Vårt minne beror på en riktig kost. Dessutom har flera studier visat att vår hjärna är beroende av flera naturliga komponenter som gör att den kan träna och utvecklas. över tiden, utan att förlora hans minne och koncentrationsfakulteter, fakulteter som starkt kommer att bero på vårt sätt att leva och vårt sätt att mata oss. Vi vet till exempel att barn som inte får en riktig kost kan ha mycket förseningar i skolan och upprepa upp till tre gånger! En diet baserad på mättade fetter ökar produktionen av hydroklortiazidproteiner som främjar starten av Alzheimers sjukdom. Det är därför viktigt att veta vilka livsmedel som är fördelaktiga för oss och som förstärker neurons funktion. Du måste också visa intresse och nyfikenhet i allt nytt, och försök alltid lära dig att stimulera din hjärna och förbättra ditt minne! Vilka livsmedel är dåliga för vårt minne? > Mättade fetter och mättade fettsyror:
Det är en naturlig lösning mot trötthet för att återställa styrka och energi. energi.
Ingredienser 2 äpplen
3 morötter
Lägg alla ingredienser i mixer och ställ den på maximal hastighet så att allt är blandas väl och smidig.
Ingredienser 3 jordgubbar
halvt glas havre
Låt oss nämna att man inte ska lägga till en massa socker om milkshake är för en diabetiker person.
Milkshake banan och kokos
Mycket bra för lärande och minne
Ingredienser 1 glas lättmjölk
5 mandlar
Tillsätt mjölk och mandel.
Ibland, för att kunna gå vidare måste du börja om igen
Vi har genom vårt liv gjort otaliga beslut, och några av dem har tvingat oss att börja om igen. Det finns cirklar som måste stängas av personligt behov, Med hjälp av modet kan vi klara av vissa obligationer, som får oss att lida för att vara lyckliga igen. Börja igen, starta nya livslängden är svårt och det är därför vi idag ska ge dig några grundläggande strategier för att hantera sådana komplicerade personliga stunder.
Hur man förbereder Genua kakan
Du har ett parti och vet inte inte vad du ska förbereda för dina gäster? Oroa dig inte, idag tar vi dig ett enkelt recept på den genuanska kakan. Förutom att det är lätt att förbereda är det ett nöje för dina gäster, familj eller vänner. bästa är att Genua kakan, förutom att vara mycket god, bidrar till ett lågt kaloriinnehåll och en acceptabel mängd protein, främst från äggen du använder för beredning.