Visste du att potatisjuice kan bekämpa inflammation, öka dina energinivåer och stärka ditt immunförsvar? Bara drick det två gånger om dagen för att få fördelarna.
Potatisen är en av världens mest konsumerade grönsaker, inte bara för dess mångsidighet i gastronomi utan också för att det är en källa till essentiella näringsämnen som ger fördelar till kroppen
Det är 75% vatten, men innehåller också stärkelse, antioxidanter och andra ämnen som förläna användbara egenskaper.
culinarily sett de används snarare kokta, vare införlivad i soppor eller framställas mosade och andra läckra recept.
emellertid läkemedlet nivå de används rå, mycket ofta i juice, för att är det bästa sättet att få maximal fördel. Faktum är att många människor introducerar det i kosten eftersom det är en bra alternativ till att förebygga och behandla olika sjukdomar.
Utifrån det faktum att många Än en gång kommer vi att ge dig de 8 bästa applikationerna
Det verkar som en antiinflammatorisk
i lägga till din diet
kontroll obalanser i inflammatoriska processer i kroppen och för övrigt har en smärtstillande effekt som ger lindring vid olika typer av smärta Se även: Anti-inflammatorisk gurkmeja och mandelmjölkdryck
2. Det stimulerar avgiftning
Intaget av fibrer, vitaminer och mineraler förbättra processer
för att filtrera blodet för att eliminera de toxiner som rör sig i blodet. Å andra sidan innehåller den inte kolesterol och främjar god cirkulation till alla kroppens celler. är viktigt för att förhindra för tidig åldring
3. Det ökar immunförsvaret
alkaliska och efter absorption kontrollerar de syrets nivå i blodet. Dessa egenskaper balanserar det naturliga pH-värdet av kroppen och minska risken för att utveckla olika typer av kroniska sjukdomar som finns i sura miljöer.
Det ger också betydande mängder vitamin C, ett näringsämne i samband med byggandet och förstärkning av immunsystemet
Detta innebär att genom att konsumera det minskar risken för att få virusinfektioner som influensa och förkylning.
4. Det bekämpar gikt
Dess antioxidanter stimulerar rengöring dessa substanser kvarhållna i kroppsvävnaderna undvika att de producerar inflammation och smärta.
också, eftersom det främjar njure rengöring, konsumtion
förhindrar bildandet av stenar och hinder. 5. Den kämpar matsmältningsbesvär
Bara dricka några skedar efter varje måltid för att minska.
Tyngden.
6. Det skyddar hjärt
I konsumerar det minskar inflammation, hjärtat av arbetet är optimerad och
vi minska risken att drabbas av kroniska sjukdomar såsom högt blodtryck och åderförkalkning. 7. Det ökar energinivåer
Deras stärkelse och naturliga fibrer ökar energiförbrukningen och bidrar till förbättra produktiviteten
8. Det bekämpar mjäll
Dess antisvampmedel hämma tillväxten av svampar,
reglera den naturliga pH och främja djupgående rensning håretdessutom håret får viktiga näringsämnen som främjar deras friskt och glänsande tillväxt
Vi rekommenderar att du läser .. Tips för att hantera hår torr
Så här förbereder du rå potatisjuice hemma
behöver du bara två eller tre mogna potatis, utan storlek eller svarta prickar eftersom de kan vara toxiska på grund av sin halt av solanin. Ingredienser
potatisjuice en effektiv lösning mot många hälsoproblem. Njut av fördelarna idag hui och tveka inte att konsumera den.
Ett botemedel Leek att rena kroppen och gå ner i vikt
Denna enkla åtgärd purjolök, vi introducera dig, gör att du kan slutföra din bantning diet, medan rena din kropp. Det är helt enkelt fantastiskt! Den vegetabiliska som vi kommer att tala om i dag har en mildare smak än lök, och är idealisk för att göra måltider dagligen. Men få människor vet att purjolök har en stark antioxidant.
6 åTgärder för att behandla spruckna hälar
Torka klackar och fötter är en något som vi måste kämpa om vi inte tar de korrekta försiktighetsåtgärderna i tid. Det finns olika anledningar till att vi kan ha knäckta klackar placeras i fuktiga miljöer. Om du lider av detta tillstånd, oroa dig inte. med några effektiva åtgärder, kommer du att kunna bli av med det.