Känslan av förkylning i fötter, händer och ben är ett tydligt tecken på cirkulationssystemproblem.
I allmänhet åtföljs detta av inflammation, som kan förvärras under dagens lopp.
Cirkulationssvårigheter är vanligare vid medelålders och åldersåldern år, blir artärerna mer styva. Men detta fenomen kan också uppstå på grund av en hög nivå av kolesterol, en dålig diet eller stillasittande livsstil.
Med tanke på smärtan i extremiteterna och riskerna är det viktigt att vidta åtgärder som naturligt stabiliserar detta fenomen.
Således har vi idag beslutat att avslöja en serie home remedies vars egenskaper förbättrar blodcirkulationen
Hydroterapi
Denna teknik aktiverar blodcirkulationen omedelbart omedelbart och signifikant minskar inflammation och smärta
Hur
för att sänka blodtryck och kolesterolnivåer. Att introducera den till kosten minskar risken för kolesterol. arterioskleros, hjärtstopp eller stroke
Dessutom är det ett bra komplement mot åderbråck, kall känsla och inflammation
Hur man?
Det är idealiskt för att minska trötthet, lugnande spänning och reducera inflammation i samband med cirkulationsproblem.
Hur man? <
Infusionen förbättrar blodcirkulationen, minskar blodtrycket och förhindrar bildningen av åderbråck.
Ingredienser
Hur man?
Ha ett glas rött vin vid dagens huvudmåltid. Du bör inte överskrida detta belopp eftersom detta kan skada din hälsa.
Om du kan hitta dessa tillskott i form av tabletter och mediciner, är det bästa sättet att äta dem via livsmedel
Hur
Inkludera i din kost livsmedel såsom.:
olivolja
Lätt fysisk aktivitet kan stimulera cirkulationen Blod
och främja désinflammation.
Hur? gå minst 30 minuter om dagen och se till att alltid vara väl hydrerad.
Visste du att potatisskalv kan stärka ditt hår?
Idag erbjuder läkemedelsindustrin hundratals hårvårdsprodukter vars huvudsyfte är att hjälpa kvinnor och män att få bättre hår. Det är uppenbart att de flesta av dessa produkter gör livet enklare för oss och är utmärkta vardagliga skönhetsallianser. Men i vissa fall är deras effektivitet inte så bra och de kan till och med vara i strid med varandra.
6 Naturläkemedel som hjälper dig att lugna din nervositet
Den moderna livsstilen är fylld av komplexa situationer som vi inte riktigt vet hur man kontrollerar. Denna miljö leder oundvikligen till pågående episoder av stress och stress. Familjeproblem, överbelastning och ekonomiska svårigheter är bara några exempel på händelserna i våra dagliga liv som kan leda till stress och signifikanta nervkänslor.