Förena med ensamhet
När vi tänker på ordet "ensamhet" och allt vad det innebär, känner vi rädsla.
Den här känslan är nyfiken, eftersom världen runt oss är full av människor! Vi rekommenderar: Jag föredrar en ensamhet som är värdig för en dålig
Men varför känner vi oss så dåliga när vi är ensamma? Vad är anledningen till att vi våldsamt avvisar ensamhet?
Upptäck svaren på dessa frågor senare i denna artikel.
Vill du följa med oss på vägen mot försoning med vår ensamhet?
L ursprunget till rädslan för att vara ensam
Den här ogrundade rädslan som vi alla känner kommer från den utbildning vi fått. Det samhälle vi lever i har stärkt, och fortsätter att stärka, tanken att vi måste frukta att vi inte har någon på vår sida, att vara ensam med oss själva.
Denna rädsla har gett upphov till många psykologiska störningar, såsom det fruktansvärda känslomässiga beroende.
människor som lider kan aldrig vara utan kärlek partner, annars känner tomt, som saknar all existens.
Detta kan lätt glida i mer allvarliga problem, till exempel depression till exempel.
Vi inser inte att
ensamhet inte är ett problem , inte heller något negativt. Vi har lagt den i radien av de negativa situationerna, men det är absolut inte fallet. Har du någonsin tänkt på något som beskrivits som negativt för dig? var kanske inte äntligen?
Läs också: Hur ensamhet kan påverka äldres hälsa
Detta är exakt fallet med ensamhet. Vi borde inte vara rädda för det.
Det är långt ifrån att behandla det som en hemsk situation, vi borde se ensamhet som ett tillfälle för personlig utveckling och självmedvetenhet.
Det finns bara bara en person som aldrig kommer att släppa dig ner: dig själv
När vår partner lämnar oss, när en av våra älskade dör, när en av våra vänner vänder ryggen på oss känner vi oss ensamma, övergivna .
besvikelsen överväldigar oss och vi försöker att lindra vår smärta genom att tänka att vi bara har otur.
i detta liv, kommer vi alla drabbas av en tusen besvikelser. Våra bästa vänner kan släppa oss, de människor som delar vårt liv och vi tror att vi vet kommer att förändras, det är livets cykel.
Måste vi klaga? Är livet så orättvist?
Absolut inte. Vad som är orättvist är den uppfattning vi har om livet, vilket inte alls är en absolut sanning.
Vi måste lära oss att acceptera andra
, vi måste förstå att de kan lämna oss att falla när som helst, att de kan överge oss och gå bort utan en titt. Upptäck också: Hur ledsen att ha hittat sitt livs kärlek och måste göra det.
Du Du kanske inte är medveten om detta eftersom du inte värdesätter dig tillräckligt, men du är den enda som aldrig kommer att släppa dig ner. Du kommer alltid att finnas där för dig, du kommer alltid att stå fast.
Lär dig att vara ensam med din ensamhet
En av de största svårigheter vi kan stöta på i vår existens är att förena oss med vår ensamhet.
Vad ska vi göra? Precis som att eliminera denna känsla av tomhet som kan invadera oss?
Vi skulle ljuga för dig om vi sa att det är en enkel process. Men det är inte omöjligt!
Ensamhet kan vara din bästa vän. Om du vill försonas med det, måste du göra en ansträngning.
Vi ger dig några tips så att du kan börja tämja den.
Det betyder inte att du måste komma ifrån världen omger dig själv eller du måste bli ensam.
Du måste bara lära dig att älska din ensamhet. Var uppmärksam på din inre dialog. Om du ständigt säger dig själv att ensamhet är något negativt, kommer du inte att gå framåt. Tänk på det, fråga sanningen om det och ändra hur du ser på det.
- Vad sägs om att starta denna debatt med dig själv
Tillbringa tid ensam. Varför kunde du inte tillbringa en helg utan att ha planer med andra människor? Varför ska du känna dig dålig om du går ut för kaffe utan att någon ska gå med dig?
- Lär dig att göra allt du tycker du borde göra med någon annan, ensam. Försök att spendera lite tid med dig själv
Öppna för andra. Har du någonsin undrat om den här känslan av tomhet som du känner faktiskt inte är frukten av din egen negativitet? Ibland känner du dig ensam för att du inte öppnar upp tillräckligt för dem runt dig eftersom du vägrar att helt och hållet upptäcka vad som finns i andra.
- Att njuta av din ensamhet betyder inte att du isolerar dig från världen . Det är i balans att du kommer att möta sann lycka.
Missa inte: Ingen förtjänar din kärlek mer än dig själv.
Har du någonsin verkligen känt dig ensam? Har du någonsin upplevt denna känsla av tomhet som kan kännas i frånvaro av andra?
Även om det verkar svårt, kan denna tomrum fyllas! Du måste bara försöka förena dig med andra och öppna upp mer.
Ensamhet kan vara din bästa allierade om du verkligen lär känna den.
Jag är gammal nog för att sluta oroa mig för vad andra tycker om mig
Vi borde alla komma fram till denna ålder där vi hittar det inre balansen, där någon otäck och okomplicerad kommentar n s mer inflytande på oss. Nu är du medveten om att kritiker och obehagliga meningar alltid har effekt när de kommer från nära människor. Därför är det inte alltid lätt att tillämpa den berömda maximen: "Vad andra tycker om eller säger om mig berör mig inte längre.
Vi celleux vi tillåter att känna oss riktigt
Vi är en / ett som känner oss på riktigt, den personen som vi kan känslomässigt klä , utan rädsla, utan att det påverkar, utan rädsla för att dömas eller förrått-e -e, den här personen som verkligen kan känna oss. Denna harmonisering av tecken utgör en exceptionell komplikation som skapar pelarna i engagemang och intimitet.
