Infusioner och råd för att behandla ischias

När ischiasnerven är inflammerad, viss smärta visas i skinkan och det bakre partiet av låret. Denna smärta kan s förlänga längs hela benet till ankeln och kan vara mycket obehagligt.

för att ta itu med problemen med ischias kan du använda vissa växtbaserade antireumatiska egenskaper och smärtstillande medel som en infusion, kompresser och kataplasmer för att lindra ditt lidande.

de symtom som tyder inflammation i ischiasnerven

• akut smärta från skinkan till baksidan av benet och som kan förlängas upp fotled.
• svårigheter att utföra vissa rörelser, såsom vändning i säng, till exempel.
• svårigheter att upprätthålla att stå under en lång tid på grund av kraftiga smärtor som blir insuppor tabeller
• En mycket allvarlig inflammation som inte bleknar eller förbättras inte i någon position
• En stor känsla av handikapp på grund av smärta och störningar som orsakas av denna inflammation

infusioner kämpar ischias

gurkmeja infusion

Detta är en mycket rekommenderade ört vid behandling av ischias eftersom det innehåller många anti-inflammatoriska egenskaper. Förbered en infusion med vissa grenar gurkmeja i en halv liter kokande vatten. Drick det tre eller fyra gånger om dagen.

Blandat infusions

Ingredienser

• Yarrow
• Heartsease
• Marjolaine
• Elderflower
• Maskros

Förberedelse

Ta tio gram av var och en av dessa växter, helst i sin torra form. Stack allt och mixa bra. Koka sedan en kopp vatten och tillsätt en sked av örtblandningen. Sätt i en behållare med lock, nära, och låt stå. Du kan sedan dricka upp till två koppar om dagen.

morotsjuice och persilja

Detta är en mycket effektiv juice bota Ischias Du måste göra en morotsmycke med några fågelspärlor Du kan bara dricka ett glas om dagen. Den tid du äter det spelar ingen roll

Det rekommenderas också att dricka ett glas ananasjuice med vitlöksklyfta på tom mage utan tillsats av socker eller socker. sötningsmedel.

tillskott för att behandla ischias

den quercitrine

det är en bio-flavonoider som vanligtvis finns i frukt och grönsaker, , inklusive lök och äpple. Det är en kraftfull antioxidant som har förmågan att skydda celler mot skadliga verkan av fria radikaler.

Bromelain

Detta är ett enzym som finns i ananas och inklusive att förmågan att minska inflammation som orsakar ischias.

algerna spirulina

Detta är ett livsmedel som innehåller betydande mängder av mineraler och vitaminer. algerna Spirulina har förmågan att föra näringsämnen till nervsystemet och rena kroppsfett och skadliga gifter.

de poultices mot ischias

• Använd grön lera grötomslag på det inflammerade området kan bidra till att minska inflammation. Det kommer också att minska smärtan avsevärt. Pultice bör appliceras genom att göra en mild massage.
• Applicera en poultice med grön gingerrot och tillsätt en sked olivolja. Sätt poultice i en mycket mild massage. Du kan upprepa åtgärden flera gånger om dagen.

Enkla och effektiva tips för att bekämpa mjäll

Finns det något mer störande och löst än mjäll? till ditt hårs skönhet, floder dina axlar med små vita rester som fångar ögat och skäms dig. De är varken estetiska eller hälsosamma, och du vill absolut bli av med dem. Men vad kan du göra för att eliminera dem? Först måste du veta att den intensiva användningen av kemikalier i hårbotten förvärrar situationen istället för att hjälpa dig.

(Naturläkemedel)

Förbered din egen deodorant med dessa enkla recept

Användning av naturliga deodoranter är en vana mer och mer populära runt om i världen , eftersom de inte bara är användbara för att neutralisera dålig lukt Deras ingredienser är säkra för vår hälsa och för vår miljö. Även om vår idag är många kommersiella produkter är effektiva för att dölja vår kroppslukt, många av oss väljer miljövänliga formler , eftersom vi inte vill utsätta oss för toxiner kemikalier de innehåller.

(Naturläkemedel)