Håret faller och förnyas varje dag , men ibland kan håravfall vara ett tecken på hälsoproblem.
Varje dag förlorar vi mellan 50 och 100 hår och det är helt normalt. Det finns hår i olika faser av tillväxt: vissa växer, andra stabiliseras och andra måste falla.
Håravfall är också beroende av årstid.
Även om det finns många orsaker som kan vara bakom håravfall kan vissa bero på specifika problem som:
kan du vara intresserad: 5 enkla frisyrer uppnå i 5 minuter
Dålig kost, antingen på grund av en vitaminbrist eller på grund av restriktiva dieter, ger håret matt och spröda utseende.
Det har också mycket att göra med stress och den instabila situationen där vi bor. Som ett resultat ökar det insulinnivån. Således har vi en större attraktion för sockerrika sockerarter, till exempel kolhydrater, med ett högt glykemiskt index.
Dessa livsmedel skapar en cellulär inflammation som skadar kroppen . Ett bra sätt att sakta ner håravfall är att inkludera grönsaker och frukter i vår dagliga äterrutin.
De viktigaste näringsämnena är vitaminer och mineraler som:
En orsak som vi inte tänker på kallas alopecia tra . Detta beror på missbruk av mycket snäva ponytails och användningen av högtryckshuvudband och clips.
Detta problem är ett håravfall på grund av driven spänning och kontinuerlig. i de flesta fall, är håravfall reversibel, , men det kan också bli permanent med tiden.
En annan möjlig dålig behandling finns också i de behandlingar som innebär användning av överdriven värme.
Krämer av kräm eller färg eller l Användningen av hårtorken med för varm luft är mycket skadlig för hårfollikelns glödlampa. Konsekvensen är deras försvagning, då hårets fall
permanent och färgämnen eller färgämnen för baskemikalier och schampo, är slipmedel och mycket invasiv för håret
Med hjälp av plast kammar och stela borstar med konstgjorda borst kan vara mycket skadligt. Vi rekommenderar naturborst penslar , som inte skadar hårbotten.
Vill du veta mer? 5 fysiska åtgärder för att lugna hårbotten känsliga
Om du märker något av dessa tecken, särskild uppmärksamhet bör ägnas åt dem. Du bör också konsultera en hudläkare för vidare diagnos, om du har dessa symtom:
Här är andra tecken att titta efter:
tvätta håret dagligen inte orsaka betydande håravfall, som sägs ofta.
så, om du inte behålla en hälsosam hårbotten, kommer du att främja försämring av håret hälsa.
Med hänsyn till all nödvändig kostvård, hur vi hanterar vårt hår och de produkter vi tillämpar, kommer vårt hår att ha det. stark och kraftig luft
Föryngra ansiktet med dessa ansiktsmasker
ÄGna tid varje vecka för att utveckla dessa ansiktsmasker att föryngra ansiktet på det mest naturliga sättet. i den här artikeln kommer vi att presentera några recept för att förbereda underbara masker med antioxiderande egenskaper, vilket kommer att ge din hudens fasthet och elasticitet. Föryngra ansiktet med dessa steg för att denna behandling skall vara effektiv, vi måste överväga några tips som är mycket respekt för vår hud och vår hälsa i allmänhet.
Orsaker och lösningar för kråka fötter
Crows fötter är de små rynkor som syns i hörnet av våra ögon, och det blir värre om vi vikar dem. Vad är de för? Hur kan vi undvika deras utseende eller gömma dem? I den här artikeln kommer vi att erbjuda naturliga behandlingar och lösningar som hjälper dig att ta hand om din hälsa från insidan så att den återspeglar din externa skönhet och undviker sålunda utseendet på små, fula rynkor som åldrar ditt ansikte.