5 Kraftfulla sätt aloe vera tar hand om ditt hjärta
Aloe vera gel är perfekt för att minska kolesterol och triglyceridnivåer i blodet, samtidigt som vi kan kontrollera och balansera glukos.
Aloe vera är en flerårig växt , köttig och mirakulös som vi inte slutar att upptäcka nya och underbara dygder varje dag.
Det är intressant att se hur naturen naturligtvis ger oss exceptionella resurser som kan främja vårt välbefinnande
Det bör också påpekas att aloe vera "inte botar sjukdomar" i sig, "behandlar" dem och intervenerar, tack vare olika processer, i ett anpassat välbefinnande.
Det hjälper oss, till exempel, att optimera matsmältningen, ha friskare hud eller till och med hälsosammare kardiovaskulär
Vi är säkra på att du redan känner till denna dygns dygder för att behandla inflammation eller brännskador i huden.
Nedan önskar vi dig prata om något intressant: aloe vera kan ta hand om vårt hjärta
Vi förklarar hur
Aloe vera anpassar rätt kolesterol eller HDL
Det goda kolesterolet eller HDL, som även kallas högintensivt lipoprotein, är en av två typer av kolesterol i blodet. Det är ofta märkt "bra" eftersom det hjälper oss att samla överflödet av dåligt kolesterol (LDL). ) i blodet och ta det till levern så att det blir av med kroppen.
- Men betyder det att ju mer vi har denna typ av lipoprotein, desto bättre för vår hälsa?
- Vi måste vara försiktiga med detta eftersom vissa människor, på grund av problem genetiskt, kan drabbas av allvarliga problem.
Idealet är att hålla en bra balans och för att aloe vera kan hjälpa oss.
- Dess verkan i vår organism är mycket effektiv, eftersom aloe inte begränsar sig själv inte bara för att öka bra kolesterol, men
ingriper i rätt balans mellan de två typerna av lipoproteiner. Känner du till de 5 bästa antiinflammatoriska frukterna -?
2. Minskar triglyceridernivån
Det är nyfiken att se hur vi i våra dagliga liv ofta hör behovet av att minska våra kolesterolnivåer.
Men en obeveklig fiende är utan tvekan triglycerider.
En Höga triglyceridnivåer i blodet innebär att vi inte brinner all överflödig energi och förvarar den som fett.
Hypertriglyceridemia är en tyst och obeveklig fiende till vårt hjärthälsa.
Om vi går utöver normala nivåer (under 150 mg / dl), har vi en stor risk att inte bara utveckla hjärtsjukdomar utan även problem som pankreatit.
3. Reducerar socker i blodet
Aloe vera innehåller glucomannan, en typ av
löslig kostfiber som kan minska blodsockernivåerna. Antrakinoner är däremot en typ fenoler som med lektorerna lyckas balansera vårt organismers socker.
- För att se positiva resultat är det nödvändigt att ta en matsked aloe vera i flera månader, upplöst i ett glas ljummet vatten
Dessutom kommer
vi dra nytta av dess antiinflammatoriska, depurativa, helande ... Aloe vera är en av de hälsosammaste plantorna för personer med diabetes.
Hitta också 5 skäl att dricka maskrosinfusion
4 på natten. Minskat blodtryck
Om aloe vera juice hjälper till att sänka blodtrycket är det av en mycket riktig anledning: det är tack vare sin höga mängd vitamin C.
Arginin är en semi-essentiell aminosyra som vår kropp producerar i små kvantiteter
. Vi måste absorbera det via diet eller ordentligt tillskott.
Vi hittar den i jordnötter, nötter och naturligtvis i aloe vera. Tack vare en vanlig (men måttlig) konsumtion av den arginin som finns i denna medicinska växt kommer vi att få följande resultat: Vi kommer att ha ett mer motståndskraftigt hjärta som kommer att utvisa blodet med mer kraft.
Tack vare detta flöde Mer intensivt blod kan användas för att eliminera metaboliskt avfall.
- Arginin är involverad i produktionen av kväveoxid, vilket behövs för att blodkärlen ska dilateras så att blodet kan flöda optimalt.
- Läs också Egenskaperna anti-cancer av mogen banan
- För att dra slutsatsen, som vi förklarade i början, kommer aloe vera inte att bota någon hjärtsjukdom.
Vad det kommer att göra är
reglera och ta hand om grundläggande aspekter som kolesterol eller högt blodtryck
, faktorer av stor betydelse för vår hälsa.
Hur att bekämpa tarmluft genom dessa 6 naturläkemedel
Den intestinal gasbildningen är vanligt under matsmältningen, särskilt när du konsumerar mat som försvårar. Men när de förekommer i stora mängder eller när kroppen kämpar för att eliminera dem, de trigger besvärliga symtom som smärta och svullnad . Även om det inte anses vara en störning eller allvarligt tillstånd, många människor försöker hitta effektiva lösningar för att förhindra ytterligare komplikationer.
Det var länge tänkt att konsumtionen kunde vara hälsosam på grund av dess höga kaloriinnehåll i fettsyror. Men tack vare de undersökningar som gjorts har det fastställts att de är mycket frisk och kan fetterna fungera positivt på kroppen för att sänka kolesterol. I den här artikeln har vi bestämt oss för att samla de 8 viktigaste fördelarna för att du ska börja inkludera dem i din kost.
