det salt och fett är de största fiender till alla, två tysta bomber bosatte sig i vår organisation och att lite i taget, orsaka förödelse som högt blodtryck, en ökning av det onda kolesterolet, övervikt, nedsatt njurfunktion, hjärtproblem, etc.
dessa problem beror på mycket dåliga vanor och framförallt en matkultur som utvecklar en låg kvalitet mat, utan näringsämnen och med hög halt av salt och fett.
Det är också medveten om att e är inte ett problem som bara drabbar vuxna, eftersom de senaste åren, barndom fetma index är också mycket oroande.
Hur du startar i dag för att förbättra dina vanor och har en bättre livskvalitet?
det första steget är att rena kroppen och eliminera överskott salt och fett i kroppen.
Denna juice är idealisk för att ta hela dagen, och det första glaset ska drickas på morgonen på fastande mage.
Det bidrar till att rena kroppen och eliminera dessa överskjutande salt, lätta njurfunktion.
Dessutom är det en kraftfull antioxidant rik på vitaminer, som blir vår ämnesomsättning att bränna fett, tack vare citronsaft.
för bra rengöring, är det rekommenderat att ta juice för tre dagar raka.
Vatten Strawberry är en läcker och uppfriskande drink, men också en utmärkt diuretikum botemedel för rening fett för att få ett bra utbud av vitaminer och mineraler och eliminera fett.
det kommer också att hjälpa till att eliminera vattenretention produceras av överflödigt salt i kroppen.
Även om du inte tror på det, finns det riktigt välsmakande och anpassade alternativ för att ersätta salt i våra rätter
Det är bara en fråga om att ändra din vision och alltid välja hälsosammare alternativ som:
Överskott av salt och fett elimineras när du svettar, när du börjar ditt hjärta och när du tränar din kropp.
Du måste ta hänsyn till det faktum att dessa två stora fiender är de farligaste och orsakar stor skada i kroppen.
Så varför inte börja svettas idag?
Det är idealiskt att träna en av dessa övningar:
Drickvatten är nödvändigt och viktigt för vår kropp, men det är ännu mer så när vi lider av överskott av salt, när vi känner uppblåst eller när, till exempel, våra anklar är mycket inflammerade
Generellt svullna anklar är ett symptom på njursvikt. Tveka inte att dricka lite mer vatten varje dag (mellan 8 och 9 glas)
Du kommer att eliminera överskott av salt, du kommer att främja hälsan på dina organ och allt detta kommer att göra det möjligt för dig att rena din kropp och att eliminera dessa lagrade fetter. Tänk på dessa enkla tips!
Hur man förbereder grönt vatten för att avgifta kroppen i 3 dagar
Tack vare egenskaperna hos ingredienserna i denna gröna vatten, förutom att hjälpa oss att avgifta oss tungmetaller, optimerar det immunförsvaret och gör det möjligt för oss att hålla under kontroll kolesterolnivåer. Även om vi har en hälsosam livsstil, kroppen oundvikligen utsatt för en mängd olika gifter som kan påverka dess funktion.
De okända fördelarna med apelsiner
Vet du att Orange har antidepressiva effekter och anti-cancer? vet du att det inte är bra att äta på kvällen? Vet du att området med huden är mycket bättre för din hälsa? I denna artikel kommer vi att presentera egenskaper och okända sevärdheter apelsiner och en mycket enkelt recept för en naturlig läkemedel orangeade.