te med citron är en naturlig åtgärd med en stark avgiftande effekt, näringsrik och mycket lämplig för att minska spänningsrelaterad huvudvärk och migrän.
Om du aldrig har hört talas om citronella, ger vi dig sitt vetenskapliga namn Cymbopogon, även känt som "verbena" eller "citrongräs".
Det är mycket populärt i Indien och Mexiko och har en mycket trevlig lukt.
Enligt en studie vid Griffith University, Australien, citronella skulle vara mycket lämplig för lindring av svåra huvudvärk
Det verkar väldigt intressant att dela med dig den här informationen som säkert kommer att vara mycket användbar.
För din nyfikenhet ty vi kan säga att australiska aboriginer använde te med citrongräs sedan urminnes tider för att lindra huvudvärk och migrän.
Så mycket så att australiska universitet har varit intresserad av att upptäcka om dess fördelar var verkligen äkta.
Upptäck hur att bekämpa migrän naturligt?
forskningen leddes av professor Lyn Griffiths, Dr Darren Grice och Dr Kelly Rogers. och vad som var resultatet? Vi tar med dem till dig:
Vi rekommenderar dig att läsa också: De tusen och ena egenskaperna hos grönt te
Läkare säger ibland att den äldsta och mest traditionella medicinen baserad på denna typ av växt också innehåller grundläggande element som vi är vana att behandla många sjukdomar och störningar
Denna information är också intressant. med citrongräs vi kan eliminera dessa toxiner och dessa skadliga element som S' ackumuleras i vår hjärna och i vårt kardiovaskulära system.
Det är möjligt att eliminera urinsyra och kontrollera nivån på dåligt kolesterol eller LDL
Citrongräs är mycket rik på vitaminer och mineraler , särskilt alla grupp B. Dessutom är den mycket rik på mangan, kalcium, magnesium och fosfor. Med denna växt, förutom att förbereda mycket terapeutiska teer för att lindra huvudvärk och migrän eller sänka feber Du kan också göra krämer eller soppor att följa med olika skaldjur.
Det är väldigt aromatiskt och ger en originalitet till våra rätter.
Bestäm det att testa det! Citrongräs te för att lindra huvudvärk
Du kan hitta citrongräs som är klar att infunderas i alla naturbutiker. Det säljs ofta torrt.
Ingredienser
1 matsked citrongräs (10 g) (eller en gren av växten)
Om du gör din te med den torra växten behöver du bara infusera den i 10 till 15 minuter. Om du gör det med den naturliga växten, måste du avkoka efter 20 minuter.
Det är ett naturligt komplement som förtjänar att beaktas.
4 Naturliga drycker som kan hjälpa dig att sova bättre
Vi vill nästan alla sova bättre, för en bra vila är synonymt med välbefinnande och hälsa. Men ... hur man får det naturligt utan att använda droger? Du kommer inte bli förvånad över att sömnlöshetsproblem är bland de vanligaste i befolkningen . Ibland faktorer som ledsmärta, stress och till och med missbruk av ny teknik kan utan tvekan leda till dålig vila.
9 Livsmedel att rengöra artärer och vener
Till främja hälsosamma artärer och undvika trafikproblem är det viktigt att inkludera i vår kost livsmedel som hjälper oss att rena blodet och för att kontrollera kolesterol. under de senaste åren har antalet patienter som lider es av kolesterol problem, högt blodtryck triglycerider eller obstruktion har ökat markant.