5 öRtteer att avgifta matsmältningssystemet

är det viktigt att avgifta kroppen, eftersom rensning vi bli av med gifter och fett och så vår kropp återfår sin vitalitet.

de flesta livsmedel, vissa mer än andra, innehåller ämnen som gifter. Dessa direkt angripa fungerande celler genom att ta bort sin energi.

En av de viktigaste funktionerna som vår kropp fortsatt god är att våra tarmar.

C det är därför presenterar vi under vissa örtteer som hjälper kroppen detox processen .

Därmed kommer de att hjälpa till att hålla tarmen frisk.

1. örtte oregano

det rekommenderas att ta en infusion av oregano efter måltider det hjälper matsmältningen och lindrar förstoppning problem .

det är också en infusion med antioxiderande egenskaper , antibakteriella och anticancerframkallande, eftersom dess eteriska oljor stimulerar vissa enzymer som har en avgiftande verkan.

Ingredienser

• 2 dl vatten (500 ml)
• 3 matskedar av färska blad eller torkad oregano (30 g)
• 1 msk honung (25 g)

Beredning

• Koka vatten i en kastrull.
• När det kokar, tillsätt oregano blad och låt brant under en minut. . Sedan stänga av värmen och låt stå några minuter
• Använd sedan filtret för att servera te i en kopp och tillsätt en matsked honung att söta smaken

Läs också :. 10 tips för att avgifta systemet lymfa

2.

koriander koriander Infusion Infusionen har användbara egenskaper mag i fall av diarré, förstoppning, smärtsam matsmältning och matsmältnings nervsystemet i allmänhet.

Dessutom underlättar det processen eliminering av ackumulerade gaser i matsmältningssystemet. Det är bra för psykisk produktivitet och det är också ett stimulerande av nervsystemet.

Ingredienser

• 2 eller 3 tsk korianderfrön (15 g)
• 2 koppar vatten (500 ml )

Framställning

• koka vatten i en kastrull.
• När det kokar, tillsätt frön eller korianderblad och lämnar pannan på låg värme i 5 minuter.
• Låt stå 3 4 minuter utanför värmen, filtrera och servera i en kopp.

3. Infusion av epazote

Den epazote är en grön bladgrönsak som traditionellt används för att ta bort brus, nasala sekret och hosta.

av epazote Infusion är mycket välgörarinna för människor som lider av gastrit och andra problem av det gastrointestinala systemet.

i Dessutom hjälper det stoppa infektioner orsakade av parasiter, förhindrar magsår, reducerad fett, kolesterol, kontroller hälso sköldkörtel, reglerar glukos och benhälsa.

Ingredienser

• 5 matskedar av blad och blommor av epazote (50 g)
• 4 koppar vatten (1 liter)

Framställning

• Ta med vatten att koka i en kastrull och tillsätt blommor och blad av epazote.
• koka i 5 minuter, sila infusionen.
• det rekommenderas att dricka en kopp efter varje måltid.

Se även: Hur man behandlar cystitis med hem rättsmedel

4. Maskros te och rosmarin

maskros är järn rika, det är därför det är perfekt för att behandla anemi. Tack vare sina egenskaper är det bidrar också till att hantera fall av fetma och kolesterol för att skydda både lever och galla.

Ingredienser

• 4 koppar vatten (1 liter)
• 2 msk maskros (20 g)
• 2 matskedar sarsaparilla rot (20 g)
• 2 msk rosmarin (20 g)

Förberedelse

• Koka vattnet i en gryta
• Lägg sedan till alla ingredienserna, ta bort pannan från värmen och låt bryggen stå i 10 minuter
• Det rekommenderas att man dricker en kopp eller ett glas efter varje måltid i 15 dagar.

5. Infusion av timjan

Tym är en matsmältningsväxt vars egenskaper hjälper till att bekämpa och utvisa parasiter, tarmar och gaser. Det är också bra för att bekämpa inflammation som cystitis

Ingredienser

• 1 msk timjanblommor (10 g)
• 5 timmars torka torra
• 4 koppar eu (1 liter )
• 1 msk honung (25 g)

Förberedelse

• Introducera de torra blommorna och låt i en liter vatten och koka i 5 minuter.
• Låt sedan stå i 5 minuter Andra minuter
• Filterblad och socker med honung
• Det rekommenderas att dricka 3 koppar timjan infusion per dag

Naturlig kräm för att skydda huden från effekterna av solen

Den kontinuerliga exponeringen av huden mot solens ultravioletta strålar är en av faktorerna i samband med utseendet på fläckar, rynkor och andra för tidiga tecken på åldrande. Även om vi inte märker det, orsakar de skada irreversibel på celler som över tiden kan orsaka hudcancer eller melanom. Mest störande är att dess effekter inte är omedelbart synliga, och att trots solbränna, de flesta människor känner inte till den vård som behövs för att minimera dess påverkan.

(Naturläkemedel)

4 Fördelarna med att avgifta drycker för att gå ner i vikt

Ett tag sedan är i form och har ett hälsosamt liv har blivit globalt erkända trender. Idag vill många människor ha en hälsosammare livsstil, lära sig att ta hand om sina kroppar, flytta sig från överskott och anta träningsprogram. Men inte allt är rosigt. Varje dag en ny produkt, ett nytt protein, juice eller ett piller anländer och lovar att hjälpa oss att nå det idealvikt som vi vill så mycket.

(Naturläkemedel)