Varför är det bra att inte göra en säng på morgonen?
Att göra sängar är en av de aktiviteter som de flesta människor gör på morgonen, när de står upp varje morgon, eller någon tid på dagen. Vi anser att denna verksamhet är avgörande för att göra vårt hus snyggt och vårt rum roligare varje gång vi går in i den. Men även om de flesta är vana vid sängen varje morgon, säkerställer en ny studie som publicerats av University of Kingston (i London i Storbritannien) att det inte går att skapa sängen så bra att vi tror det och kan även ha negativa hälsoeffekter.
Hur förklarar vi det?
Att visa att sängtillverkning kan vara dåligt för hälsan, forskarna avslöjade att sätta på lakan och sängklädnaden på plats skapar en perfekt plats för kvalsterna att bo och multiplicera. I konkreta fall ville de visa att när vi gör vårt sängen täcker vi miderna och arachniderna som bor i dessa lakan, vilket bidrar till att öka deras livslängd.
Faktum är att även om vi inte kan se det, innehåller lakan och sängkläder fuktighet och värme, som genereras av den svett vi producerar medan vi sover. Denna fuktighet, som läggs till en svag ventilation, är en perfekt plats för kvalster som sedan kan sprida sig lätt och leva länge utan att vi förstår det.
Genom att framkalla detta perfekta miteutbrott, vi låt oss möta lidande som astma, eksem eller dermatit, kronisk höfeber, olika andningsallergier och till och med sömnlöshet. I själva verket har forskning visat att en säng kan vara hemma hos 1,5 miljoner kvalster, vilket ökar risken för att utveckla en av dess sjukdomar.
Stephen Pretlove, ledare för teamet av forskare som publicerade studien i fråga, sa att för att undvika de sjukdomar som orsakas av dammmidd, är det bäst att bekämpa dem genom att undvika att sänga så fort vi står upp. När vi inte gör vår säng kan miderna lättare elimineras, speciellt om vi luftar vårt rum. Dammmiderna kan elimineras tack vare friska luften och solens exponering, det vill säga för att undvika att de sprider sig i vår säng, är idealen att lämna lakorna öppna och öppna sovrumsfönstret
Pretlove noterade också att många insekter och olyckor kan avlägsnas med olika rengöringsmedel och använda en dammsugare. Men han sa att miderna inte kan elimineras på så sätt, så han rekommenderade ofta att rummet sänktes, tvättar sina lakan och sänglocket regelbundet och speciellt för att exponera dem för solen.
Slutsatsen , forskaren rapporterade att dessa resultat kan vara viktiga för att förebygga allergiska sjukdomar eller liknande, och detta kan hjälpa till vid behandlingen. Det är därför som människor som inte gillar sänggåendet nu har en bra anledning att inte göra det. Och för dem som gör det ofta, särskilt precis efter att ha stigit upp, bör du börja överväga dessa tips för att förhindra att spridning och ökning av livslängden för kvalster förhindrar de sjukdomar vi pratat om. .
Hur effektivt behandla en mage svullnad
Svullnad eller utspänd magen är ett mycket vanligt symptom vilket vanligtvis sker på grund av dåliga matvanor, långsam matsmältning och många sjukdomar. uppskattas det att mellan 16 och 30% av människor lider regelbundet , nästan alltid efter intag alltför rika eller överdriven mat. utöver den svullnad vanligtvis visas besvärliga symtom som gas, förstoppning, diarré, eller sura uppstötningar.
5 Kraftfulla sätt aloe vera tar hand om ditt hjärta
Aloe vera gel är perfekt för att minska kolesterol och triglyceridnivåer i blodet, samtidigt som vi kan kontrollera och balansera glukos. Aloe vera är en flerårig växt , köttig och mirakulös som vi inte slutar att upptäcka nya och underbara dygder varje dag. Det är intressant att se hur naturen naturligtvis ger oss exceptionella resurser som kan främja vårt välbefinnande Det bör också påpekas att aloe vera "inte botar sjukdomar" i sig, "behandlar" dem och intervenerar, tack vare olika processer, i ett anpassat välbefinnande.
