Blogga Om Goda Vanor Och Hälsa



Sex och relationer

Jag är gammal nog för att sluta oroa mig för vad andra tycker om mig

Jag är gammal nog för att sluta oroa mig för vad andra tycker om mig

Vi borde alla komma fram till denna ålder där vi hittar det inre balansen, där någon otäck och okomplicerad kommentar n s mer inflytande på oss. Nu är du medveten om att kritiker och obehagliga meningar alltid har effekt när de kommer från nära människor. Därför är det inte alltid lätt att tillämpa den berömda maximen: "Vad andra tycker om eller säger om mig berör mig inte längre.

(Sex och relationer)

5 Orsaker till att sex är otillfredsställande

5 Orsaker till att sex är otillfredsställande

När kön inte är tillfredsställande, fråga dig själv vilka andra aspekter av ditt förhållande som inte fungerar: det är troligt att problemet finns där. Du har just haft sex. Din partner är trött och nöjd med dig. Allt gick bra, du gjorde allt du kunde för att tillfredsställa dig själv. Men personen vid din sida hade bara en orgasm men för dig var det annorlunda .

(Sex och relationer)

Gå ner i vikt

Vad är metabolism? Har du en snabb eller långsam ämnesomsättning?

Vad är metabolism? Har du en snabb eller långsam ämnesomsättning?

Metabolism är en funktion av vår kropp som är ansvarar för näringsämnen till energiomvandling . Ibland på grund av olika faktorer som påverkar vår hälsa, kan vår ämnesomsättning vara snabbare eller långsammare än genomsnittet. Denna metaboliska obalansen kan ibland orsaka mer eller mindre allvarliga symtom.

(Gå ner i vikt)

5 öVningar för att bränna fett utan att gå hem

5 öVningar för att bränna fett utan att gå hem

ÖVa Regelbunden fysisk aktivitet är en vana som alla bör anta för att bränna det fett som ackumuleras i kroppen. Fysisk aktivitet aktiverar metabolismsfunktionerna genom att optimera processerna vilket bidrar till att öka energiförbrukningen. det förbättrar också cirkulationen och reducerar närvaron av vätskor och toxiner i vävnaderna, vilket förhindrar de orsakar inflammatoriska problem .

(Gå ner i vikt)

Kvitton

Har du ryggsmärta? Undvik dessa 8 saker för att lätta honom fullständigt.

Har du ryggsmärta? Undvik dessa 8 saker för att lätta honom fullständigt.

Att anta bra hållning är grundläggande när det gäller att undvika ryggont. Vi måste också vara försiktiga med vår kroppshållning när vi sitter på jobbet till exempel när vi står Ryggsmärta är en smärta som är mycket vanlig i det moderna samhället. Det kommer nästan alltid från en stillasittande livsstil samt från Antagandet av dåliga vanor som skadar den här delen av kroppen.

(Kvitton)

6 Skäl till att dina tänder skadas

6 Skäl till att dina tänder skadas

Om dina tänder får dig att lida, är detta ett tecken på att du måste byta vissa vanor. Du är välkommen att kontakta din tandläkare för ett rutinbesök om problemet är allvarligare än du trodde. Han kommer att veta hur man får en lösning. Du vet redan att det inte finns något värre än tänder som börjar skada oss.

(Kvitton)

Goda vanor

Symptom som varnar dig för vitaminbrist

Symptom som varnar dig för vitaminbrist

Bristen på vissa vitaminer kan leda till att olika symptom uppträder). Dessa är i allmänhet mycket mer uppenbar bland gravida kvinnor i idrottare eller människor som har mycket dålig hälsa. är därför den här gången kommer vi att berätta om de viktigaste symptomen som kan uppstå när kropp lider brist på vitaminer som är nödvändiga för korrekt funktion!

(Goda vanor)

Goda vanor

Goda vanor

Vem i hans liv har aldrig känslan av kram? Svaret på denna fråga är säkert "ingen", med tanke på kroppens sammansättning, som består av muskler på alla nivåer. Vad är en kram? låt oss komma in i tjock saker .. detta besvärande smärta är känd som kramp men detta är inget annat än en ofrivillig muskelsammandragning det är ofta inte tyget slutföra muskelkontraktion, men bara en del av det, vilket gör krampen något mer lokaliserad.

(Goda vanor)