Infusioner och råd för att behandla ischias
När ischiasnerven är inflammerad, viss smärta visas i skinkan och det bakre partiet av låret. Denna smärta kan s förlänga längs hela benet till ankeln och kan vara mycket obehagligt.
för att ta itu med problemen med ischias kan du använda vissa växtbaserade antireumatiska egenskaper och smärtstillande medel som en infusion, kompresser och kataplasmer för att lindra ditt lidande.
de symtom som tyder inflammation i ischiasnerven
- akut smärta från skinkan till baksidan av benet och som kan förlängas upp fotled.
- svårigheter att utföra vissa rörelser, såsom vändning i säng, till exempel.
- svårigheter att upprätthålla att stå under en lång tid på grund av kraftiga smärtor som blir insuppor tabeller
- En mycket allvarlig inflammation som inte bleknar eller förbättras inte i någon position
- En stor känsla av handikapp på grund av smärta och störningar som orsakas av denna inflammation
infusioner kämpar ischias
gurkmeja infusion
Detta är en mycket rekommenderade ört vid behandling av ischias eftersom det innehåller många anti-inflammatoriska egenskaper. Förbered en infusion med vissa grenar gurkmeja i en halv liter kokande vatten. Drick det tre eller fyra gånger om dagen.
Blandat infusions
Ingredienser
- Yarrow
- Heartsease
- Marjolaine
- Elderflower
- Maskros
Förberedelse
Ta tio gram av var och en av dessa växter, helst i sin torra form. Stack allt och mixa bra. Koka sedan en kopp vatten och tillsätt en sked av örtblandningen. Sätt i en behållare med lock, nära, och låt stå. Du kan sedan dricka upp till två koppar om dagen.
morotsjuice och persilja
Detta är en mycket effektiv juice bota Ischias Du måste göra en morotsmycke med några fågelspärlor Du kan bara dricka ett glas om dagen. Den tid du äter det spelar ingen roll
Det rekommenderas också att dricka ett glas ananasjuice med vitlöksklyfta på tom mage utan tillsats av socker eller socker. sötningsmedel.
tillskott för att behandla ischias
den quercitrine
det är en bio-flavonoider som vanligtvis finns i frukt och grönsaker, , inklusive lök och äpple. Det är en kraftfull antioxidant som har förmågan att skydda celler mot skadliga verkan av fria radikaler.
Bromelain
Detta är ett enzym som finns i ananas och inklusive att förmågan att minska inflammation som orsakar ischias.
algerna spirulina
Detta är ett livsmedel som innehåller betydande mängder av mineraler och vitaminer. algerna Spirulina har förmågan att föra näringsämnen till nervsystemet och rena kroppsfett och skadliga gifter.
de poultices mot ischias
- Använd grön lera grötomslag på det inflammerade området kan bidra till att minska inflammation. Det kommer också att minska smärtan avsevärt. Pultice bör appliceras genom att göra en mild massage.
- Applicera en poultice med grön gingerrot och tillsätt en sked olivolja. Sätt poultice i en mycket mild massage. Du kan upprepa åtgärden flera gånger om dagen.
Bräckliga naglar? Prova dessa naturläkemedel
Om dina naglar bryter lätt, är det viktigt att prova naturläkemedel som hjälper dig att stärka och förbättra sitt tillstånd. Tveka inte att göra en medicinsk kontroll till kontrollera orsakerna till dina bräckliga naglar och följ en lämplig diet . I den här artikeln kommer vi att förklara allt för dig.
Dålig hållning Bär inte tunga föremål korrekt Stress En träff övervikt graviditet diskbråck det finns några huskurer som kan lindra ryggsmärtor. Men om smärtan är mycket stark och plötsligt försvinner, bättre konsultera en läkare söker en professionell diagnos Ryggsmärta tillhör gruppen smärta som kan vara kronisk och senast mer än tre veckor 10 läkemedel som kan användas hemma Tekniken för kallvärme I en handduk lägger isbitar tills den förvärvar en tillräckligt kallt Placera det på det drabbade området och applicera trycket i 20 minuter Byt sedan handduken genom att blötlägga i varmt vatten och låt det fungera i 20 minuter Det är viktigt att veta om ryggsmärta har varit orsakad av skada, eftersom värmen kan öka inflammation Se även: De 11 bästa ryggsträckningarna 2.
