rötningsprocessen är gör vår kropp att få näring från mat och därefter eliminera avfall som inte behövs.
den fungerar väl är viktigast vi tror, eftersom det påverkar bland annat ämnesomsättningen, hormonell aktivitet och känslor.
problemet är att vi inte alltid bryr sig om oss att ta hand ordentligt och på grund av dåliga val av mat, hamnar vi att sakta ner processen för matsmältning och ackumuleras toxiner.
resultat, utlöser inflammatoriska reaktioner i kroppen som kan orsaka intestinal gas, förstoppning och andra matsmältningsförhållanden som minskar vår kvalitet ed liv.
Lyckligtvis finns det naturläkemedel som, på grund av deras intressanta egenskaper, hjälper oss att stimulera fungerande matsmältning.
Vid detta tillfälle, vi vill dela med dig i denna artikel 6 medicinska växter som tjänar som tillägg för att ta hand om vår matsmältnings hälsa
Känn dig fri att prova dem!
Melissa är en anti-inflammatorisk växt, mag-och carminative som hjälper oss att förbättra matsmältningen, särskilt när vi konsumerar irriterande rätter och riklig.
De organiska föreningar hjälper oss minska magkramper, flatulens och andra symtom på långsam matsmältning.
Vill du veta mer? Läs också: 6 enkla övningar för att minska inflammation och förbättra matsmältningen
Den mynta blad innehåller eteriska oljor, antioxidanter och antiinflammatoriska föreningar som hjälper oss att stimulera matsmältningen.
Beredningen infusion är en traditionell botemedel mot gaser, förstoppning och magsyran .
ingefära har använts i naturlig medicin som ett komplement för att bekämpa gastrointestinala infektioner och förstoppning.
Den aktiva föreningen gingerol, bidrar till att minska buken inflammation och saktar överdriven produktion gas .
Den naturliga dryck marshmallow är en före matsmältnings avhjälpa som minskar inflammation, surhetsgraden och magsmärtor.
Läs även denna artikel: Hur man gör laurelolja och njuter av fördelarna
Meadowsweet används som ett matsmältningssupplement, särskilt vid flatulens, surhet och magsår.
Dess antiinflammatoriska och lugnande egenskaper hjälp minska buksmärta, sura uppstötningar och gas .
citrongräs är en medicinalväxt med antiinflammatoriska och kramplösande , tillskrivas dess innehåll av linalool.
Det är indicerat för lindring av buksmärta, gas och långsam matsmältning .
lider du av tung mage eller matsmältningen långsam? Om vissa matsmältnings symptom bry dig, kom ihåg att många av de åtgärder som nämns i denna artikel naturligtvis bekämpa
Innan du stänger, missa inte. 6 livsmedel för att förbättra matsmältningen
Äpplen är rika på pektin, som deltar i tarmarnas korrekta funktion, medan cider vinäger är en mycket effektiv naturlig laxermedel. Detta är det dags att känna några naturliga laxermedel som kan vara riktigt bra för vår kropp och har inga biverkningar.
7 Tips för att förhindra en depression vid sin inledande fas
Depressioner är viktiga hälsoproblem, som vi alltid bör behandla med hjälp av en läkare. Men vi måste veta att det finns några tips som kan hjälpa oss att förhindra det om de tillämpas regelbundet under de första dagarna. när du börjar känna dig ledsen eller oförskämd ständigt Ta reda på i denna artikel vilka tips som hjälper dig att återfå den glädje och hopp som vi alla har i oss naturligt.
8 Kosmetiska knep för att dölja ögonlocken falla
De fallande ögonlocken är resultatet av minskningen av elastiskheten och fastheten i huden i detta område i takt med att åren går. Även om det handlar om ett naturligt och genetiskt tillstånd, lider letar efter sätt att gömma dem eftersom de tycker det är ljuvt. Idag finns det olika kirurgiska ingrepp som kan korrigera dem, särskilt när de äventyrar syn.