsan, eftersom det absorberar vatten och natrium för att upprätthålla elektrolytbalansen.
Även om det arbetar kontinuerligt med att eliminera toxiner genom avföring, visar han ibland förändringar på grund av avfall överladdning eller obalanser i bakteriefloran.
av denna anledning, för att undvika komplikationer som matsmältningssystemet som Det rekommenderas regelbundet rengöring av detta organ med hjälp av hälsosamma vanor.
Ett enkelt och säkert sätt att rena det är att förbereda vissa medicinska infusioner med dietiska egenskaper. gestives och anti-inflammatorisk.
Regelbunden konsumtion, eller för en tid, återställer naturliga pH och därmed bidrar till att främja eliminering av avfall.
Vågar du prova?
kända för sina antiinflammatoriska och mag åtgärder, fänkålsfrön är en avgiftande åtgärd som bidrar till att rengöra tjocktarmen utan att orsaka irritation.
De rekommenderas därför för att lugna abdominell inflammation, tyngd och andra symptom associerade med retention av toxiner i organet.
Läs också: .. Hur för att lindra förstoppning med plommon juice, fänkål och linfrön
Den anis har carminative och avgiftande egenskaper, vilka förutom att eliminera gas, återställa tarmrörelse för att avlägsna ackumulerat avfall i kolon.
Dess aktiva komponenter förbättra digestionsprocessen och även främja sönderdelningen av ämnen som tenderar att förbli infångade.
extrakt som frigör de salviablad är anti-inflammatoriska och hjälpa till att återställa tarm aktivitet för att utvisa avfall.
Konsumtionen av detta te rekommenderas för att lindra symptom på irritabel tarm, inklusive yrsel, kräkningar och diarré.
Se även:. De 10 bästa livsmedel för att ta hand om irriterad tarm
känt för sin förmåga att lugna den tunga matsmältning är pepparmintste en avgift drink som hjälper rengöra tarmarna i händelse av obstruktion, irritation eller förstoppning.
Det är söt med bakteriefloran och en ljus carminative effekt som minskar gasproduktion.
Timjan framstår som en avgifta mag-tarmkanalen, , eftersom det hjälper till att återställa funktionen i tjocktarmen.
Det förbättrar också absorptionen av näringsämnen och förhindrar avfall s ackumuleras i magen och tarmarna.
Ready to rengöra din kolon och känna din kropp lättare? Kom ihåg att för att få bästa resultat, måste du fullständig konsumtion av dessa drycker genom en balanserad kost och kontrolleras i fett och kalorier.
7 Skönhet tips till fast din byst
Många kvinnor När tiden går vidare och eftersom vår kropp upplever många förändringar, detta så viktig del av kvinnans kropp förlorar sin flexibilitet och elasticitet, vilket leder till slapp. i de flesta fall, börjar brösten falla så snart kvinnor når 40 år. den Det bästa sättet att förhindra att detta händer är att träna regelbunden motion och välja ett hälsosammare liv.
De 4 bästa dryckerna för att snabbt lindra smärtor
Många använder smärtstillande läkemedel när de känner smärtor, vilket stör deras dagliga uppgifter. Experterna starkt rekommendera regelbunden användning av denna typ av medicinering, eftersom de flesta kan ha biverkningar om de tas i stora mängder. Därför är det viktigt att leta efter naturliga alternativ , som hjälper till att minska smärta och förbättra livskvaliteten, utan att ha negativ inverkan på hälsan.