Jag är kvinna och jag lider av depression
Om du är en kvinna, ska du veta att depression är en av de vanligaste sjukdomarna i vår dagar , ett tillstånd som drabbar kvinnor långt mer än män. Varför?
har det inte bryta eftersom det faller, faller eftersom det redan brutit.
Det finns olika faktorer som gör kvinnor mer benägna att drabbas av denna fruktansvärda sjukdom, en sjukdom som du förstörts, vilket är svårt att komma ut och för vilka stöd från familj och vänner är viktigt.
Sadness, depression, melankoli
Ibland vi förvirra vara ledsen eller melankoli med depression. depression är inte något passagerare, du behöver inte må dåligt en dag och sedan bra nästa dag.
depression ändrar ditt liv , hindrar det dig från att göra de saker som du gjorde tidigare Ibland kan du inte ens resa upp från sängen. Det gör du sjunka och du måste göra en övermänsklig ansträngning för att få upp
Missa inte att läsa. 7 tips för att förhindra en depression vid sin inledande fas
Om du är kvinna och du tror att du lider depression, inte tvivlar en stund och be om hjälp. Ibland tvekar vi att göra det, vi tror att det är vår fantasi, men det bästa är att vara säker, för som vi sa Att vara en kvinna ger dig mer förutsättningar att drabbas av denna sjukdom.
Varje förändring, som att du har problem med att sova, känner dig konstant skuld, inser att du inte är glad, inte att kunna ha ett normalt liv, att du älskade innan du idag är likgiltig ... Alla dessa exempel är larmsignaler som du bör uppmärksamma, men du behöver ännu mer uppmärksamhet åt era kvinnor . Du vill veta vad predisponerar oss att drabbas av denna sjukdom?
"Om jag är deprimerad, kommer jag att sjunga. Om jag är ledsen, jag kommer att skratta. Om jag sjuk jag kommer att fördubbla mitt jobb. Om jag är rädd att jag kommer framåt. Om jag dålig jag kommer att tänka på rikedom. Om jag känner obetydlig jag kommer ihåg mina mål. "
Og Mandino
att vara en kvinna, deprimerad
Som sade, det finns olika villkor som predisponerar kvinnor, mer än män som lider av depression . Vad är de Kunskapen kommer att hjälpa oss att bättre förstå vad som händer med oss
- Genetiska förhållanden :. Om en familjemedlem redan har lidit av depression, du är mer utsatta att drabbas av depression . Även naturligtvis kommer att återvända för att spela din egen psykologiska tillstånd
- hormonella förändringar. Dessa förändringar påverkar negativt eftersom de förändrar hjärnans kemi genom att orsaka känslomässiga förändringar som kan leda oss till depression .
- puberteten: en svår tid där vi lider av fysiska förändringar, då behovet av godkännande att önska av det motsatta könet eller samma som oss, är mycket viktigt
- reglerna: c '. är något som alla kvinnor går igenom och det medför också betydande humörförändringar som kan leda till depression, eftersom de också påverkar hjärnkemi.
- Menopause : en svår tid för både män och kvinnor, men de fysiska förändringar kvinnor lider gör dem mer benägna att drabbas av.
- Postpartum depression: q något mycket vanligare än vi tror. Kvinnor utvecklar depression på grund av hormonella förändringar och ansvaret för att ha ett barn, något de inte var beredda på.
Det här är några av de förutsättningar som predisponerar kvinnor att lida av denna sjukdom, men det är inte allt. Som vi redan vet har kvinnor en längre livslängd än män, vilket ökar tiden för att utveckla denna sjukdom.
Dessutom brukar kvinnor säga mer om vad de gör. tänk och känner , vilket inte är så vanligt hos män. Bara av den anledningen finns det fler kvinnor än män med depression. Hon är inte som de andra. En dag känner hon sig glad, då en annan ledsen, trasslig, trasig eller förlorad.
Med tanke på någon förändring, tvekan om huruvida du lider av denna sjukdom, ta hänsyn till alla dessa faktorer av som en kvinna och se en specialist
Det är alltid bättre att vara säker och börja se var problemet ligger så att du snabbt kan lösa det.
Depression ska inte styra ditt liv , du är de enda som gör det. Låt inte ditt liv mörkas, ljuset är där, du behöver bara leta efter någon som hjälper dig att öppna dina ögon. 8 livsmedel för att bekämpa depression naturligt
4 vanliga typer av depression
Säg farväl till depression med detta
9 Foods Smoothie för att vinna striden mot depression
7 saker som ditt depression förhindrar dig från
7 Viktiga fakta om äggstockscancer
Ovariecancer är en kronisk och dödlig sjukdom som utvecklar när cellerna i detta organ växer okontrollerbart. Varje år mottas tusentals kvinnor diagnosen och även om den kan behandlas är den åttonde ledande orsaken till kvinnlig död i världen. Problemet för patienterna och det medicinska samfundet är att det är tyvärr väldigt svårt att upptäcka under sina initiala steg och endast vissa kvinnor lyckas få behandling när det fortfarande finns tid.
6 Saker som gör dig trött under dagen
Trötthet är ett vanligt symptom som beskrivs som en brist på styrka att utföra aktiviteter som kräver fysisk eller mental ansträngning. det kan vara lätt eller svår, beroende på dess orsak och fysisk förberedelse i vilken patienten ansikten. de som för ett stillasittande liv, särskilt överviktiga människor kan uppleva svårare detta obehag , även en enkel promenad.
