6 Välgörande egenskaper honung
Många artiklar har redan gjorts om farorna med överdriven socker, alltför många människor tror nu som äter något sött och oundvikligt något dåligt. Medan raffinerat socker inte har några fördelar kan den här ideen skada naturliga sockerarter som finns i frukt eller baljväxter och kan göra mycket för vår hälsa. I denna artikel erbjuder vi de fördelaktiga egenskaper som honung kan ge dig.
1. Det stimulerar immunförsvaret
Honung är full av vitaminer, mineraler och enzymer som kan skydda kroppen från bakterier och därmed stärka immunförsvaret. Symtomen vid förkylningar och influensa som hosta, halsont och andningsvägarna kan snabbt bleknade med honung. Dessutom, för att stärka immunförsvaret, blanda 1-2 matskedar honung i varmt vatten varje dag. Du kan till och med tillsätta lite citronsaft och kanel för att förbättra effekterna.
2. Bidra till viktminskning
dricka varmt vatten med citron och honung fasta från hissen är den viktigaste komponenten i många detox-program. Gör detta varje dag så det bästa sättet att tvätta din lever, eliminera toxiner och eventuellt bli av med några gram fett. För bästa resultat, blanda en tesked honung, saften av en citron och varmt vatten, ta sedan denna drink dagligen före frukost. Denna drink, väldigt avkopplande, kan också vara full för att avsluta din dag på ett behagligt sätt.
3. Minskad risk för hjärtsjukdom
Honung blandad med kanel har redan visat att den kan återuppliva hjärtat och blodåren samt minska kolesterolnivåerna med upp till 10%. Om du tar den här blandningen regelbundet minskar du risken för att få attack eller återkommande, om du har haft en. För att njuta av effekterna av honung och kanel tillsätt 1 till 2 skon honung med 1/3 av en kanelsked till ett glas varmt vatten
4. Underlättar matsmältningen
För dem som lider av matsmältningsbesvär, kommer antiseptiska egenskaper honung lindra surhetsgraden i magen och förbättra matsmältningen. Honung neutraliserar också gasen, vilket gör honom till en mycket bra naturläkemedel om du har gjort något överskott. Att ta en till två skedar honung före lite tung måltid är ett bra sätt att undvika matsmältningsbesvär. Och om du har förevigt lägger du till citron och ljummet vatten för att hjälpa till med att flytta mat genom matsmältningssystemet.
5. Energizing
Naturliga honungsocker ger en hälsosam källa till kalorier och energi för kroppen. Dessutom kan honung vara ett bra svar på våra begär för sötma. Det bekämpar också trötthet och ger dig en naturlig energi. Varför inte ta en sked honung istället för att ha en kaffe, en choklad eller en tårta under din kost?
6. Minskar hudfelektionerna
De antimikrobiella och antifungala egenskaperna hos honung gör honom till en välgörare för huden. Applicera lite honung direkt på fläckarna och låt din hud absorbera honungens egenskaper Använd honung på morgonen och notera förbättringen i din huds tillstånd . Honung är också en effektiv behandling mot andra hudproblem som eksem eller psoriasis. Honung botar inte detta medicinska tillstånd, men kan hjälpa dig att lugna inflammation och torrhet.
Förbered en naturlig tvål för att bekämpa infektioner och vaginala svampar.
Svampinfektioner i det intima området är ett av de allvarligaste problemen för kvinnor. Även om det finns åtgärder som hjälper till att förhindra dem, handlar de alla om sina symptom minst en gång i sitt liv. Den främsta orsaken är överväxten av Candida albicans, en mikroorganism som även om den lever normalt i området, lyckas producera en infektion på grund av pH-förändringar i den vaginala floran.
9 Fördelarna med majs hår du kanske inte vet
Tack vare dess antiinflammatoriska egenskaper har majs hårinfusion flera fördelar för att lindra huvudvärk, ledsmärta och förbättra symtomen på förkylning och influensa. Corn är amerikansk spannmål som används som kraftkälla i mer än 10 000 år. dag odlas i varmare klimat i världen uppskattas att anläggningen kan bli upp till 3 meter .
