Blogga Om Goda Vanor Och Hälsa



Sex och relationer

Låt inte andra driva dig i sin egen oro

Låt inte andra driva dig i sin egen oro

Vissa människor kan skapa sina egna inre plågor och gråta när det regnar, bara för att det regnar. Vi vet att du vet det här typ av människor som skapar egna problem och som snart eller senare beklagar labyrinterna där de låser sig. I det här fallet är det mest farliga att de lyckas. att driva andra i sina egna obsessions, i sina moraliska och / eller personliga dilemman.

(Sex och relationer)

ÄR det dags att bota allt?

ÄR det dags att bota allt?

Hur många gånger har du fått veta att tiden läker allt? Så snart vi upplever en uppbrott eller kärlek Alla andra svåra situationer som gör ont, genererar en svår tid att korsa, som vi måste övervinna. Vi rekommenderar: Vad gör ont förtjänar inte att investera tid Men gör det vi på bästa sätt? Låt vi ödet ta ledningen för att härda denna smärta?

(Sex och relationer)

Gå ner i vikt

Hur man jobbar benen bekvämt hemma

Hur man jobbar benen bekvämt hemma

Flytta speciellt till ett gym för att utföra träningsövningar, armar och ben, är en övertygande argument för många människor . Därför föredrar de flesta av oss att ge upp övningsvärlden. Även om detta inte är tillräckligt bra att inte längre träna fysiskt kan det fortfarande vara ett hinder. I detta perspektiv väljer många människor andra alternativ, bland annat de mest eftertraktade är övningar hemma.

(Gå ner i vikt)

Problemet med Dukan diet är dess allmänt eftersom det inte tar hänsyn till patientens särdrag. Därför har det inte samma resultat. Du måste ha hört talas om den

Problemet med Dukan diet är dess allmänt eftersom det inte tar hänsyn till patientens särdrag. Därför har det inte samma resultat. Du måste ha hört talas om den "mirakulösa" dukanregimen

Att det inte fungerar i 80% av de som tränar , särskilt hos personer med fetma. Här finns mer information om detta. Den förmodade Dukan system framgång Denna läkare har publicerat många böcker om sin mirakulösa diet och de har alla varit framgångsrika. I Spanien är till exempel hans tre publikationer en "bästsäljare" med mer än en halv miljon försäljning.

(Gå ner i vikt)

Kvitton

4 Näringsrika drycker för att lindra små aptit

4 Näringsrika drycker för att lindra små aptit

En av de största problemen vi har när vi försöker äta en balanserad kost är att välja vilka drycker vi kan inkludera i denna kost utan att förbruka överflödiga kalorier. Idag presenterar vi fyra näringsrika drycker som lugnar dina lilla aptit. Vi är säkra på att du kommer att älska det! Nypressad apelsinjuice Apelsinjuice har en stor mängd vitaminer, mineraler, kolhydrater och fibrer.

(Kvitton)

10 Infusioner för bantning

10 Infusioner för bantning

Följande infusioner rekommenderas av olika orsaker, oftast för viktminskning, för att säkerställa att dina organ fungerar väl och för din hälsa. I resten av denna artikel kommer vi att presentera några infusioner som du kan laga hemma, med vanliga ingredienser och ekonomiska så att du kan gå ner i vikt naturligt.

(Kvitton)

Goda vanor

Varför är det viktigt att äta en päron om dagen?

Varför är det viktigt att äta en päron om dagen?

" ÄR mycket hälsosammare än en päron" : detta är ett uttryck från Spanien! Tja, vet att den här populära spanska kören har bra hela vägen. Päron är utan tvekan den frukt som har mest nytta, det är verkligen väldigt frisk. Det är en skatt av förfriskande egenskaper, du borde verkligen inte låta det fly!

(Goda vanor)

Vad man ska göra för att minska trötthet

Vad man ska göra för att minska trötthet

Denna känsla av trötthet kan bero på olika saker: otillräcklig vila, grusande fysisk aktivitet, perioder av personlig eller professionell stress ... Dieting kan också påverka känslor och den fysiska För att minska denna känsla av trötthet rekommenderas att: Sova 8 timmar om dagen På jobbet, ta en paus på 10 minuter minst två gånger om dagen, för att ansöka avslappningstekniker.

(Goda vanor)