4 Sätt att gå ner i vikt med aloe vera
Är det möjligt att gå ner i vikt med aloe vera? Vi vet att den här nya naturresursen är alltmer känd och använd. Eftersom sanningen är att tack vare dess renande egenskaper och dess förmåga att minska fettvävnad, tillåter denna växt att gå ner i vikt. Vi Låt oss gå här för att förklara fyra tekniker som hjälper dig att uppnå dina viktminskningsmål.
Förlora vikt med aloe vera är möjligt.
Egenskaperna hos aloe vera för bantning börjar bli mer och mer erkända. Varje dag upptäcker vi nya dygder i samband med denna underbara medicinska växt med ett genomskinligt och gelatinöst hjärta. En naturresurs som används som tillägg i många bantningsdieter och vars konsumtion uppmuntras av specialister. Men vad gör Aloe Vera verkligen för oss att gå ner i vikt?
- Aloe Vera är faktiskt en naturlig renare av kroppen från vilken den eliminerar toxiner och rester. Detta beror på att En av dess komponenter, kallad aloin, som i tillräcklig mängd gör att vi kan få denna rengöringseffekt så bra.
- Visste du att denna växt också gör det möjligt att bränna fetter? Det eliminerar sålunda vävnaden fet tack vare en bättre metabolism av fettsyror. En stor hjälp, utan tvivel.
- Det bör inte glömmas att en loe är en naturlig laxermedel, att den främjar stimulering av tarmmobilitet som gör att vi kan eliminera gifter lättare, bättre smälta mat och uppnå ett bra övergripande balans.
Sätt att gå ner i vikt med aloe vera
Det bästa sättet att gå ner i vikt med aloe vera är att konsumera växten i form av juice eller smoothies som gör det möjligt för oss att dra full nytta av dess renande och fettförbrännande egenskaper. Notera följande recept
1. Citron aloe vera juice
Denna saft måste vara full varje morgon på en tom mage. Efter att ha druckit, behöver du inte konsumera någonting i en timme. På detta sätt kommer du att rena din kropp, eliminera toxiner, rengöra dina tarmar och starta dagen på bästa sätt. Det är att fördärva ingenting, en mycket trevlig dryck. Förbereda det, pressa saften av en citron, ta ett glas vatten och en sked aloe vera gel. Var försiktig med att återställa gelén med delikatess: använd en kniv för att öppna bladet och ta av den genomskinliga blandningen med en sked. Sätt sedan alla ingredienserna på elden och vrid tills du får en homogen blandning, så att aloe är flytande. Slutligen lägg till en sked full av honung. När beredningen är varm kan du dricka den. Mycket enkelt!
2. Aloe vera smoothie med apelsin och jordgubbar
Visste du att jordgubbar är mycket tillrådna för att gå ner i vikt? De har faktiskt ett mycket lågt kaloriinnehåll, anpassat till diabetiker, innehåller fibrer, är diuretika och fungerar som kraftiga renare av kroppen. De eliminerar toxiner och undviker vätskans ackumulering. Om du blandar dem med frukost med apelsinjuice och aloe till frukost, får du en bra antioxidantdryck för din kropp och ditt blod.
Perfekt för att slåss mot fett, men också för våra matsmältningssystemet. För att förbereda denna smoothie får du bara tre jordgubbar, apelsinjuice, en sked full av Aloe vera och ett halvt glas vatten. Sätt allt i en mixer och du får en mycket homogen juice. Rekommenderas till frukost. 3. Ananasjuice, gurka och aloe vera
När kan du dricka denna saft? Efter lunchen I det här fallet kommer du att njuta matsmältnings egenskaper, förmåga att rena och eliminera fett ananas.
Gurka fungerar som en bra fuktkräm som förbättrar vårt matsmältningssystem och vår mage.
För att förbereda detta drink, du behöver en halv gurka, en ananas ring, en sked av aloe vera och ett glas vatten. Lägg alla ingredienser i mixern och återställ saften. Om du tar det efter lunch, kommer du att känna dig utmärkt. 4. Infusionen av aloe vera och ingefära
Perfekt för eftermiddagen. Du vet säkert redan de extraordinära dygderna hos ingefära. Det är en bra antiinflammatorisk och renande. Det hindrar vätskeansamling, främjar matsmältningen, minskar inflammation och i kombination med aloe vera bidrar också till att bränna fett.
För att göra denna läckra brygd, riv motsvarande en matsked ingefära. Lägg till detta en tesked aloe vera (om vad du har tagit på fastande mage). Tillsätt en kopp vatten och koka i en vattenkokare. När allt är väl blandat och att ingefära gjord av läkemedel juice, stäng av värmen och låt stå i 10 minuter. Detta förtrollande.
Hur att dricka dessa drycker aloe vera för viktminskning?
Minns att aloe vera är ett komplement i bantning kost. Detta innebär att du måste följa en balanserad diet med låg fetthalt. Piffa upp, så dina rätter av grönsaker och frukter, undvika industriell platt, raffinerat mjöl, läsk etc.
Det enklaste sättet är att inkludera en daglig aloe vera dryck citron eller apelsin på en tom mage. Detta hjälper till att rena och börja dagen med en adekvat dos av denna medicinska växt. Gör det för 10 dagar efter varje månad behövs.
Sedan, under eftermiddagen, förbereda infusions ingefära eller ananas dryck är mycket bra. Du får inte missbruka aloe vera, varför det är tillräckligt med 10 dagars renande kost per månad. Kom ihåg att om du är osäker kan du alltid kontakta läkare eller dietist.
De 6 bästa övningarna för att bekämpa bukfett
Om vi inte är vana vid träning, för att undvika skada är det viktigt att börja gradvis och öka intensiteten då vi får motstånd. med en platt mage och tonas blev en av de största ambitioner bland celleux kämpar för att gå ner i vikt. det fett som ackumuleras i detta område av kroppen påverkar signifikant silhuetten och även om många människor vet att det finns en risk för kardiovaskulär hälsa.
Kan jag gå ner i vikt med äppeläger?
ÄPpelvinäger Vi vet alla att det är mycket smält och rik på kalium. Men är det sant att det kan hjälpa oss att gå ner i vikt? Verkligen? Eller kan det påverka vår hälsa ? Vi förklarar! Egenskaper äpple vinäger gå ner i vikt Redan våra mormödrar berättade att förbättra din matsmältning och förhindra gas, det finns inget bättre än ett glas vatten med en sked äppelvinäger.
