Blogga Om Goda Vanor Och Hälsa



Sex och relationer

5 Myter om kön

5 Myter om kön

Vi tycker att vi är helt gratis när vi har sex, men det finns många myter om kön som är närvarande i vårt sinne och det villkorar oss omedvetet. Det påverkar våra relationer, hur vi uppfattar vår kärlekspartner, den hur vi ser paret i allmänhet etc. Upptäck: De 10 fördelarna med sex för hälsa Vad kan vi göra mot det här?

(Sex och relationer)

Våra stora bröder och systrar: Vänner och andra föräldrar

Våra stora bröder och systrar: Vänner och andra föräldrar

De äldre bröderna och systrarna bad inte vara äldsta . En dag förändrades deras liv med denna lillebrors eller lillasysters ankomst, lite bortskämd och gråtande till vilka föräldrar ofta ger all uppmärksamhet. Det tar ett tag innan man accepterar det en är inte längre husets enda barn, den lilla prinsen till vilken alla leksaker och kärlek är avsedda.

(Sex och relationer)

Gå ner i vikt

Försöker du gå ner i vikt? Så undvik dessa 6 drycker

Försöker du gå ner i vikt? Så undvik dessa 6 drycker

Mat är en av pelarna viktigare för alla som försöker hålla sig tyngre, idealiska och stabila En kalorikontrollerad diet med lite fett och socker är den bästa alliansen för att bekämpa punden som förutom att påverkar vår linje, riskerar vår hälsa. Dessutom är det nödvändigt att undvika konsumtionen av vissa drycker som, trots att många inte vet, leder till metaboliska störningar som komplicerar processen med viktminskning Deras många kalorier och skadliga ämnen tenderar att ackumuleras i celler som kallas adipocyter, vilket skapar inflammationer och svårigheter att metabolisera fetter.

(Gå ner i vikt)

5 Matsmältningsstörningar som kan påverka viktminskning

5 Matsmältningsstörningar som kan påverka viktminskning

ÖVervikt är en sjukdom som orsakas av ansamling av fett och gifter i kroppen, vilket ökar kroppsvikten ovan vad som anses friska. den främsta orsaken är överdrivet intag av kalorier i dieten, även om dess också påverkas av mönster av stillasittande livsstil, hormonella förändringar och metaboliska problem .

(Gå ner i vikt)

Kvitton

Snabba upp din ämnesomsättning med denna uppfriskande dricka grönt te, grapefrukt och mint

Snabba upp din ämnesomsättning med denna uppfriskande dricka grönt te, grapefrukt och mint

För att bekämpa långsam ämnesomsättning, måste vi förbättra vår livsstil och har en balanserad kost som vi kan slutföra hela dagen genom att konsumera denna dryck. ämnesomsättning är en serie av kemiska processer som ansvarar för omvandla energi från mat till bränsle för varje cells och organs funktion i kroppen hjälper också till att kontrollera blodsockernivåer, viktbalans, Kardiovaskulära funktioner och många andra aktiviteter som utförs kontinuerligt för att upprätthålla god hälsa.

(Kvitton)

Hur man lagar friskare och lättare frites

Hur man lagar friskare och lättare frites

Vem gillar inte pommes frites? Och ändå, beroende på hur de lagades, kan de vara skadliga för vår hälsa. Tyvärr är de ofta beredda med oljor av dålig kvalitet som återanvänds flera gånger, och alltid vid mycket höga temperaturer. Men vi har svårt att ge upp detta lilla nöje . I denna artikel kommer vi att förklara hur du kan laga hemlagad pommes frites på tre olika sätt efter hälsosamma recept som gör att du kan äta frites från tid till annan.

(Kvitton)

Goda vanor

6 Tips för att följa om du vill förhindra åderbråck

6 Tips för att följa om du vill förhindra åderbråck

Ett av de bästa sätten att undvika åderbråck och förbättra blodcirkulationen är att sätta fötterna upp i flera minuter om dagen för att främja venös återgång. Åderbråck är dilaterade vener som vanligen förekommer på underdelen på grund av cirkulationsproblem. De indikerar att blodet har svårt att återvända normalt till hjärtat, antingen på grund av en inflammatorisk obalans eller på grund av ventilerna som tillåter dess passage försvagas.

(Goda vanor)

De 5 saker som du inte borde lägga på din säng

De 5 saker som du inte borde lägga på din säng

Vår säng är en vila och avkoppling efter att ha avslutat dagens aktiviteter Tack vare en vilsam sömn kan vi förbereda vår kropp fysiskt och mentalt för en ny dag. Det har verifierats att sömn spelar en grundläggande roll i hälsan eftersom när vi sover, aktiverar vår kropp en serie processer för att återställa kroppens celler och optimera alla funktioner.

(Goda vanor)