Natural behandling mot hypotyreos
hypotyreos, som påverkar 3% av befolkningen minskar sköldkörtelhormonnivåer i blodplasma. Detta tillstånd kan vara associerade med olika symtom, såsom trötthet, utmattning, försvaga muskler, köldkänsla, ökningen eller minska oförklarlig vikt, ångest, depression och andra emotionella obalanser. På samma sätt, det finns andra mer subtila symtom som kan hjälpa dig att upptäcka sjukdomen och därmed påbörja behandling mot hypotyreos en blek eller gul hud, vätskeretention, . håravfall, förlust av ytterändarna av ögonbrynen och mycket torr hud
Vad är den rekommenderade makt mot hypotyreos
människor med hypotyreos bör äta följande livsmedel regelbundet:
- persilja
- ägg
- aprikoser
- bananer
- mandel
- Cresson
- Gurkor
- ärter
- äpplen
- fig
- iodized salt eller havssalt
- havet livsmedel eller tång rik på jod (t.ex. tång kelp, blåstång och spirulina)
- Fish
- skaldjur
Om du har problem med att äta alger, som måste vara ekologiskt till innehålla någon av giftiga ämnen, kan du ta dem i tabletter. De innehåller jod, liksom mycket andra mineraler och essentiella aminosyror som är bra för din kropp.
Ett annat alternativ är att förbereda tångsalt själv. Här preparatet: mala havssalt, tång och några utvalda örter, blanda väl och hålla väl tillsluten blandad. Saltet kommer att fungera som ett konserveringsmedel, och du kan använda den på samma sätt som den normala salt för matlagning soppor, grytor, etc.
Att förbereda din egen tång salt kan du ha en bättre kontroll över de komponenter som du vill lägga till, vilket garanterar dig en trygg och naturlig sammansättning
(Foto: mat i burkar / Flickr.com).
å andra sidan måste vi undvika följande livsmedel eftersom de blockera upptaget av jod
- Chou
- brysselkål
- blomkål
- Broccoli
- Spenat
- Soy
- Fiske
- Bönor
- Lime
- beredda livsmedel
- raffinerade livsmedel
- kranvatten
Dessutom kan du förbereda infusioner vinruta och ingefära , och laga mat . sätta lite cayenne
ingefära innehåller magnesium, vilket är nödvändigt för kontroll sköldkörtelsjukdom
. (Foto: Greatist / Flickr.com)
naturliga läkemedel
i en llant en naturläkare, kan du överväga att följa en homeopatisk behandling (Kali Phos Iodatum eller magnesium) eller ta spårämnen (guld, jod, litium, mangan-koppar, zink-koppar).
Och hitta en känslomässig balans, det kommer att vara nödvändigt att använda Bach blommor . Till exempel är det rekommenderat att använda blomma Wild Rose i vissa fall av hypotyreos, eftersom det är perfekt mot resignation, apati och brist på intresse. Men kom ihåg att bara din specialist kan bedöma din känslomässiga tillstånd!
andra tips
motion stimulerar sköldkörteln naturligt , vilket är varför det är mycket viktigt att göra lite varje dag.
hydroterapi, eller behandling som bygger på användning av vatten vid olika temperaturer och i flera delar av kroppen, kan också bidra till att stimulera och slappna av kroppen naturligt.
till sist, du kan öva akupunktur, som bygger på användning av mycket fina nålar i olika punkter på kroppen, eftersom det tillåter dig att reglera sköldkörtelns funktion. Det kommer att vara nödvändigt att delta i flera sessioner och speciellt ute efter en bra professionell!
Fotografier med tillstånd av newsusacontent.
7 Super livsmedel som kommer att hjälpa rena levern naturligt
Levern, som gallblåsan, spelar en viktig roll i hälsan hos vår kropp. arbetet omfattar mag-funktioner. det är också involverad i vitala processer såsom segregering av hormoner och lagring av vissa näringsämnen. det är en av de organ som heter extraktorer, som han ständigt filtrera blodet för att ta bort gifter som ansamlas i blodet .
Ta reda på vilka livsmedel som hjälper till att regenerera brusk
De ansvarar för stödjande strukturer som leder. De är ofta drabbade av skador, särskilt bland idrottare, mycket aktiva människor eller äldre. Det är emellertid viktigt att veta att tack vare mat kan vi regenerera våra brosk. Vill du veta hur? Så läs denna artikel! Bruskor, de mest skadade Deras funktion är att ansluta benen till varandra och för att få dem rörlighet.
