Blogga Om Goda Vanor Och Hälsa



Sex och relationer

Att vara avskräckt är normalt, att vara pessimistisk nej

Att vara avskräckt är normalt, att vara pessimistisk nej

Vem har aldrig känt sig avskräckt på något sätt? Det här är normalt, och vi kan till och med säga att vi blir nästan avskräckta nästan hela tiden. Det är dock en skillnad mellan att vara avskräckta och vara pessimistiska. Missa inte av: 4 tips för att övervinna motlöshet och sorg Pessimism påverkar oss betydligt och kan till och med komplicera vårt liv.

(Sex och relationer)

Queen Bee Syndrome hos kvinnor

Queen Bee Syndrome hos kvinnor

Queen Bee Syndrome eller Qeen Bee Syndrome känns inte igen av proffs. Men det finns många som hänvisar till detta syndrom för att identifiera och rapportera beteenden som vissa kvinnor har, som främst är baserade på konkurrens. I dopdjur spelar drottningen en ledande roll. Hon är omgiven av olika män och andra kvinnor som inte är fertila.

(Sex och relationer)

Gå ner i vikt

Den fantastiska effekten av kronärtskocksdiet i din kropp

Den fantastiska effekten av kronärtskocksdiet i din kropp

Diet kronärtskocka syftar till för att gå ner i vikt, men inte bara. Lägg kronärtskocka i sin kost varje dag och dess kokvattnet kan ge stora och oväntade fördelar. för det andra måste vi veta att denna diet återgår inte bara att konsumera denna grönsak under en viss tid . hemligheten ligger i det faktum att upprätthålla en varierad och balanserad kost så naturliga som möjligt, utan mättat fett, raffinerat mjöl och där kronärtskockor är närvarande varje dag, tillagade på olika sätt.

(Gå ner i vikt)

5 öVningar för att bränna fett utan att gå hem

5 öVningar för att bränna fett utan att gå hem

ÖVa Regelbunden fysisk aktivitet är en vana som alla bör anta för att bränna det fett som ackumuleras i kroppen. Fysisk aktivitet aktiverar metabolismsfunktionerna genom att optimera processerna vilket bidrar till att öka energiförbrukningen. det förbättrar också cirkulationen och reducerar närvaron av vätskor och toxiner i vävnaderna, vilket förhindrar de orsakar inflammatoriska problem .

(Gå ner i vikt)

Kvitton

Upptäck den japanska teknik för att reparera trasiga keramiska

Upptäck den japanska teknik för att reparera trasiga keramiska

äNnu mer än bara ett sätt att reparera trasiga keramik, japansk teknik som inte dölja ärr, men i själva verket i centrum för uppmärksamheten och gör dem vackrare. den trasiga keramik är mycket lik fragment uppdelning av våra liv. det är mycket svårt att förena dem, för efter effekterna av besvikelse, förlust och svek, känner vi tou-te-s som en kopp eller en trasig maträtt.

(Kvitton)

Jag tjänar inte att fylla tomrum eller ensamhet: Jag är här för att älska

Jag tjänar inte att fylla tomrum eller ensamhet: Jag är här för att älska

Att älska betyder inte att fylla i hålrummen som andra har lämnat genom att glömma oss själva. Var inte rädd för ensamhet heller Letar du efter en partner bara för att undvika att vara ensam är en egoisms handling. Vi har ingen skyldighet att lindra ensamhet. andra människor. De som bara försöker "fylla" tomrummen eller läka andras problem slutar lägga undan sin egen personliga utveckling och självkänsla.

(Kvitton)

Goda vanor

Hälsofördelar med fiskolja

Hälsofördelar med fiskolja

Visste du att fiskolja kan vara en stor allierad för din hjärnhälsa? Förutom att förhindra degenerativa sjukdomar hjälper det oss också till att förbättra stress- eller depressionproblem. Fiskolja är mycket populär tack vare sitt höga innehåll av omega 3 . De har fördelar för hjärnan, hjärtat och hälsan i allmänhet.

(Goda vanor)

6 Vanor som skadar nacken

6 Vanor som skadar nacken

Smärtan bakom nacken påverkar nästan 67% av befolkningen. Faller du i denna procentandel? Vet du vad vanorna är? som skadar nacken? Vad förhindrar du att obehaget kvarstår? Denna smärta orsakas ofta av aktiviteter relaterade till upprepade rörelser eller långvariga nackdelar. Detta kan orsaka överbelastning, ligamentskada eller spasmer i nackmusklerna.

(Goda vanor)